산전 및 산후를위한 성적 가이드

핑크 석류 스페셜-Serpil Dokurel

임신 중과 임신 후의성에 관한 부부의 마음에는 다양한 물음표가 있습니다. 이 어려운 과정에서 아기가 태어난 후에도성에 대한 호기심 많은 질문에 답하지 않으면 장래에 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 우리는 임신 중 및 임신 후성에 대해 생각할 수있는 모든 질문에 대해 전문가에게 질문했습니다. 끊임없이 연기되고 묻지 않는 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다.

임신 중 성관계는 얼마나 자주해야합니까? 임신 중 성교는 언제 위험합니까?

부인과 및 산부인과 전문의 Op. Dr. Filiz Tosun Çataklı가 설명합니다.

임신 중에 부부는 종종 성관계를 주저합니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 중요한 것은 임신과 아기가 관계로 고통받을 것이라고 생각한다는 것입니다. 또 다른 이유는 성적 욕망이 부족하기 때문입니다. 다시 말하지만 이것은 관계가 아기에게 해를 끼칠 것이라는 믿음 때문입니다.

임신 중 성관계를 할 때 자궁 수축으로 출혈이있을 수 있으며,이 경우 당황하지 않습니다. 2 시간 후에도 출혈이 계속되면 의사에게이 상황을 알리십시오.

임신 초기에는 성장하는 아기의 필요를 충족시키기 위해 여성의 신체에 많은 변화가 발생합니다. 더 많은 혈액을 운반하기 위해 혈관이 확장되고 호르몬의 영향이 저혈압, 쇠약 및 졸음을 유발합니다. 입안의 금속 맛과 냄새에 대한 민감성으로 인해 식욕이 감소하고 메스꺼움이 흔합니다. 낮 동안 휴식을 취할 수없는 피곤한 임산부에게는 성욕의 감소가 정상입니다. 유산의 위험이 없으며 출혈이 없으면 성교에 장애가 없습니다.

임신 2 기, 즉 3 ~ 6 개월이되면 신체는이 새로운 상황에 완전히 적응했습니다. 더 이상 약점, 현기증, 거식증 및 졸음이 없습니다. 성에 영향을 미치는 생리적 상태는 없습니다. 일상적인 임신 추적 기간 동안 산부인과 의사는 조산의 징후를 평가할 수 있습니다. 이 기간 동안 여성의 통증 여부에 관계없이 의사가해야 할 가장 중요한 평가는 초음파로 자궁 경부라고하는 자궁경 부를 측정하는 것입니다. 조산의 위험이 없다면 성교 제한이 필요 없습니다. 성장하는 아기가 압력을 받고 있지 않도록주의해야합니다. 이것은 지난 3 개월 동안 특히 중요합니다.

임신 마지막 3 개월 동안 정상적인 질 분만을 원하는 커플에게 성관계를 갖는 것이 유익한 것으로 간주됩니다. 여성의 복부 성장을 고려하여 측면 위치가 권장됩니다. 임신 마지막 달에는 출산 준비 (Braxton Hicks)라고 부르는 거짓 진통이 자궁에서 시작됩니다. 이러한 통증은 출산에 필요하며 성교에 장애가되지 않습니다. 그러나 최근 몇 달 동안 유방에서 모유가 나오는 것도 정상입니다. 남자에게는 이상하게 보일지 모르지만 생리적 상황이성에 영향을 미치지 않아야한다고 생각합니다.

조기 진통 위험이있는 사람, 출혈이있는 사람, 이전에 제왕 절개로 출산 한 적이있는 사람에게는 지난 1 개월 동안의 성교를 권장하지 않습니다.

부인과 산부인과 및 IVF 전문가 Op. Meltem Aksu Sönmezer 박사는 다음과 같이 설명합니다.

임신은 약 40 주 동안 지속되는 과정이며 각 단계에는 다른 특징이 포함됩니다. 그 이유는 아기와 자궁이 매달 자라며,이 성장에 따라 엄마 몸의 해부학 적 수치와 혈액 수치에 약간의 변화를 일으키기 때문입니다. 동시에 임신 첫 달의 유산 위험과 중간 달의 조산 위험과 같이 임신시기의 변화에 ​​따라 위험이 달라집니다.

임신 추적에서는 임산부에게 월별 관리 기간 중 해당 월과 기간에 대한 구체적인 제안을 합니다만, 임신 긴급 상황, 임신 중 영양 권장 사항 등 일부 정보는 전체 임신 기간 동안 동일합니다.

