구순 포진은 어떻게 받습니까? 염증이 생긴 헤르페스를 말리는 방법? 하루 만에 헤르페스가 생기는 방법!

"구순 포진은 어떻게 생기나요?" 질문은 아마도 많은 사람들이 일상 생활에서 묻는 질문 중 하나 일 것입니다. 헤르페스는 보통 입술, 코, 턱에 나타나는 고통스러운 궤양입니다. "구순 포진은 어떻게 제거하나요?" 질문에 대한 답을 찾고 있다면 정확한 위치에 있습니다."수제 천연 방법으로 헤르페스가 어떻게 사라 졌습니까?" "포진의 원인은 무엇입니까?"라는 질문에 답하기 전에 질문에 대한 답을 설명하는 것이 유용합니다.구순 포진의 원인은 무엇입니까? 구순 포진의 가장 중요한 원인 중 하나는 헤르페스 바이러스입니다. 헤르페스 상처가 건조하고 딱딱하면 전염성이 없지만 염증이 진행될 때 액체 형태로

자세히보기
로즈마리 오일의 장점

로즈마리 오일은 과거부터 현재까지 다양한 분야에서 사용되는 오일 중 하나입니다. 화장품, 건강 등 다양한 분야를 가진 로즈마리 오일은 과거 사람들 사이에서 기적의 오일이라고 불 렸습니다.다양한 용도로 사용되며 매우 가치있는 로즈마리 오일을 연구했습니다. 먼저 로즈마리 오일의 이점에 대해 이야기하겠습니다. 로즈마리 오일의 이점은 다음과 같습니다.헌신의 감각으로 냄새를 맡으면 충분합니다실신하거나 기절하는 사람들에게 로즈마리 오일 냄새를 맡는 것은 매우 유용합니다. 사원에 문지르면 ...로즈마리 오일을 관자놀이에 바르고 하루에 여러 번 냄새를 맡으면 흡연 욕구를 줄이는 효과가 있습니다.단시간에 타박상 제거 로즈마리 오일을 정기적으

자세히보기
밸리 드롭 치료

배가 가볍게 찍히는 것은 불편하지 않습니다. 배 방울은 보통 산모의 자궁에서 발생합니다. 배가 떨어지는 것은 복부의 장기 또는 형성이 그 위치에서 튀어 나오거나 떨어지거나 미끄러지거나 이동할 때 발생합니다.배꼽 하락의 증상은 무엇입니까?배꼽 안팎의 통증 또는 무거움배꼽 안팎의 부기, 부종 및 압통• 쇠약, 소화 불량, 피로, 피로감복부의 가스 압박 및 부기• 식사 후 팽만감, 메스꺼움, 산패, 덥고 땀, 두통 및 발한집중력 장애, 불면증 및 게으름• 복통, 발열, 구토, 설사• 고열배꼽 하락의 원인은 무엇입니까?배가 떨어지는 가장 흔한 원인은 무거운 물건을 들었을 때 발생합니다.

자세히보기
피마 자유는 무엇이며 그 이점은 무엇입니까?

아주까리 기름은 아주까리 기름 식물의 씨앗에서 추출한 기름입니다. 이 오일은 노란색 오일입니다. 그리고 외관상 해바라기 기름과 비슷합니다.피마자 유의 이점에 대해 이야기하기 전에 피마자 유가 무엇인지에 대한 질문에 먼저 답해야합니다. 피마 자유는 무엇입니까?피마 자유 식물의 씨앗을 분쇄하여 생성되는 노란색 액체를 피마 자유라고합니다. 피마자 유가 건강에 유익한 가장 중요한 이유는 불포화 지방이 포함되어 있기 때문입니다. 인도는 피마자 유로 가장 인기있는 나라입니다.피마 자유는 주로 아프리카와 인도에서 사용됩니다. 항산화 제와 항염증제를 함유하고있어 많이 사용됩니다.피마자 유의

자세히보기
다이어트를하지 않고 20 단계로 체중 감량을 원하십니까?

식사 시간 결정하기. 타이머를 20 분으로 설정하고 얼마나 오래 먹었는지 알아보세요. 이것은 복잡한 다이어트 계획없이 체중을 줄이는 가장 좋은 습관 중 하나입니다. 따라서 한 입 먹을 때마다 맛볼 수 있습니다. 20 분 동안 먹는 음식의 작은 부분은 식사를 즐기고 신체의 포만감 호르몬을 유발합니다.더 많은 수면은 체중 감소를 의미합니다!미시간 대학에서 실시한 연구에 따르면 하루 수면 시간을 한 시간 씩 늘리면 (밤 일찍 잠을 자면) 사람마다 다르지만 1 년에 약 14kg을 잃을 수 있습니다. 물론 잘못된 간식을 피함으로써이를 수행 할 수 있습니다.야채와 과일을 더 많이 먹습니다. 일반적으로 저녁 식사 인 식사 중 하나는 더 많은 야채와 과일을 먹는 데 전념합니다. 과일과 채소에는 더 많은 섬유질과 물이 포

자세히보기
입술이 왜 마르고 어떻게 지나가나요?

