사람들은 기온의 차이로 인해 건강 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 요즘은 낮과 밤의 온도차가 큰 곳에서 허브 차를 사용하여 독감과 감기를 예방할 수 있습니다.
Aktar Koray Hüseyin Özkılıç는 시민들에게 허브 차를 선호하라고 조언했습니다. Özkılıç는 질병을 예방하는 가장 효과적인 방법은 허브 차를 사용하여 방어력을 높이는 것이라고 말했습니다.“감기 및 독감에 가장 효과적인 식물 중 하나는 마시멜로 꽃입니다. 우리는 그것을 민속 어로 fatmagül이라고 부릅니다. 산의 길가에서 자라는 식물입니다.
이 꽃은 독감 감염, 감기 및 마른 기침으로 인후를 진정시키는 성질이 있습니다. 따라서 매우 선호됩니다. 차와 같은 보통의 뜨거운 물에 담을 수 있습니다.”라고 그는 말했다.
"끓인 우유에 넣을 때 더 효과적"
Aktar Koray Hüseyin Özkılıç는 마시멜로 꽃을 끓인 우유에 넣은 후 섭취하는 것이 질병에 더 효과적 일 것이라고 말했습니다. 양조하다. 그렇게하면 기침 완화 식물의 물질이 우유로 나옵니다.
이런 식으로 취하면 몸도 이완됩니다. 신선한 생강을 옆에 놓으면 몸을 편안하고 따뜻하게하는 효과가 있습니다. 이 계절 변화 기간에는 온도 차이가 신체를 강요합니다. Fatmagül에 던져진 생강 덕분에 몸이 따뜻해지고 독감이나 감기가 예방됩니다.
독감에 걸렸다면 피로와 콧물로 잠자리에 들지 않아도됩니다. 어쨌든 사람들의 큰 문제는 감기 나 독감에 걸렸을 때 침대에 누워 일을 잃는 것이 었습니다. 이런 식으로 그는 정상적인 삶을 계속할 수 있습니다. 따라서이 방법을 지속적으로 수행하는 것이 좋습니다.”