성생활은 임신 중에 의사에게 요청하지 않고 피하고 소문 정보로 계속하려고 노력하는 삶의 중요한 부분입니다. 임산부는 아기에게 해를 끼친다는 생각으로 성생활에서 멀어지고, 예비 아버지는 똑같은 걱정으로 아내와 멀어진 다. 그러나이 정보는 완전히 정확하지 않습니다. 유산이나 조산의 위험이없는 한 성생활을 제한 할 필요는 없습니다.

임신 마지막 달, 즉 임신 36 주째에는 성관계가 임산부를 기계적으로 강제 할 수 있으므로 제한이 필요할 수 있습니다. 이제 복부가이 주 동안 상당히 성장했기 때문에 성장하는 자궁과 아기가 임산부의 내부 장기에 압력을가합니다. 요추 통과 근육통이 더욱 두드러졌습니다. 걷기도 힘들어하는시기입니다. 따라서 산모는 기분이 좋지 않거나 신체적으로 충분한 에너지와 이동성을 찾지 못할 수 있습니다. 그러나 성관계는이 주 동안 아기와 임신에 해를 끼치나요? 나는 묻는 임산부에게 "아니오, 아프지 않습니다"라고 쉽게 대답합니다.

정상적인 출산이성에 미치는 영향이 있습니까?

질은 신체의 다른 기관과 마찬가지로 목적에 따라 순서대로 만들어진 기관입니다. 아기를 낳을 수있는 통로이자 성교를위한 필수 기관입니다. 길이 10cm, 지름 약 9cm의 기관으로, 아기의 출산을 용이하게 할 수있을만큼 유연하며, 근육 조직 구조로 인해 성교시 음경의 크기에 적응할 수 있습니다. 그 외에도 구조의 생리적 흐름 덕분에 미생물로부터 스스로를 청소할 수 있으며 청소가 필요하지 않습니다.

정상적인 출산 후에 질이 커 집니까?

이 질문에 대한 답이 궁금한 이유는 남녀 파트너들이 예전처럼 만족스럽게 섹슈얼리티를 살 수 있다는 우려 때문이다. 커진 질은 성적 쾌락에 부정적인 영향을 미칩니다. 출산 중에 질이 팽창하는 것은 사실입니다. 그러나 질은 매우 유연한 기관이며 출생 후 회복 될 수 있습니다.

임신 중에 약간 팽창하고 출산 중에 아기를 제거 할 수있을 정도로 커지는 질은 원래 상태로 돌아가는 데 일정 시간이 걸립니다. 이 기간은 6 주이며, 이는 우리가 산기라고 부르는 40 일에 해당합니다. 그러나이 기간이 끝나면 질은 이전보다 약간 더 크게 남아있을 수 있습니다.

정상적으로 출산하는 대부분의 여성에서 질이 회복되고 드물게 비대 해지는 것으로 알려져 있습니다.

이 상황의 예외는 출산이 어려운 질과 분만 횟수가 많은 질입니다. 어려운 출생 이유로; 아기의 과도한 출생 체중, 산모의 골반 구조와 아기의 머리 직경의 불일치로 인한 노동 연장, 골반 관으로의 아기의 반전 등을 고려할 수 있습니다. 출산이 어렵 기 때문에 아기가 질에 오래 머무르면 질 근육이 피로 해지고 질을 공급하는 혈관이 손상되어 질이 비대해질 수 있습니다.

질 비대 및 관련 성생활의 질이 출생 후 부정적인 영향을받는 여성에게는 생식기 미용 수술이 권장 될 수 있습니다. 생식기 미용 수술은 환자를 일상 생활에서 벗어나지 않고 아기에게 모유 수유를 방해하지 않고 만족스러운 결과를 얻는 수술입니다.

결혼 한 아기의 탄생은성에 어떤 영향을 미칩니 까?

성 치료사 Rıdvan Üney는 설명합니다.

부부의 성적인 문제는 처음부터 존재하거나 중요한 사건 이후에 발생합니다. 새로운 가족 구성원 인 출산하는 여성의 도착은 많은 부부의성에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중 성적 친밀감이 좋으면 아기의 출산이 성생활에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 그러나 과거에 문제가 있었다면 상황이 더 복잡해질 수 있습니다.

출산 후 발생할 수있는 성적 문제의 8 가지 이유는 다음과 같습니다.

성 치료사 Rıdvan Üney는 설명합니다.