건조한 입술과 입술 균열은 보통 사람들의 스트레스가 많은시기에 입술을 깨물고 핥는 결과로 발생합니다. 그러나 입술의 건조와 갈라짐은 다른 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 입술을 물면 상처가 생깁니다. 이 염증이 치유되기 시작하면 입술의 피부가 벗겨지기 시작합니다. 그렇기 때문에 스트레스가 많은 기간에는 가능한 한 입술을 다루지 마십시오.입술을 핥는 것은 대부분의 사람들에게서 관찰되는 매우 흔한 습관입니다. 입술을 눕히면 입술이 더 빨리 건조되어 피부가 건조한 상태를 유지하며 적절한 보습을 적용하지 않으면 점차 벗겨지기 시작합니다.마른 입술, 갈라진 입술이 원인입니까?1- 춥고 건조한 날씨는 입술이 벗겨지는 주된 이유 중 하나입니다.2- 바람, 햇빛, 먼지와

자세히보기
내향성 모발이란 무엇이며 그 증상은 무엇입니까?

인그로운 헤어는 보통 남성에게서 발생하는 질환입니다. 그러나 이것이 여성에게 내향성 모발 질환이 나타나지 않는다는 의미는 아닙니다. 일반적으로 15 ~ 35 세 남성에게 나타나는 내향성 모발 상태는 내향성 모발 상태와 혼동됩니다.이 실수를 피하기 위해 우리는 내향성 모발이 무엇인지, 내향성 모발의 증상은 무엇인지에 대한 답을 찾았습니다. 먼저 인그로운 헤어에 대한 정보를 제공하는 것으로 시작하겠습니다.여기에 내향성 머리카락이 무엇인지에 대한 대답이 있습니다 ...인그로운 헤어 란?인그로운 모발은 남성의 15 세에서 35 세 사이의 항문에서 흔히 볼

자세히보기
손톱 파손의 원인은 무엇이며 어떻게 예방할 수 있습니까?

부러진 손톱은 여성들이 자주 접하는 성가신 상황입니다. 우리의 손톱은 기능적 이점 외에도 많은 물건을 잡는 데 도움이되며 유쾌한 외모를 무시할 수 없습니다. 금이 가거나, 변색되거나, 부러 지거나, 긁힌 손톱은 우리 몸에 뭔가 빠진 것이 있음을 의미 할 수 있습니다. 또한 손톱이 자주 부러지는 경우에는 세정제 사용시 손을 보호하고 손톱을 먹지 말고 촉촉하게 유지해야합니다.손톱이 파손되는 원인은 무엇입니까?손톱 파손의 가장 흔한 원인은 비타민 결핍 때문입니다. 손톱과 머리카락에 영양을 공급하는 비타민 비오틴, 칼슘, 마그네슘, 철분 및 아연 결핍이있는 경우 손톱이 부러집니다. 이러한 결함 외에도 갑상선 기능 항진증 및 만성 심장 및 폐

자세히보기
유칼립투스 오일의 장점

유칼립투스 오일은 건강 분야에서 사용되는 것 외에도 다양한 화장품 분야에서 사용됩니다. 호주에서 시작된 유칼립투스 식물은 시장에서 판매되는 과자부터 우리가 사용하는 향수에 이르기까지 많은 제품에 포함되어 있습니다. 터키에서 이제 막 인식되기 시작한 유칼립투스 오일에 대한 사람들의 마음에는 두 가지 이상의 질문이 있습니다. 우리는 몇 가지 질문을 조사하고 모았습니다. 유칼립투스 오일에 대한 질문과 답변은 다음과 같습니다.코 막힘에 유칼립투스 오일을 사용하는 방법?비강 혼잡은 추운 날씨가 나타나기 시작하는 요즘 거의 모든 사람들이 경험하는

자세히보기
바셀린이 속눈썹을 더 길게 만들나요?

속눈썹은 여성에게 가장 중요한 액세서리 중 하나입니다. 바셀린이 속눈썹을 늘리거나 속눈썹을 튼튼하게 해주는 바셀린이 바셀린을 사용하여 시선을 느끼는 속눈썹을 늘릴 수 있습니까?이 모든 질문에 곧 답변 드리겠습니다. 바셀린을 사용한 속눈썹 연장 방법은 다음과 같습니다. 속눈썹은 외부에서 나오는 유해한 먼지로부터 눈을 보호하고 시선을 이해하는 데 도움이됩니다. 따라서 태어날 때부터 더 두껍고 길게 존재하는 의미 있고 존재하는 액세서리를 만드는 것이 당신의 손에 달려있을 것입니다. 바셀린은 저렴하고 지하실이 성장하고 두꺼워지는 데 도움이되기 때문에 여성들이 자주 선호합니다.여성들이 항상 가지고있는 바셀린으로 속눈썹을 키우는 방법이 궁금하다면 여기에 답이 있습니다.1

자세히보기
백년 기유는 무엇에 좋은가요?

