가다랑어 조리법 ... 가다랑어를 오븐에서 요리하는 방법, 몇 분 동안 요리합니까?

튀김이 아닌 다른 종류의 가다랑어를 맛보고 싶은 사람들을위한 가장 맛있고 최고의 레시피 : 가다랑어 구이 그래서 가다랑어를 굽는 방법? 다음은 가다랑어를 오븐에 넣는 조리법입니다.

구운 가다랑어의 재료 :

-필레로 자른 큰 가다랭이 2 개 (인원에 따라 조각이 다를 수 있음)

-4 토마토

-말린 양파 2 개

-레몬 3 조각

-1/4 작은 술 올리브 오일

-소금

-후추

-민트

가다랑어를 굽는 방법?

구운 가다랑어는 먼저 어부에게서 산 생선을 등심 족쇄로 자릅니다. 그런 다음 씻은 생선을 접시에 담아 긴장시킵니다. 우리는 양파와 토마토를 원으로 썰어 베이킹 트레이에 배열합니다. 우리는 기름과 레몬을 섞은 도토리를 그 위에 늘어서 있습니다. 마지막으로 레몬을 넣고 소금, 후추, 민트를 뿌려 오븐에 넣습니다.

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