컴퓨터로 일하고 앉아서 생활하는 사람들의 일반적인 건강 문제인 목 교정은 일상 생활에서 단시간에 제거 할 수있는 신체 건강 문제 중 하나입니다. 삶의 질을 크게 저하시키는 목을 곧게 펴는 것이 무엇인지, 증상은 무엇이며, 특히이 질병에 더 자주 노출되는 젊은 사람들은 그것에 대해 궁금해하고 있습니다. 매년 수천 명의 사람들이 노출되는 문제인 목 교정에 대한 궁금증을 정리했습니다. 여러분을 위해 함께 한 번 살펴보고 싶으신가요?
목 교정이란?
나중에 발생하는 신체적 문제인 목 교정은 목의 C 자형 곡률이 I 자형으로 변할 때 발생하는 불편 함의 일종입니다. 척추의 배열과 너비는 사람마다 다르기 때문에이 측정 값은 사람마다 다르며 목의 C 자형 곡률은 인간의 일반적인 특징 중 하나입니다. 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내고 앉아있는 생활 방식과 같은 요인으로 인해 목에서 C-fold가 사라지는 것을 목 교정이라고합니다.
목 교정의 증상은 무엇입니까?
신체적 문제로 명백한 증상으로 나타나는 목 곧게 펴는 증상이 있다면 시간 낭비없이 전문의와 상담해야합니다. 목 교정의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
목 부위의 통증
목을 곧게 펴는 증상 중 첫 번째 문제는 목 부위의 통증입니다. 다양한 심각도의 눈에 보이는 증상 인 통증도 지역적으로 다를 수 있습니다.
제한된 목 움직임
목을 곧게 펴는 또 다른 일반적인 증상은 목 움직임의 제한입니다. 머리를 좌우로 돌리는 데 어려움이 있으면 목이 곧게 펴 졌다는 신호일 수 있습니다.
현기증
현기증은 많은 건강 문제를 나타내는 증상 중 하나입니다. 정맥이 늘어나는 현기증은 삶의 질을 떨어 뜨리는 중요한 요인 중 하나이므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
목 자세의 차이
목에 바깥 쪽에서 눈에 띄는 차이가 있다면 목을 곧게 펴는 것이 떠오를 수 있습니다. 머리를 똑바로 세우고 싶을 때도 곡률이 뚜렷한 경우 의사와 상담하는 것이 효과적입니다.
목 교정은 어떻게 치료합니까?
목 교정 치료를 위해 목과 척수에 압력이 있는지 확인하는 것이 필요하며, 확정 진단을 위해 X- 레이 또는 MRI 방법이 선호됩니다. 압박이 가해지면 물리 치료와 근육 강화 운동이 적절한 치료법이 될 것이다. 목 교정 치료에 적용되는 또 다른 방법은 목 고리를 사용하는 것입니다. 목 보조기 사용이 환자에게 영향을 미치지 않는 디스크 미끄러짐과 같은 더 큰 문제 및 문제에 대해서는 장기 물리 치료 세션이 권장됩니다. 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 신경 질환을 유발하는 목 교정 문제에 대한 최후의 수단으로 의사의 추천을 받아 수술을 적용하여 결과를 얻을 수 있습니다.