Centaury는 자연에서 비롯된 기적적인 식물입니다. 내부 및 외부 사용에 많은 이점이있는 Centaury 오일은 매우 효과적인 방법입니다. Centaury 오일은 피부의 모든 종류의 문제 치료, 특히 화상 및 상처 치료에 사용됩니다. 피부 건강을 위해 선택할 수있는 센타 우리 오일에 대한 모든 것을 설명합니다.멜론의 내용은 무엇입니까?Hyperforin 0.9-5.0 % 및 adhyperforin0.05-03 % 하이퍼 리신 및 슈도 하이 페리 신• 4 % 플라보노이드 유형을 포함합니다.Centaury Oil의 이점은 무엇입니까?• 출혈이 멈 춥니 다.• 폐경기로 인한 정신 질환에 좋습니다.• 피부병을 치료합니다.• 피부톤을 균일하게합니다.• 지각 및 이해력을 향상시킵니다.• 염증에 좋

자세히보기
피부 결점에있는 허벌 알부틴 기적

연구에서 많은 식물을 조사한 과학자들은 "허벌 알부틴"이 피부 결점에 최대 40 % 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. 일본인은 고베 대학, 오사카 부 대학 및 생화학 연구소에서 연구를 수행하면서 허브 알부틴이 피부 결점 치료에 효과적이고 안전한 물질임을 세계에 보여주었습니다. 의료 미학 전문가 Dr. Nihat Dik과 Dr. Nazan Karakuş는 약초 알부틴에 대해 알려지지 않은 것에 대해 이야기했습니다. Dr. Nihat Dik의 진술은 다음과 같습니다.허브 알부틴은 무엇입니까? 허브 알부틴은 피부 세포의 심장에서 "새로운 생명"이라는 의미에서 역할을하는 강력하고 특별한 화합물로 천연 식물에서 얻습니다.한방 얼룩 제거 제로도 정의되는 한방

자세히보기
음식으로 근육 조직을 늘리고 아름다움에 아름다움을 더하십시오

근육 조직의 형성과 유지에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다. 이러한 요소의 주요 요소는 다음과 같습니다. 우리가 유전이라고 부르는 성장과 발달 과정에서, 건설 기간, 최대 근육 및 골량, 인종, 연령, 성별 및 일부 호르몬 장애, 비 활동성, 과도한 약점, 과도한 비만, 과도한 소금 및 카페인 섭취, 흡연, 영양 실조 단백질, 지방, 탄수화물 섭취 부족, 비타민 및 미네랄 영양 실조, 영양소 흡수를 감소시키는 약물 사용…이러한 요소들로부터 우리가 변화하고 발전 할 수있는 요소들이 있는데, 이는 우리의 식습관과 운동 습관을 변경해야만 달성 할 수 있습니다.근육 조직은 어떻게 증가합니까? 근육 조직을 늘리려면• 신체 활동을하십시오. 규칙적이고 적절한 신체 활동은 근육과 뼈 구조를 강화하고 보호합니다.• 올바른 공급원에서 충분한 양의 단백질을 섭취하십시오. 단백질은 조직의 발달과 복구를 제공하는 기본 영양 요소 중 하나입니다. 매일 충분한 단백질을 섭취해야합니다. 그리고 필요한 단백질의 절반 이상은 동물성 단백질 공급 원인 육류, 계란 및 유제품에서 비롯되어야합니다. 일주일에 2 일 어육, 2 ~ 3 일 동안 살코기, 껍질없는 닭고기, 하루 동안 살코기 살코기를

자세히보기
구금중인 타박상은 어떻게 되나요?

양육권이 부족한 타박상이 어떻게 진행되는지에 대한 질문은 이러한 피부 문제에 직면 한 여성의 가장 심각한 문제 중 하나입니다. 유전 적 요인으로 인해 종종 발생하는 구금 타박상은 때때로 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 양육권 타박상이 어떻게 진행되는지에 대한 질문에 답하기 전에 왜 양육권 타박상이 발생하는지에 대한 답을 아는 것이 유용합니다.눈 밑 타박상의 원인?우리의 눈은 우리 영혼의 창입니다. 그러나 때때로 우리의 구금은 피곤하고 부어 오르고 어둡게 보일 수 있습니다. 거울을 볼 때 구금중인 타박상에 대해 불평하고 불편 함을 느낀

자세히보기
치아는 어떻게 미백됩니까?