1. 임신 중; 섹슈얼리티에 대해 거리를 두는 커플, 아이에게 무슨 일이 일어날 지 걱정

2. 임신 중에 부부는 수줍음 때문에 의사에게성에 대해 질문하지 않을 수 있습니다. 그것이 그들이 임신 중에 성생활을 멀리하는 이유입니다.

3. 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 임신 중 섹슈얼리티를 피하십시오.

4. 부부가 지나치게 불안한 아이에게 집중하기 때문에 아이의 목소리를들을 수 없다고 생각하여 성욕을 피한다.

5. 산후 기간 동안 과도한 불안으로 인해 섹슈얼리티를 제쳐두고있는 여성입니다.

6. 일부 여성에서 산후 우울증과 같은 정신과 적 장애로 인한 성적 거부감의 발생.

7. 남성은 아내가 새로운 어머니 역할로 전환하면서 섹슈얼리티를 잃습니다.

8. 여성은 임신 중 체중 증가로 인해 자신을 부정적으로 인식하거나 남성은 이것을 문제로 본다.

일반적으로 섹슈얼리티는 출생 후 짧은 시간 내에 정상으로 돌아갑니다. 그러나 이것이 우리가 나열한 이유입니다. 건강한 성생활로 돌아가는 데 장애가됩니다.

아기 후 성생활을 개선하는 방법?

성 치료사 Rıdvan Üney는 설명합니다.

출생 후 한동안 섹슈얼리티에는 다양한 문제가있을 수 있습니다. 이것은 대부분이 원인입니다. 임신, 산후, 산후 우울증 또는 방에 새로운 사람이있는 경우 (즉, 아기가 부부의 방에 들어올 때) 성기능 중단.

아기가 태어난 후 성생활이 정상으로 돌아가는 8 가지 제안 :

1. 방에 다른 사람의 존재가 중요 할 수 있습니다. 아기가 출산 후 방에 머무를 경우 별도의 침대에 있어야합니다. 아기를 같은 침대에두면 성욕을 예방할 수 있습니다.

2. 아기에게 심각한 건강 문제가 없다면 6 개월이되면 다른 방으로 가져 가야합니다. 이 상황은 아이의 정신 건강에 좋으며 부부의성에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.

3. 아기의 방이 분리되어 있음에도 불구하고 일부 부부는 방 문을 닫지 않습니다. 이 상황으로 인해 아이가 나중에 편안하게 방에 들어갈 수 있습니다. 이 상황은 섹슈얼리티를 부정적으로 만들 것입니다.

4. 일부 여성은 산후 극심한 불안을 경험할 수 있습니다. 이러한 우려는 아동이 적절하게 돌볼 수 있는지 여부와 더 관련이있을 수 있습니다. 잠시 후 이러한 두려움이 가라 앉을 수 있습니다. 그렇지 않다면이 상황은 심리적 문제로 취급되어야합니다. 이 상황에 대해 적어도 어머니는 정신과 의사의 검사를 받아야합니다.

5. 산후 우울증은 반드시 치료해야합니다. 이 상황은 자신과 아기의 기본적인 욕구를 충족시키는 여성의 능력과 파트너와의 성관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 출산 후 가족의 사람들은 종종 집에 머물며 도움을줍니다 (예 : 남성 또는 여성의 어머니). 이 경우 부부는 성교 중에 방 문을 잠 가야합니다. 어떤 집에서는 부끄러 울 것이기 때문에 침실 문이 잠겨 있지 않으며, 이러한 상황은성에 영향을 미칩니다.

7. 오늘날 정보에 따르면 아기는 6 개월까지 방에있는 별도의 침대에 있으며, 가능하면자는 동안 부모의 성욕에 영향을받지 않습니다. 그러나 모든 아기가 똑같은 것은 아닙니다. 집에 다른 선택의 여지가 없다면; 이 경우 성욕도 경험할 수 있습니다.

8.이러한 모든 제안에도 불구하고 새로운 아기를 둔 커플에게 성 문제가 지속되면 성 치료사에게 도움을 요청해야합니다.

아이가 가족과 함께 자면 성생활에 어떤 영향을 미칩니 까?

성 치료사 Rıdvan Üney는 설명합니다.

불행히도 오늘날 많은 커플은 자녀와 함께 자거나 여자는 아이와 함께 자고 남자는 다른 침대에서 자고 있습니다. 이것 만 빼고 어떤 부부는자는 동안 아이 옆에서 잠이 든다. 이 상황은 자녀가 자신의 방에 익숙하지 않거나 부모가 각 부모의 방에 올 때 이에 반응하지 않을 때 수년 동안 계속 될 수 있습니다.

