레몬 향이 나는 흰색 꽃과 고운 잎, 부드러운 머리카락을 가진 식물 인 레몬 밤 꽃은 몸에 진정 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 레몬 밤은 일반적으로 차로 소비되지만 요즘에는 캡슐, 크림 및 오일로도 제공됩니다. 레몬 밤은 독감으로 인한 벌레 물림에 대한 여러 영역에서 치료 효과가 있습니다. 자연 치유의 원천 인 밤꽃에 대해 알아 보자 ...
레몬 밤의 장점은 무엇입니까?
• 긴장을 진정시키고 진정시키는 성질이 있습니다. 긴장을 줄이고 하루의 피로를 덜어줍니다.
• 수면 문제를 제거합니다.
• 신체의 통증을 완화합니다.
• 역류, 위염 및 메스꺼움과 같은 위장 질환을 감소시킵니다.
• 고열, 독감, 독감, 가래, 감기, 숨가쁨과 같은 문제를 예방합니다.
• 땀을 통해 몸속의 독소를 제거 할 수 있습니다.
• 구순 포진, 습진 및 곰팡이와 같은 심각한 피부 질환에 유익합니다.
• 이뇨 기능이 있습니다.
• 조기 노화를 방지하고 피부 주름을 지연시킵니다.
• 편두통과 같은 심한 두통을 완화합니다.
• 월경통을 완화하고 월경 지연을 예방합니다.
• 벌레 물림에 사용됩니다.
• 심장과 혈액 순환을 강화합니다.
• 혈당과 혈압을 낮 춥니 다.
• 소화 시스템을 이완시키고 소화를 촉진합니다.
• 알츠하이머, 간질, 간질, 기억 상실 및 집중과 같은 장애를 예방합니다.
• 신장 질환을 예방합니다.
• 고혈압을 낮 춥니 다.
• 딸꾹질을 줄입니다.
• 경련을 완화합니다.
• 실신에 사용됩니다.
• 이명을 진정시킵니다.
레몬 밤의 해악은 무엇입니까?
• 레몬 밤은 진정제 및 갑상선 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
• 불면증, 불안 또는 심리적 이유 때문에 약을 복용하고 있다면 레몬 밤 차를 마시지 마십시오.
• 임산부와 모유 수유중인 여성은 의사와상의 없이는 섭취하지 않습니다.
레몬 밤 차를 준비하는 방법?
몸에 많은 이점이있는 레몬 밤 차를 만들 수 있습니다. 간단하게 만들 수있는 레몬 밤 꽃의 잎을 말리고 끓인 물에 끓여서 마실 수 있습니다.
불에서 끓인 물 반 리터를 제거하고 말린 레몬 밤 10g을 던져 10 분 동안 그대로 둔 다음 마신다. 하루에 1 잔을 마셔야합니다. 남은 차는 냉장고에 최대 2 일 동안 보관할 수 있습니다.