우리가 낮에 섭취하는 차, 커피, 담배 및 기타 음식과 음료는 치아에 약간의 얼룩을 유발합니다. 이러한 얼룩에 대한 해결책으로 가장 먼저 떠오르는 것은 값 비싼 제품이나 치료법입니다 ... 그러나 이러한 치료가 필요하지 않으면 집에서 몇 가지 작은 절차로 더 하얀 치아를 얻을 수 있습니다.베이킹 소다는 치아 미백에 놀라운 결과를 제공하는 집에서 만든 제품입니다. 레몬 주스 몇 방울과 베이킹 소다 티스푼을 섞는다. 혼합물이 페이스트가 될 때까지 계속 혼합하십시오. 칫솔이나 손가락으로 치아에 페이스트를 바릅니다. 치아의 얼룩진 부분에 최대 2 분 동안 문질러 바르십시오. 그런 다음 충분한 물로 입을 헹구십시오.격일로 베이킹 소다와 레몬 주스로 치아 미백을 바릅니다. 몇 번 적용하면 치아 색

자세히보기
정맥류의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

정맥류는 여성의 40 %와 남성의 25 %에서 발생합니다. 정맥류는 정맥의 밸브가 제대로 작동하지 않아 발생합니다. 정맥류는 심장 판막이나 심장 질환과 관련이 없습니다. 확장되는 모든 정맥이 정맥류는 아닙니다. 정맥류 예방 및 치료를 위해 권장되는 방법을 공유합니다.정맥류 란 무엇이며 어떻게 형성됩니까?경련, 다리의 부기, 정맥의 돌출과 같은 경우에 발생하는 정맥류는 때때로 심각한 차원에 도달 할 수 있으며 때로는 간단한 방법으로 치료할 수 있습니다. 부은 정맥은 몸과 다리에 통증을 유발하고 외모가 좋지 않아 짜증이 날 수 있습니다.정맥류는 정맥의 비대와 모세 혈관 문제로 인해 발생합니다.정맥 판막 문제로 인한 혈관 비대는 다리 상

자세히보기
코코넛 워터가 피부, 모발 및 신체에 미치는 이점은 무엇입니까?

코코넛 워터는 오메가 -3 지방산, 비타민 C, 효소, 아미노산 및 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄로 가득 차 있습니다. 천연 전해질도 포함하는 코코넛 워터는 몸에 수분을 공급하는 좋은 방법입니다.코코넛 워터는 열대 그늘에있는듯한 느낌을주는 단순한 음료 그 이상입니다. 또한 훌륭한 미용 성분입니다.1. 리브 인 컨디셔너코코넛 워터는 건조하고 가렵거나 벗겨지는 두피를 치료하는 훌륭한 방법입니다. 코코넛 워터로 두피를 마사지하면 두피를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두피에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.코코넛 워터 스프레이를 바로 만들 수 있습니다. 필요한 것은 순수한 코코넛 워터 (설탕, 방부제 또는 머리카락을 끈적하게 만들 수있는

자세히보기
더마 롤러와 함께하는 새로운 스킨!

이 응용 프로그램을 사용하면 여드름 흉터 치료, 큰 모공 조임, 눈 멍 제거 및 탈모와 같은 많은 문제에서 매우 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.전문가들은 완전한 결과가 3 ~ 9 개월 사이에 얻어지며 대조 연구에서 6 ~ 8 개월 후에 콜라겐이 200 % 증가한다고 말합니다.피부과 전문의 협회. Dr. Muhterem Polat는 피부 관리가 건강한 피부 구조를 유지하고 노화를 지연시키는 데 매우 중요하다고 말했습니다.폴라 트는 노화 방지 및 여드름 흉터, 피부 균열, 눈 밑 주머니 및 타박상, 피부 반점, 심한 탈모와 같은 많은 문제를 "더마 테라피"로 해결할 수 있으며이 치료 모델을 사용하면 두 가지

자세히보기
여성의 과도한 모발 성장과 치료!

제모, 왁싱 및 면도 방법은 우리 몸의 특정 부분에서 머리카락을 제거하려고 시도하며 여성에게 일반적입니다. 그러나 머리카락이 우리가 방해 할 수없는 영역이나 스타일에 있으면 다모증, 즉 호르몬 장애가 언급됩니다. 특히 윗입술, 윗 턱뼈, 뺨, 윗 가슴, 배꼽 부위, 사타구니와 배꼽 사이의 중간 선, 다리 안쪽, 등, 엉덩이, 사타구니 등의 모발 성장의 경우 여성의 "모발 성장"에 대한 아이디어.여기서 주목해야 할 점은 일부 여성에게는 호르몬 장애가 없지만 언급 된 부위에서 얇고 때로는 더 두껍고 검은 머리카락이 나타날 수 있다는 것입니다. 필요한 검사를 수행 한 후에도 이상이 발견되지 않으면 이러한 경우 제모가 문제를 해결합니다.그러나 다모증은 일반적으로 미학적 측면에서 문제를 일으키고 '남성형 모발 영역'에서 발생하는 모발 성장의 경우 호르몬 장애로 인해 보입니다. 이 경우, 특히 가임기 여성의 경우 의사와 상담하여 원인을 규명하고 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.머리카락이란 무엇이며 어떻게 형성됩니까?

