사실, 우리는이 일을 위해 모든 종류의 문제를 기꺼이 견딜 수 있습니다. 그러나 아름답게되기 위해 메스를 받거나 실험실에 가서 새로운 혼합물을 발견 할 필요가 없습니다! 몇 가지 간단한 관리 방법으로 머리부터 발끝까지 아름답게 될 수 있다고 말하면서 메디컬 파크 부르사 병원 피부병 전문가 Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit은 여성에게 뷰티 팁을 제공했습니다.
모발용 기름과 계란
여름에는 태양, 바다, 수영장 물이 머리카락의 수분을 잃고 색을 옅게 만들 수 있습니다. 특히 염색 한 머리카락을 가진 사람들은 손상이 더 많이 발생합니다. 보닛의 사용은 이러한 문제를 예방하는 측면에서 매우 중요합니다.
모발 관리 제품에 UV 필터가 포함되어 있다는 사실도 보호 기능을 제공합니다.
고급 헤어 제품을 사용하도록주의하십시오. '암모늄 로렐 설페이트'또는 실리콘이 함유 된 샴푸 및 헤어 제품은 모발을 건조시켜 더 쉽게 부러 질 수 있기 때문입니다.
단백질 측면에서 올리브 오일, 피마 자유, 계란과 같은 오일을 사용하여 건조하고 손상된 모발에 윤기를주고 영양을 공급할 수 있습니다. 더욱이, 이러한 응용은 수년 동안 뷰티 케어 분야에서 여성들이 선호하는 자연스러운 방법이었습니다.
손톱에도 수분이 필요합니다
손톱이 부러지지 않고 미적 외관을 보호하기 위해 청소하는 동안 사용하는 세제의 장갑을 착용하십시오.
손톱에 알코올 함유 로션을 사용하십시오.
당신의 식단에서; 철분, 칼슘, 칼륨, 아연, 비타민 B 및 충분한 물이 포함 된 음식을 섭취하십시오.
피부를 보호하는 것 외에도 손톱 가장자리를 가볍게 빗질하여 혈액 순환을 촉진 할 수 있으며 영양 크림으로 마사지하여 피부를 강화할 수 있습니다.
손톱 부위를 지속적으로 보습하고 건조를 방지하기 위해 악마의 손톱을 방지합니다.
오래된 매니큐어를 제거하는 동안 사용하는 아세톤이 보습 특성을 가지고 있는지 확인하십시오. 따라서 손톱도 먹일 것입니다.
손톱을 너무 깊게 자르지 않도록주의하십시오.
손톱은 한 방향으로 만 정리하십시오. 앞뒤로 손질하면 손톱이 약해지고 파손과 균열이 발생할 수 있습니다.
그거 잊지마; 무광택 손톱은 보호되지 않으므로 어두운 색이 마음에 들지 않더라도 적어도 한 번의 광택제를 바르십시오.
완벽한 외모에 연속성을 더하고 싶은 여성은 의족 손톱을 선호 할 수 있습니다. 파손 및 균열 문제가있는 사람들의 불량 이미지를 신속하게 수정하는이 방법은 최대 6 개월까지 지속될 수 있습니다. 아크릴 또는 젤을 사용하여 약 2 시간이 소요됩니다.
당신의 목은 당신의 나이를 처리합니다
목이 백조처럼되기를 원한다면 먼저 목 근육을 단련하는 것이 매우 중요합니다. 목 근육에 필요한주의를 기울이지 않으면 가로 줄무늬가 발생합니다. 목 운동과 함께 근육의 좋은 운동 덕분에 목 부위는 긴장을 보호합니다.
목 피부는 부드럽고 지방 함량이 낮습니다. 이 균형을 유지하기 위해서는 근육이 잘 작동하는 것이 매우 중요합니다.
목 피부가 건조 해지지 않는 것이 매우 중요합니다. 목 관리를 위해 생산 된 크림은 조직에 영양을 공급하고 죽은 세포를 제거합니다. 또한 주름의 형성을 방지합니다.
목을 오랫동안 햇볕에 유지하는 것도 매우 해 롭습니다. 장시간 햇볕에 노출된다면 목 피부를 햇볕으로부터 보호 해주는 크림을 사용해야합니다.
목을 돌볼 때; 밤에 잠자리에 들기 전에 강장제를 바르고 영양 크림을 바르십시오. 크림은 피부의 피로를 덜어주고 더 활기차게 유지합니다. 이 모든 후에 피부를 마사지 할 수 있습니다. 마사지는 긴장을 풀고 조입니다.
목 부분을 브러시로 닦으면 피부에 유연성이 생깁니다. 브러시는 혈액 순환을 촉진하고 물질이 나중에 피부 아래로 누출되도록 적용 할 수 있습니다. 그러나 나일론 브러시는 사용해서는 안됩니다!
당신의 피부는 몇 분의 가치가 있습니다!
