구운 시금치 레시피

구운 시금치 레시피는 시금치를 먹을 수없는 사람들에게 맛있는 대안입니다. 시금치는 냄비 나 오븐에서 요리 할 수 ​​있습니다.

시금치 조리법을 모르는 분들도 아래에 제시 한 시금치 조리법을 볼 수 있습니다.

시금치 레시피

구운 시금치 레시피는 모든 종류의 요리에 사용할 수있는 절묘한 맛과 건강 측면에서 매우 유익한 레시피입니다. 칼로리면에서 다른 요리와 크게 다른 우리가 제공 할 지침에 따라 실용적인 방법으로 오븐에서 시금치를 준비 할 수 있습니다.

구운 시금치 요리법은 만들기 쉽고 매우 맛있습니다. 구운 시금치의 조리법을 모르는 경우 아래에 제시된 지침에 따라 조리법을 준비 할 수 있습니다.

구운 시금치 레시피

준비 시간: 15 분

요리 시간: 30 분

총 시간 : 45 분

일부: 4-6

기재:

-시금치 1kg-페타 치즈 1/2 곰팡이

-밀가루 5 큰술

-계란 3 개-

-베이킹 파우더 1 포

-올리브 오일 1 잔-

-치즈의 소금 량에 따른 소금

-상단에 갈은 체다 치즈와 슬라이스 토마토

시금치를 굽는 방법?

1 단계: 우리는 시금치를 씻어서 잘게 썰고 스트레이너에 넣고 끓는 물을 부어 생명력을 잃습니다. (찻 주전자가 가득 차면 충분합니다).

2 단계 : 만질 수있는 온도에 도달하면 손바닥에 물을 짜서 믹싱볼에 넣습니다.

3 단계 : 우리는 다른 재료도 추가하고 섞어서 둥근 또는 사각형 대출에 케이크처럼 펼칩니다.

4 단계 : 강판에 간 체다 치즈를 뿌리고 얇게 썬 토마토로 장식하십시오.

5 단계 :180도에서 갈색이 될 때까지 요리합니다.

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