자세히보기
얼굴이 붉어지는 원인 : Rosacea

피부과 의사 Dr. Hülya SağlamRoseea 피부병은 태양, 환경 오염, 스트레스 및 추운 날씨의 유해한 영향으로 인해 질병의 발생률과 심각도가 증가한다고 말합니다. 우리의 피부는 덮고있는 영역에서 가장 큰 기관인 우리의 피부는 환경 조건에서 우리가 경험하는 스트레스에 이르기까지 스폰지와 같은 모든 종류의 부정적인 영향을 흡수하므로 많은 작거나 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 얼굴 부위에 미치는 영향은 미적 측면에서 불행을 초래할 수 있습니다. 얼굴의 발적, 타는듯한 느낌, 찌르는듯한 감각, 두드러진 정맥, 여드름과 같은 형성이 특징 인 Rosacea 질병이 그중 하나입니다. "장미 병"으로 널리 정의되는이 피부 문제의 주요 원인은 혈관 과잉 반응으로 생각됩니다. 그러나 위장병, 혈압, 진드기 및 피부의 기생충 감염이 질병의 원인 중 하나입니다. 피부과 전문의 Dr. Hülya Sağlam이 제공 한 정보에 따르면 태양의 유해한 영향, 환경 오염,

자세히보기
참기름의 장점과 용도

참기름은 고대부터 남녀 모두 화장품에 사용되어 왔습니다. 참기름은 화장품 분야에서 피부, 모발, 모발, 속눈썹에 다양한 효능을 제공합니다.참기름에 익숙하지 않은 분, 참기름의 눈썹 효과, 참기름이 속눈썹에 어떻게 도움이되는지, 참기름 사용법 등의 질문이 머릿속에 떠오르면주의 깊게 읽어 보는 것이 좋습니다. 귀하를 대신하여 조사하고 수집 한 이러한 질문에 대한 답변입니다.먼저 눈썹에 참기름의 효능에 대해 이야기합시다 ...참기름의 눈썹 효능 4000 년의 역사로 알려진 참기름이 눈썹에주는 효능은 매우 유명합니다. 그 장점 외에도 참기름의 맛이 매우 매력적입니다. 눈썹에 마늘 냄새가 지겹다면 참기름으로 눈썹을 케어 할 수있다. 눈을 보호하는 것이 주된 임무 인 눈썹도 미적 외관 측면에서 매우 중요합니다. 눈썹이 얇아지기 시작하면 참기름을 바를 수

자세히보기
왁스가 머리카락을 줄입니까?

다리, 겨드랑이 및 비키니 부위를 면도하는 것은 시간이 많이 걸리며 결과는 하루나 이틀 안에 사라집니다. 왁스의 효과는 더 오래 지속되지만 모발은 몇 주 후에 다시 자랍니다. 그러나 좋은 소식은 수년간 왁스를 계속 사용하면 왁싱으로 머리카락을 영구적으로 줄일 수 있다는 것입니다. 왜 이런 일이 발생하는지 이해하면 왁싱 또는 영구 제모 방법 중에서 선택할 수 있습니다.몸에 왁스를 칠할 때 먼저 뜨거운 왁스를 그 부위에 바릅니다. 그런 다음 수건으로 덮은 다음 빠르게 땀샘을 당겨서 해당 부위의 털을 제거하십시오. 강모가 제거되면 해당 부위는 3 ~ 6 주 동안 매끄럽게 유지됩니다. 또한 칫솔모가 왁싱 후 더 얇아져 다음 왁스가 나올 때까지 칫솔모가 눈에 띄지 않게 할 수 있습니다

자세히보기
2016 년 여름 짧은 헤어 스타일

여름을 언급하면 ​​변화, 혁신, 신선함이 즉시 떠 오릅니다. 여성에게 가장 크고 아름다운 변화는 머리카락에서 시작됩니다.2016 년 헤어 스타일은 어떨까요?기성품 변경에 대해 이야기하면서 2016 헤어 스타일에 대해서도 이야기합시다. 이번 여름 가장 좋아하는 헤어 스타일은 짧은 머리입니다.모든 짧은 헤어 스타일이 적합합니까?이 단계에서 각 머리카락은 고유 한 모양을 가지며 모든 머리카락의 절단은 동일하지 않습니다. 그러나 비대칭과 짧은 머리는 2016 년 여름에 가장 선호되는 머리가 될 것입니다.매우 짧은 헤어 스타일을 제외하고는 무엇을 할 수 있습니까

자세히보기
턱을 녹이는 방법은 무엇입니까?

젤리를 녹이는 방법은 무엇입니까?우리 여성들의 공통적 인 문제 중 하나로 떠오른 "음식을 녹이는 방법은 무엇입니까?"라는 질문에 이제 우리 웹 사이트를 통해 완벽하게 답할 수 있습니다!과거부터 현재까지 많은 사람들이 음식을 녹이는 방법을 찾고 있습니다! 우리는 올바른 형태를 유지하고 정확한 솔루션을 얻을 수 있도록 식품 용해 방법을 강화하기 위해 여기에 있습니다. 지금 제시된 방법을 사용하면 쉽게 음식을 녹이고 이러한 방법을 현재까지 제시 할 수 있습니다.식품 용해 방법은 매우 쉽고 간단한 프로세스를 통해 제공됩니다. 따라서 방법에 대한 평가가 이루어지면 오늘 정확한 솔루션이 제시됩니다.이중턱이 왜 매달려 있습니까