자녀가 가족과 함께 잠을 자지 않도록 취해야 할 8 가지주의 사항 및 제안은 다음과 같습니다.

1. 아기는 출생 후 별도의 침대에 보관해야합니다.

2. 아이에게 심각한 건강 문제가 없다면 늦어도 6 개월에 자신의 침실로 옮겨야합니다.

3. 침실 문과 같이 섹슈얼리티를 경험하는 방의 열쇠가 있어야하며 섹슈얼리티 중에는 닫혀 있어야합니다.

4.아이; 자신의 방에서 잠을 자고 나면 반드시 같은 침대에서 자야합니다.

5. 밤에 깨어 난 우는 아이는 잠자리에 들지 말아야하며, 진정하고 자기 침대에서 잠을 자야합니다.

6. 커플은 항상 같은 침대에서 자야합니다.

7.남자 나 여자는 자녀에게 모든 관심을 기울여서는 안되며, 부부로서 서로에게 계속 관심을 보여야합니다.

8. 육아에 대한 분쟁도성에 영향을 미칠 수 있습니다.

모든 부모는 자녀와 아기를 사랑하지만 경계가 있어야한다는 사실을 알아야합니다. 많은 어머니 나 아버지는 자신의 불안 때문에 자녀를 침대에서 옮길 수 없습니다. 이 정학은 부모뿐만 아니라 자녀에게도 유리합니다.

부모는 몇 살까지 자녀와 함께 방을 분리해야합니까?

특급. 교육자 및 가족 치료사 Sedat Baş가 설명합니다.

특히 아기는 처음 태어난 순간부터 어머니와 아버지의 방에서 잠을 잔다. 이것은 아기뿐만 아니라 어머니와 아버지에게도 자신감을 심어줍니다. 아기는 가족과 함께 잘 때 더 평화 롭고 차분합니다.또한, 아기의 첫 번째 안전한 기반, 즉 어머니와 함께 있으면 미래의 삶에 긍정적 인 영향을 미치고 건강한 개인이 될 수 있습니다. 밤에 일어나면 엄마와 함께 있다는 느낌이 아기를 편안하게하고 엄마에게 편리함을 줄 것이다. 엄마는 아기의 숨소리를 들으면서 걱정하지 않고 아기가 안전하다고 느낄 것입니다.

아이의 방 분리

스위스에서 수행 된 장기 연구에 따르면 아기는 3 세까지 부모의 방에서 자야합니다. 이것은 엄마와 아기 사이에 유대감과 신뢰가 형성되는 중요한시기로 여겨진다. 3 세부터 보육원으로의 전환을위한 연습 기간이 있어야합니다. 이 운동을 점차적으로하여 아이의 자신감을 손상시키지 않는 것이 중요하며, 그것이 그의 심리학에 중요하다는 사실을 잊지 말아야합니다. 우선, 엄마와 아이는 아이를 위해 준비된 방에서 게임을해야하고, 아이가 방에 대한 자신감을 가지고 그것을 장소로 받아들이도록해야합니다. 2 ~ 4 세 어린이의 놀이 기간으로, 환상을 통해 게임에 많은 것을 반영합니다. 여기에서는 마더 게임을 도구로 사용합니다. 인형을 사용하여 아이에게 "지금은 혼자 자고 싶다"고 말하고 간접적으로 아이의 언어 수준에서 아이에게 전달하면 적응 기간이 더 쉬워진다. 이러한 상황은 특히 어린이 방에서 점심을 먹음으로써 강화되어야합니다. 아이가 깨어 나면 아이가 어머니에게 돌아 왔을 때 그의 방을 믿고 포용하기 시작할 것입니다.

여기서 중요한 것은 아이를 방에 데려가는 기간이 오랜 기간에 걸쳐 이루어진다는 것입니다. 3.5-4 세부터 저녁에 아이가 자기 방에서 잘 수 있도록 결정적인 자세를 취합니다. 요즘에는 Baby Monitor와 같은 기술을 사용하여 아이가 깨어 났을 때 아이에게 빨리 가서 프로세스가 더 건강하게 실행되도록 할 수 있습니다.

이 모든 일이 제대로 되었더라도 아이가 밤에 울면 가족이 결정되어야합니다. 방에 들어가면 아이의 훈련 기간이 다시 시작되고 그 과정은 더 고통 스러울 것이며 아이와 가족 모두 지칠 것이라는 신호가 될 것입니다. 아이가 울 때 아이에게 다가가는 어른은 슬프고 불안한 표정을해서는 안된다.

