자주 사용되는 겨자 허브의 알려진 특징은 잎이 털이 많다는 것입니다. 노란색 또는 흰색으로 피어나는이 식물은 씨앗에 미묘한 기름을 포함하고 있습니다. 효과적인 식물이기 때문에 소량 만 섭취해야합니다.
머스타드 그라스는 무엇입니까?
겨자 풀은 원래 지중해 지역에서 자란 초본 식물로 십자화과에 속합니다. 이 풀의 길이는 약 50cm까지 올라갑니다. 겨자 풀에는 흰색과 검은 색의 두 가지 유형이 있습니다. 흰색 인 겨자 꽃도 흰색 또는 옅은 빨간색이며 큰 알갱이가 있습니다. 검은 겨자 꽃은 노란색입니다.
겨자 풀의 이점은 무엇입니까?
많은 효능이있는 겨자 허브는 고려해야 할 허브입니다. 주요 이점 : 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다. 가슴을 부드럽게하는 머스타드 허브도 기침에 좋습니다.
또한 흉부 병에 좋은이 약초는 기관지염과 폐렴에도 좋다. 류마티스 통증에도 좋은 겨자 허브는 흉막염 치료제입니다.
또한 혈액 내 적혈구의 전체 수를 증가시켜 혈액을 만들고 혈액의 유동성과 특성을 증가시킵니다. 일반적으로 겨자 허브에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 인과 같은 유익한 미네랄이 포함되어 있습니다. 겨자 허브에는 셀레늄과 칼륨도 포함되어 있습니다. 이 두 물질은 몸에있는 유해한 독소 중 일부를 배출함으로써 몸에 활력을줍니다.
겨자 풀을 사용하는 방법?
겨자씨와 겨자씨는 지속적으로 다량으로 사용하면 신체 건강에 매우 해 롭습니다. 효과가 높기 때문에 매우 적은 양으로 사용해야합니다. 이러한 이유로 사용시 세심한주의를 기울여야합니다. 심장 및 혈관, 혈압, 당뇨병 및 암과 같은 여러 만성 질환이있는 사람들은 의사의 권장없이 겨자 풀을 사용해서는 안됩니다. 이러한 이유로 겨자 허브를 조심스럽게 사용하는 것이 좋습니다.
아주 소량 만 사용해야하는이 겨자 허브는 일상 생활에서 사용됩니다. 물과 섞으면 효과가 많이 증가하는 겨자 잎도 단시간에 효과를 발휘합니다. 식품 부문에서는 소량의 겨자가 식품의 전반적인 풍미를 증가시킵니다. 그 씨앗은 육류 요리에 향신료의 형태로도 사용됩니다. 결과적으로 겨자 풀에서 얻은 겨자 분말은 노동부 문의 향미 향상 식물 부문에서 선호되는 식물이다.
겨자 기름
겨자 기름은 현재 겨자씨에서 얻어지며 식사에 첨가 할 수있는 매우 약초입니다. 오늘날 치료 목적으로도 사용될 수 있습니다. 그것은 압착과 증류로 얻을 수 있습니다. 이 머스타드 오일의 오일 함량은 일반적으로 사용되는 방법에 따라 다릅니다. 균형 잡힌 오메가 -3 및 오메가 -6 지방 비율과 낮은 포화 지방 함량 덕분에 사용할 수있는 최고의 오일 옵션 중 하나입니다. 머스타드 오일은 또한 허리, 목 및 무릎 통증을 개선합니다.