자세히보기
자전거에 몸매 유지

오늘날 많은 사람들이 그는 바쁜 업무 속도, 사회적 이유 및 조경과 같은 다양한 이유로 더 이상 자전거를 타지 않습니다. 그러나 사이클링은 근육을 강화하고 호흡을 조절하며 과도한 체중 증가를 방지하며 콜레스테롤, 고혈압, 관절 및 류머티즘 통증에 좋습니다. 사이클링은 자연을 보호하고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 중앙 병원의 물리 치료사 Fzt. Sena Türkoğlu는 건강하고 건강한 신체를위한 사이클링의 이점에 대한 정보를 제공합니다.사이클링; 수영과 걷기와 같은 모든 연령과 조건에 적합한 스포츠 중 하나입니다. 특히 유럽 국가에서 운송 목적으로 사용되기 때문에 전 세계적으로 특히 중요하며 교통 문

자세히보기
단단하고 직립 한 가슴을 원하십니까?

화장품의 힘 활용화장품의 힘과 오래 지속되는 효과를 통해 가슴의 아름다움을 더해보세요. 피부를 조여주는 기능이있는이 제품들은 다른 케어 애플리케이션과 함께 사용하면 훨씬 더 나은 결과를 제공합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. Evoria에서 저렴한 가격으로 제공되는 LifeCo Paul Penders Kigelia 유방 성형 로션은 에스트로겐과 동등한 효과로 유방이 유연하고 단단하며 모양이 더 잘되도록합니다. Evoria의 또 다른 권장 사항은 Soskin Bust Firming Breast Tightening Creams이며, 이는 가슴을 조이는 데 크게

자세히보기
Julia Roberts는 그녀의 아름다움의 비밀을 밝혔습니다

ulia Roberts가 Pretty Woman에 출연 한 지 거의 30 년이 지났지 만 52 세의 여배우는 그 어느 때보 다 밝고 젊어 보입니다. 요 전에 52 번째 생일을 맞이한 여배우는 실제로 그녀의 뷰티 루틴을 아주 단순하게 유지합니다."저는 바쁜 엄마예요. 아이들에게 자외선 차단제를 바르라고 말했지만 가끔은 스스로 사용하는 것을 잊고 나가서 코를 태워 요. 그래서 엄마가 된 후 저는 나 자신을 돌보아 라. " 설명에서 찾을 수 있습니다.시간을 거슬러 올라가는 데 성공한 미녀 여배우는 매일 화장과 피부를 깨끗이 닦는다.Robe

자세히보기
머리카락과 피부에 시어 버터를 사용하는 방법?

시어 버터 란?시어 버터는 감비아, 수단 및 부르 키나 파소와 같은 아프리카의 많은 국가에서 재배됩니다. 시어 버터는 시어 (또는 카 라이트) 나무의 씨앗에서 얻습니다. 비타민, 미네랄 및 카테킨은 물론 스테 레산, 올레산 및 리놀레산과 같은 유익한 지방산으로 가득 차 있습니다. 정제 및 정제되지 않은 형태의 시어 버터로 제공됩니다. 시어 버터는 피부와 머리카락 모두에 많은 이점이 있습니다.1. 보습제로시어 버터는 가장 갈라지고 건조한 피부에도 수분을 공급합니다. 시어 버터를 피부에 바르면 피부에 기름과 같은 질감이 생기고 피부에 쉽게 흡수됩니다. 시어 버터는 일년 내내 보습제로 사용할 수 있습니다. 추운 기후에서는 겨울에 피부가 건조 해지고 벗겨 질 수있을

자세히보기
태양없이 비타민 D를 섭취 할 수 있습니까?

비타민 D는 무엇을합니까?비타민 A에서 비타민 K에 이르기까지 따라야 할 필수 비타민이 많이 있습니다. 비타민마다 장점과 출처가 다릅니다. 그렇다면 비타민 D는 무엇을합니까? "햇빛 비타민"으로도 알려진 비타민 D는 신체에 칼슘을 공급하여 뼈를 튼튼하고 건강하게 유지하는 지용성 비타민입니다.또한 비타민 D에는 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를위한 기능을 제공하는 두 가지 주요 특성 인 D2 (에르고 칼시 페롤)와 비타민 D3 (칼시 페롤)가 포함되어 있습니다. 이런 이유로 여드름으로 고통받는 사람들이 정기적으로 비타민 D 보충제를 복용하면 피부가 좋아질 수 있습니다.낮은 비타민 D의 원인은?비타민 D의 중요성을 이해 한 후에는 낮은 비타민 D의 원인을 알고 싶을 수 있습니다. 비타민 D 결핍; 제한된

자세히보기
머리카락이 빨리 기름진 이유는 무엇입니까?

