임산부가 다량의 칼로리, 단백질, 미네랄, 비타민을 필요로하는 임신 중 균형 잡힌 식단의 중요성은 아기가 태어나 기 위해 매우 중요합니다. 종교적으로 금식하지 않는 타당한 이유 인 임신은 아기의 건강을 우선시해야한다고 말하면서 산부인과 전문의 인 Ümmühan Molak Avcı는 배가 고프다 고 말했습니다.
Avcı는 임신 기간 동안 혈당 수준을 균형있게 유지하기 위해 임산부에게 자주 소량을 먹여야한다는 점을 강조하면서 장기 단식 기간이 있기 때문에이 원칙을 준수하는 것이 불가능할 것이라고 강조했습니다. 금식의 경우. 식이 요법이 연속적이지 않으면 혈당 수치가 감소하고, 체내 세포가 에너지 원으로 충분한 당분을 찾지 못하면 저장 지방을 태우고 케톤체라고하는 대사 잔류 물이 혈액에서 증가하게됩니다. 이러한 잔류 물은 아기의 신경 정신과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 아기의 장기 초안이 형성되는 첫 3 개월의 단식은 충분한 영양 보충제를 섭취하지 못할 가능성으로 인해 불편할 수 있습니다. 더 발전된 임신 기간에는 아기의 움직임과 일부 기능 (심장, 호흡, 움직임 ...)이 일시적으로 느려지고 감소하는 것으로보고되었습니다.
Avcı는 임신 중에 체액에 대한 신체의 필요가 증가함에 따라 낮 동안 섭취하는 수분의 양을 늘려야한다고 말하면서 땀과 설사와 같은 체액 손실 증가와 같은 상태가 산모의 정맥에있는 체액을 감소시킬 수 있으며 결과적으로 어머니의 혈압과 신장 기능의 감소는 수분 섭취의 감소로 아기의 양수를 감소시킬 수 있습니다.
금식하는 엄마를 기다리는 위험
산부인과 및 산부인과 전문의 인 Ümmühan Molak Avcı는 금식하는 산모가 임신 중에 충분한 칼로리와 수분을 섭취하지 못하면 전반적인 쇠약, 피로, 혈압 강하, 현기증, 과민성, 구강 건조, 배뇨 감소, 변비 및 그는 이러한 상황이 아기의 수유에 부정적인 영향을 미치고 출생 체중이 낮아지고 아기의 수분이 감소한다고 말했습니다. Avcı는“임산부가 당뇨병, 심장병 또는 고혈압, 신장, 장, 간 또는 위 질환이있는 경우 금식을하지 않아야합니다. 금식은 매일 약을 복용해야하는 환자에게 불편할 것이라는 사실을 잊지 말아야합니다. 설사와 구토 과정에서 신체 내성이 감소하므로 원치 않는 부작용을 방지하기 위해 금식을 수행해서는 안됩니다. 고려해야 할 또 다른 중요한 문제는 일부 사람들의 기아로 인한 심한 피로로 인한 의식 기능의 감소입니다. 그러한 결과가 있고 굶주림을 견딜 수없는 임산부에게는 금식을 허용해서는 안됩니다. 임신 중 단식을 원하는 임산부는 의사와 의료진의 감독하에식이 상담을받은 후 금식을 시작해야합니다. 기존의 중요한 질병이있는 사람은 금식해서는 안됩니다. 낮과 더운 날씨에는 더 많은 휴식을 취하고 땀으로 인한 체액 손실을 줄여야합니다. 격렬한 운동을하거나 닫힌 옷을 입고 더위를 걷지 않아야합니다. 그들은 이프 타르 동안 가벼운 음식을 먹고 소화하기 어려운 식사를 피하고 이프 타르 후에 한 두 끼 더 먹어야하며 사후 르를 만드는 것을 게을리하지 않아야합니다. 단식시 일부 비타민과 미네랄 섭취량이 적을 수 있습니다. 그들을 지원하는 데 특별한주의를 기울여야합니다.”라고 그는 말했다.