나이와 피부 타입에 따라 케어 제품으로 만들어 드리는 트리트먼트로 피부 건강, 윤기, 활력을 줄 수 있습니다. 생각해 내다; 하루에 몇 분만 복용하면 피부를 건강하고 젊게 유지할 수 있습니다.
관리의 첫 번째 단계는 청결이며 결코 무시해서는 안됩니다. 피부를 정화하지 않으면 사용한 크림을 충분히 사용할 수 없습니다.
규칙적인 필링은 피부를 밝게합니다. 필링 제품으로 원을 그리며 부드럽게 마사지하고 압력을가합니다. 그런 다음 물로 피부를 닦으십시오.
적절한 보습제로 피부에 수분을 공급하고 동일한 보습제의 노화 방지 효과를 누릴 수 있습니다.
데일리 케어와 더불어 매월 적용되는 스킨 케어도 피부 건강에 긍정적 인 기여를합니다. 여드름 피부 치료에도 매우 효과적인 피부 관리는 또한 앞으로 몇 년 동안 잃어버린 것을 대체 할 수있는 드문 기회입니다.
입술을 부수 지 마십시오
입술을 아름답게 보이게하려면 우선 입술이 마르거나 갈라지는 것을 방지해야합니다. 생각해 내다; 깔끔한 입술은 당신의 아름다움을 보완하는 중요한 역할을합니다.
이를 위해 필요할 때 휴대 할 크랙 크림 (립스틱)을 바르면 충분합니다.
특히 겨울에는 립 프로텍터가있는 립스틱을 선택해야합니다.
메이크업을 시작할 때 입술을 찢어서는 안됩니다.
직립 가슴을 위해 차가운 샤워 후 처음으로 뜨거워 짐
가슴 부위를 자주 보습하는 것을 잊지 마십시오.
브래지어를 구입할 때 꽉 끼지 않도록 확인하고 바닥에서지지하는 것을 선호하십시오.
먼저 뜨거운 샤워를 한 다음 찬물로 샤워하십시오.
해당 지역의 민감도와 요구 사항에 적합한 제품을 선택하십시오.
베개 선택에 세심한주의를 기울이십시오.
의자에 등을 대고 똑바로 앉으십시오.
다리 용 자외선 차단 크림
혈액 순환이 잘되어야 다리가 건강한 피부를 가질 수 있습니다. 혈액 순환을 증가시키는 가장 좋은 방법은 마사지와 운동입니다.
운동; 혈류를 촉진하고 다리 근육에 영양을 공급하며 긴장과 긴장감을 제공합니다. 근육에 작용하지만 과도한 발달을 일으키지 않는 스포츠는 아름다운 다리 모양을 제공합니다. 걷기, 걸음 걸이, 에어로빅, 수영을 권장 할 수 있습니다.
걷기에 사용할 신발이 편안한 지 확인하십시오.
운동 후 근육에 축적 된 노폐물을 처리하기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 피곤한 다리를 쉬십시오. 적당한 장소에 눕고 다리를 심장 높이에 맞 춥니 다. .
다리에서 발 뒤꿈치까지 발에 크림을 바르십시오.
다리의 피부가 거칠다면 허브 밀크를 사용하면 더 아름다운 모습을 가질 수 있습니다.
다리에 얼굴을 대고주의를 기울여야합니다. 당신이 사용할 제품은 태양의 유해한 영향으로부터 그들을 보호하기 위해 UV 필터를 포함해야합니다.
발 마사지
몸무게를 나르고 하루 종일 신발을 신고 보내는 발은 가장 관리가 필요한 영역 중 하나입니다. 저녁에 피곤한 집으로 돌아온 발을 마사지로 풀어주는 것은 사람의 건강과 편안함 모두에 중요합니다. 이를 위해 제작 된 마사지 도구를 사용하여 발을 편안하게 할 수 있습니다. 반사점을 마사지 할 수도있는기구는 독소를 제거 할 수도 있습니다.
마사지 후 발 전용 케어 크림으로 발에 수분을 공급하여 케어를 완성 할 수 있습니다.
손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 특히 똑바로 자르도록주의하면 내향성 모발의 형성을 방지 할 수 있습니다.
곰팡이와 같은 질병으로부터 보호하려면 페디큐어를하면서 자신의 특수 도구를 사용하는 것을 선호합니다.
죽은 세포를 제거하는 것은 피부에 두껍고 굳은 살이 생기는 경향이있는 발의 중요한 단계입니다. 적절한 제품으로 정기적으로 관리하면 발바닥의 피부가 두꺼워지고 굳은 살을 어느 정도 줄일 수 있습니다. 이러한 제품에도 불구하고 문제가 발생하면 의사의 조언과 함께 다른 응용 프로그램이 필요할 수 있습니다.
오늘날 제공되는 다양한 제품으로 발의 땀과 냄새를 없앨 수 있습니다.
아름다움을 유지하는 새로운 공식!