기름진 머리카락은 불편한 느낌을 주며 위에 기름 층처럼 보입니다. 굵고 뭉툭한 모발은 정상적인 모습을 유지하거나 과도한 기름진 무게를 견디어 문제를 일으키지 않지만 가늘고 곧은 모발은 기름칠 때 스타일링이 어렵습니다. 하루에 기름진 모발이있는 경우 모발 관리 루틴을 약간 변경하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.지성 두피는 하루에 지성 모발의 원인 중 하나입니다. 두피에는 피지선, 즉 피지선이 있습니다. 그들이 생산하는 기름이나 피지가 자연스럽게 머리카락을 보습하고 보호합니다. 이 피지선이 평소보다 더 활동적이라면 머리카락에

자세히보기
보톡스 나 필링을 먹어야하나요?

타고난 특성 외에도 사람들의 성격은 미적 요구를 결정하는 요소 중 하나입니다. 미용 성형 외과 전문의 교수 Dr. Akın Yücel; 기질이 강한 사람은 눈살을 찌푸 리기 때문에 눈썹 사이에 깊숙한 선이 있고, 지난 몇 년간 입술 가장자리와 눈 주위에 웃는 성향을 가진 사람이 증가했다고한다. 교수 Dr. Yücel은 보톡스와 다른 방법 인 필러를 동시에 도포 한 결과 이러한 유형의 특성으로 인해 주름에 탁월한 결과를 얻을 수 있다고 설명합니다. 교수 Yücel은 특히 신체에서 지방을 제거 할 때 필러의 긍정적 인 결과에 주목합니다.봄의 자연이 되살아나고 나면 남녀 모두 여름에 들어가는 마음이 상쾌 해집니다. 그들은이 갱신을 돕기 위해 보톡스 및 충

자세히보기
껌이 약해집니다!

무설탕 껌을 씹는 것이 장기적으로 체중 감량에 도움이된다는 증거가 증가하고 있습니다. 로드 아일랜드 대학의 실험실 연구에 따르면 츄잉껌은 칼로리 섭취를 줄이고 칼로리 연소 과정을 증가시키는 데 도움이된다고 발표되었습니다.더 정확하게 말하면 아침에 무설탕 껌을 1 시간 동안 씹으면 60 칼로리를 없앨 수 있다고 발표되었습니다. 또한 식사 전후에 껌을 씹는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 5 % 더 많은 칼로리를 태울 수 있다는 것을 발견했습니다.이것은 무설탕 츄잉껌의 이점에 대해 발표 된 유일한 보고서가 아닙니다. 전문가들은 간식을 먹기 전에 껌을 씹는

자세히보기
카본 마스크로 얼룩을 제거하세요!

카본 마스크에 함유 된 알부틴, 비타민 C, 히알루 론산, 콜라겐, 알로에 추출물 덕분에 한 번의 세션에서도 상당한 효과를 얻을 수있는 트리트먼트 방법을 데 콜테, 손, 목 부위에도 적용 할 수 있습니다. 얼굴로. 적용하는 동안 피부 처짐은 안면 근육을 작동하여 근긴장 치료로 치료할 수도 있습니다.Dr. Serkan Öztürk는 탄소가 알려진 원소 중 가장 다재다능하며 화합물의 94 %가 탄소를 함유하고 있다고 말했습니다. Öztürk는 생명의 기반이되는 기본 기능을 수행하기에 충분한 다양성과 복잡성의 배열을 만들어 다른 요소와 결합 할 수있는 능력은 탄소에서만 발견되며 탄소는 생명체의 18 %를 구성한다고 말했습니다.Öztürk는 생명의 기본

자세히보기
다림질 레이저 방식으로 무통 제모

1 초에 10 장씩 찍을 수있는 기술 덕분에 45 분 이내에 전신 제모를하는 방법은 모낭을 천천히 가열하고 다림질하고, 샷 사이에 빠르게 냉각시키는 원리를 기반으로합니다.의료 미학 전문가 Dr. 그의 성명서에서 Kürşat Derici는 레이저 기술의 발전이 제모 응용 분야에서도 발생했으며 레이저로 통증이 제거되고 환자가 편안하게 응용 프로그램을 완료 할 수 있다고 말했습니다.그는 레이저 기술 중 최신 기술 중 하나 인 "Ironing Laser"는 제모 분야에서 성공적인 결과를 달성하고 환자에게 큰 편안함을 제공하며 통증이없고 효과적이며 짧은 시간.데리 치는 "다림질 기술로 사계절 내내 적용 할 수있다"며 "이 방법은 시술 중 환자가 적용 부위 만 마사지하는 느낌을 준다"고 설명했다. 영구적 인 제모 애플리케이션 인이 방법은 "안정적이고 사용하기 쉽다"고 Derici는 처리 시간이 매우 짧고 효과적

자세히보기
금연 한 사람들이 체중이 증가하는 이유는 무엇입니까?