아이가 침착하게 머물고 다시 잘 수 있도록해야합니다. 의식은 아이에게 평화와 자신감을줍니다. 짧은 이야기 (읽지 않음)를하거나 자장가를 부르면 아이가 휴식을 취하고 자신의 방에 익숙해 질 수 있습니다.

프리 스쿨 기간도 그 자체로 청소년기라는 사실을 잊지 말아야합니다. 아동의 성적 정체성이 형성되는이 나이에 아동은 자신을 조사하고 건강한 사람이 될 수 있어야합니다. 많은 관계에서 어머니는 자녀와 따로 자고 배우자와 관계가 악화됩니다. 취학 전에는 부모의 방이 개인 실이고 사생활을 구성한다는 사실을 배워야하며, 아이가 자기 방에서 잠을자는 교육 단계의 첫 단계가 과감히 이루어져야한다.

섹슈얼리티를 아이에게 어떻게 설명해야합니까?

특급. 교육자 및 가족 치료사 Sedat Baş가 설명합니다.

각 아동의 성별 발견과성에 대한 관심에는 차이가 있습니다. 일부 어린이는 2 세에, 일부는 5 세에이 과정을 겪을 수 있습니다.

아이들이 다음과 같은 행동을하면 자신과 이성을 인식하기 시작합니다.

-알몸으로 걸어 다니는 걸 좋아한다면

-그녀는 거울 앞에서 옷을 벗고 있습니다.

-그의 성기를 가지고 놀고,

-동성 또는 이성과 입술에 키스하고 싶다면

-나는 어떻게 세상에 왔습니까?

-소녀들은 왜 핍이 없나요?

-왜 남자들은 가슴이 없는데, 아빠는 왜 립스틱을 바르지 않나요?

부모는 이러한 행동으로 어려움을 겪고 있습니다. 각 부모는 교육, 사회 문화 구조, 가족 구조, 도덕적 가치 및 신념에 따라 질문에 답합니다.

이러한 질문에 답할 때 우리는 억압 적이거나 금지 적이 어서는 안됩니다. 우리는 아동의 연령대에 적절한 답변을함으로써 연구를 지원해야합니다. 과용을 생각할 때 다른 방향으로주의를 돌려야합니다. 언어 및 비언어적 (행동, 몸짓, 목소리 톤)에 특별한주의를 기울여야합니다. 대답은 짧고 명확해야하며 아동의 나이에 적합해야합니다. 질문에 답하지 않은 채로두면 섹슈얼리티가 두려움과 죄책감에 문제가 있다고 생각하게 만듭니다. 따라서 아이는 질문을 멈추고 작은 친구들에게로 향하기 시작할 것입니다.

샘플 질문에 대한 답변

1) 어머니는 왜 가슴이 있고, 왜 아버지는 가슴이 없습니까?

어머니는 아기에게 먹이를줍니다. 아기가 태어나면 엄마 가슴에서 우유를 마시고 자랍니다.

2) 왜 나 같은 핍이 없니?

당신은 남자이고 나는 여자입니다. 여자는 핍이없고 남자는 있습니다.

3) 나는 어떻게 태어 났습니까?

어머니의 자궁에는 둥지가 있고, 거기에서 자랐고, 내가 먹은 것을 먹고 자랐고, 둥지에 맞지 않았고, 내 배 아래, 다리 사이에서 태어났습니다.

우리 아이들, 특히 소녀들에게 립스틱을 바르고 화장하는 것과 같은 상황을합시다. 특정한 날, 예를 들어 그림을 그리는 날과 같이 특정 시간 동안 페인트를 칠합시다.이 이상은 가지 말자. 남학생에게면 도용 폼을 바르는 것과 같은 아버지 모델 상황을 적용 해 보겠습니다.

소년들이 자동차 나 공이 아닌 아기들과 놀게합시다.

6 세부터 청소년기까지 아이들은 부모의 은밀한 공간, 즉 침실이 허용되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 처음 6 년은 어려운시기입니다. 미래의 아이의 삶에서 충격적인 상황을 피하기 위해 부모는 성생활에 매우 조심하고 아이가 목격하지 않는다는 사실에 큰 관심을 기울여야합니다. 아마도 그러한 상황이 발생했을 것입니다. 그는 자신이 얼마나 많이 보았고 무엇을 보았는지 알아야하며 그 상황을 넘겨서는 안됩니다. 또한 연령에 적합한 방식으로 설명해야합니다. 필요한 경우 전문가의 도움을 받아야합니다.

최근 게시물