치커리는 해바라기, 야생 치커리, 치커리와 같은 다른 이름을 가지고 있습니다. 이 식물은 매우 유용하고 약용 식물 중 하나입니다.
Chicory Grass의 이점은 무엇입니까?
치커리는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이 식물은 우디 초본 식물 등급에 속합니다. 많은 건강 문제에 좋습니다. 소화에 가장 좋고, 위의 신을 예방하고, 관절염 통증을 줄이고, 간과 담낭을 청소하고, 박테리아로 인한 감염을 예방하고, 신체 면역을 강화하는 데 도움이됩니다. 심장병을 예방합니다.
치커리 허브는 어디에 사용됩니까?
위장에 대한 이점
치커리 풀은 매우 강력한 프로바이오틱스 역할을합니다. 그 이유는 이눌린이 포함되어 있기 때문입니다. 이 물질은 소화계에 매우 유용한 물질입니다. 역류, 속쓰림 및 소화 불량과 같은 모든 종류의 위장 관련 문제에 매우 유용합니다. 이러한 이유로 치커리는 위장 및 장 문제에 자주 사용됩니다.
심장 건강을위한 이점
이눌린이라는 물질은 소화에만 좋은 것이 아닙니다. 또한 체내 LDL이라는 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. LDL이라는 콜레스테롤은 고혈압과 죽상 동맥 경화증의 원인 중 하나입니다. 그 이유는 LDL이 동맥과 다른 혈관에 축적되면 혈류를 막고 막힘을 일으키기 때문입니다. 이것은 심장 마비 또는 갑작스런 뇌졸중 상황의 원인 중 하나입니다.
신장의 이점
치커리 뿌리는 삶을 때 좋은 이뇨제입니다. 배뇨 빈도는 신체에 매우 중요합니다. 정기적으로 소변을 볼 때 신장과간에 축적 된 독소로부터 몸이 정화되기 때문입니다. 정기적으로 소변을 보면 몸의 부종이 사라집니다. 이것은 체중 감소를 유발합니다. 또한 체내에 저장할 수없는 4 %의 지방이 소변에 있습니다.
관절염 통증의 이점
치커리 풀은 수년 동안 관절염 통증에 사용되어 온 약초입니다. 연구에 따르면 치커리는 항염 작용을합니다. 따라서 관절염 상황에서 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 치커리를 끓여서 마시는 사람들의 관절염 통증이 70 % 감소하는 것으로 관찰되었습니다. 치커리는 근육과 관절통을 줄이는 데 좋은 허브 중 하나입니다.
변비에 대한 이점
변비는 사람들의 삶의 질을 저하시키는 건강 문제 중 하나입니다. 오늘날 많은 사람들이이 문제에 직면 해 있습니다. 치커리의 이눌린이라는 물질은 변비 문제에 좋습니다. 이눌린은 천연 섬유이기 때문입니다. 천연 섬유는 장을 부드럽게하여 변비 문제를 극복합니다. 정기적으로 섭취하면 인간의 위장과 관련된 많은 질병에 좋다는 것이 관찰되었습니다.
불안과 스트레스에 대한 이점
스트레스 문제는 오늘날의 문제 중 하나입니다. 치커리 식물을 정기적으로 끓여서 섭취하면 불안과 스트레스 문제에 좋은 것으로 관찰되었습니다. 그것은 신체를 진정시키고 신체에 미치는 스트레스의 부정적인 영향으로부터 사람들을 보호합니다. 치커리는 진정 효과가 있기 때문에 수면 문제로 고통받는 사람들도 편안하게 잠들 수 있습니다.
