최근 비 의사로부터 의학 용어를 들었습니다. 건강에 대한 인식이 발전하고이 주제에 대한 다양한 기사가 작성됨에 따라 이러한 용어가 매일 사용됩니다. 소화 불량은 그중 하나입니다. 소화 불량은 부종, 한 달 이상 지속되는 통증, 트림 및 트림과 함께 복부의 윗부분에 정착 한 불만 패키지입니다. 그것은 사람들 사이에서 소화 불량이라고 불리며 흔하기 때문에 중요하지 않습니다. 소화 불량은 일반적으로 역류, 궤양 또는 담낭 질환 또는 기타 유사한 질병과 같은 근본적인 문제의 외부 증상입니다. 소화 불량에 대한 불만은 종종 상복부에 지속적이거나 반복적 인 통증 또는 불편 함으로 설명됩니다.
증상은 무엇입니까?속쓰림
복통부종
트림 및 가스메스꺼움 및 구토
입안의 쓴맛 또는 산성 맛이러한 증상은 스트레스가 많은시기에 증가 할 수 있습니다. 소화 불량과 함께 가슴 아래 부위의 화끈 거림도 매우 흔합니다.
매우 흔한 상태 인 소화 불량은 남녀 노소 모두에서 볼 수 있습니다. 과도한 알코올 사용, 위장을 자극 할 수있는 약물 (예 : 아스피린), 소화관의 궤양과 같은 장애, 불안 또는 우울증과 같은 정서적 문제는 소화 불량의 위험을 증가시키는 요인입니다.
그 이유는 무엇입니까?질병 :
궤양역류 (위 산성 위 내용물이 식도로 통과)
위장 질환위 마비 (위가 정상적으로 비워지지 않음, 당뇨병 환자에게 흔함)
위장 감염과민성 대장 증후군
만성 췌장염갑상선 질환
임신그리고 더 많은 소화기 질환
약아스피린 및 기타 여러 진통제
에스트로겐 호르몬 및 피임약
코르티손일부 항생제
갑상선 약물과 같은 다양한 약물생활 양식
한 번에 너무 많이 먹거나, 너무 빨리 먹거나, 너무 뚱뚱하거나, 스트레스가 많은 상태에서 식사과도한 알코올 섭취
시가렛스트레스와 피로
과도한 위산식사 중에 공기를 과도하게 삼키면 보통 소화 불량을 동반하는 트림 및 팽만감의 증상이 증가 할 수 있습니다.
어떻게 진단됩니까?소화 불량이있는 경우 의사에게 가서 더 심각한 상태의 존재를 배제하십시오. 소화 불량은 광범위한 개념이기 때문에 다양한 질병을 숨길 수 있습니다. 첫째, 의사는 다른 기저 질환을 조사 할 것입니다. 이를 위해 많은 혈액 검사를 수행하고 영상 검사를 요청할 수 있습니다. 식도, 위, 내장을 더 잘 검사하기 위해 내시경 검사를 요청할 수 있습니다. 즉, 얇은 튜브와 유사한 장치를 사용하여 내부에서 이러한 장기를 볼 수 있습니다.
소화 불량은 질병 이라기보다는 증상에 가깝기 때문에 치료는 종종 근본적인 원인에 달려 있습니다. 특히 40 세 이상의 소화 불량 불만은 진지하게 받아 들여야한다. 의사의 연구 결과 다른 질병이 발견되지 않으면 소화 불량 증상을 완화하는 데 다음 제안 사항이 도움이 될 수 있습니다. 소화 불량을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
음식을 씹는 동안 입을 열거 나 말하지 말고, 금식하지 마십시오. 공기를 너무 많이 삼켜 소화 불량을 악화시킬 수 있기 때문입니다.한 번에 너무 많이 먹지 마십시오.
식사 중이 아니라 식후에 마신다.늦은 밤에는 먹지 마십시오.
식사 후 휴식을 취하십시오.매운 식사를 피하십시오.
감귤류와 토마토와 같이 산이 많이 함유 된 음식은 섭취하지 마십시오.담배를 끊으십시오.
알코올성 음료를 피하십시오.카페인과 탄산 음료를 피하십시오.
위를 조여주는 꽉 끼는 옷을 피하십시오. 이로 인해 위장에 압력이 가해져 내용물이 식도로 전달됩니다.배가 가득 찬 상태에서 운동하지 마십시오.
식사 직후에 눕거나 눕지 마십시오.마지막 식사와 취침 사이에 최소 3 시간을 두십시오.
침대의 머리 끝은 발 끝보다 15cm 이상 높아야합니다. (높은 베개가 아니라 책이나 특별한 역류 베개 등을 놓아 침대 머리를 들어 올립니다). 따라서 누운 상태에서 먹는 것은 식도 대신 장으로 제공됩니다.음식 일기를 쓰는 것이 도움이됩니다
예방 조치에도 불구하고 소화 불량이 개선되지 않으면 의사는 증상을 완화하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 소화 불량을 유발하는 음식을 확인하기 위해 음식 일기를 작성하는 것도 매우 도움이됩니다. 사람들이 나중에 쓴 내용을 검토 할 때 갑자기 식사시 알아 차리지 못한 중요한 단서를 볼 수 있습니다. 때로는 심장 마비가 소화 불량과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 불만이 귀하가 그곳에 없을 때 갑자기 시작되고 귀하에게 비정상적이며 숨가쁨, 땀이 나거나 턱, 목 또는 팔에 퍼지는 통증이 동반되는 경우 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 이것은 소화 불량입니다. 통과 할 것으로 예상되지 않아야합니다.