"금연 후 체중 증가"라는 성명은 가장 많이 듣는 도시 전설 중 하나입니다. 금연 한 사람들에게서 일정량의 체중 증가가 보이지만 균형 잡힌 규칙적인 식사를 통해 이러한 상황을 조절할 수 있습니다. 금연 한 사람들에 대한 연구에 따르면 금연 한 사람들의 체중은 평균 2 ~ 5kg 증가합니다. 증가 된 체중은 담배를 피운 양에 비례합니다. 하루에 40 개비를 피우는 사람이 하루에 20 개비를 피우는 사람보다 체중이 더 많이 증가하는 것으로 관찰되었습니다. 연구 결과 이러한 체중 증가는 금연 후 처음 6 개월 동안 가장 많이 발생하는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 균형 잡힌 식단을 섭취하면 가능한 한 적은 체중을 늘리고 형태를 유지함으로써이 기간을 극복 할 수 있습니다.신진 대사

자세히보기
아보카도 마스크 만드는 법?

아보카도 마스크를 만드는 방법에 대한 질문은 자연스럽게 그들을 돌보고 싶은 여성들이 자주 묻는 질문 중 하나입니다. 아보카도 마스크의 건강한 오일은 손상된 모발과 피부 모두에 매우 유익합니다. 아보카도 마스크의 유익한 오일은 자신의 피부 분비물처럼 가볍고 촉촉하기 때문에 두피와 피부에 쉽게 흡수됩니다.아보카도 마스크는 부러진 머리카락을 복구하고 건조한 피부에 수분 균형을 회복시키는 데 매우 유용한 마스크입니다. 집에서 자신의 수단으로 아보카도 마스크를 준비 할 수 있습니다. 그러나 우리가 제공 할 아보카도 마스크는 헤어 마스크로만 사용할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 다음은 아보카도 마스크를 만드는 방법에 대한 답변입니다 ...아보카도 마스크 만드는 법?기재:아보카도, 꿀, 올리브 오일-아보카도 1 개-올리브 오일 1 큰술-꿀 2 큰술 어떻게 되

자세히보기
A에서 Z까지 지역 슬리밍

지역 슬리밍은 체중 감소 방법이 아니라고 말했습니다. Murat Baykır는 신청 방법, 세션 및 여파에 대한 많은 질문을 설명했습니다.지역 슬리밍이란 무엇입니까?가장 먼저 말해야 할 것은 기본적으로 중량 감소 방법이 아니라는 것입니다. 신체의 특정 부위에 축적 된 지방을 줄이는 데 사용되는 방법에 대한 일반적인 이름입니다.개인마다 신체 구조가 다릅니다. 유전 적, 내적 및 외적 이유가 수년에 걸쳐이 구조에 추가되면 우리 대부분은 지방을 얻기 시작하고이 지방은 체내에 균일하게 분포되지 않고 특정 부위에 더 많이 저장됩니다. 불행히도, 이러한 축적

자세히보기
원치 않는 수염 제거

1. 핀셋핀셋 사용; '피치 퍼즈'라고 불리는 가늘고 보송 보송 한 머리카락을 제거하는 데 사용하는 것은 권장하지 않지만, 형태없는 눈썹 머리카락을 정리하거나 인조 속눈썹을 잡고 위치를 잡는 데 사용할 수 있습니다.2. 얼굴 용 면도날샤워 할 때 보관하고 몸에 사용하는 면도기를 기억하십시오. 얼굴에 바르지 마세요. 그럼에도 불구하고 얼굴을 면도하는 것은 종종 남성과 관련이 있지만 여성도 면도 할 수 있습니다. 특별히 고안된 소형 면도기를 사용하여 원하지 않는 수염을 면도하고, 특히 눈썹을 청소하고 다른 수염을 제거합니다. 면도 결과는 족집게만큼 오래 지속되지는 않지만 빠르고 고통스러운 과정입니다.눈썹 면도기와 마찬가지로 전기 면도기는 원치 않는 머리카락을 제거하는 데 놀라운 기능을합니다. 이

자세히보기
건강한 모발의 5 가지 비밀

일반적인 빗질 및 세탁 과정에서 머리카락의 마모는 가장 낮은 수준입니다. 그러나 일부 프로세스는 시간이 지남에 따라 머리카락의 단단한 외피를 마모시키고 깨지기 쉬운 내부 구조 체인이 쉽게 끊어집니다. 이 경우 파손 및 파손으로 인한 탈모가 발생합니다. 머리카락은 기본 구조에 단백질과 물을 포함하고 있습니다. 이러한 주요 요소를 제거하는 과정은 모발에 손상을줍니다.Akademi 헤어 테라피 센터 Saç Sağlık Uzm. Burcu ÇAYÖZÜ머리카락을 물리적으로 긴장시키는 과정을 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.1. 건조한 동안 머리를 솔질 : 머리카락은 수소 (물) 결합을

자세히보기
왁싱과 제모가 역사가 됨 .. 함맘 허브에 대해 들어 보셨나요?

대부분의 여성이 겪는 주요 문제 해결책을 찾는 방법은 수세기 동안 존재 해 왔습니다. 여성의 매력과 여성스러운 외모에 그늘 해결책에 대한 답을 기다리고있는 문제 중 하나입니다.요즘이 문제를 없애기 위해 많은 여성들이 신청에 실패하지 않습니다. 현재 세계의 한 분야가 된 이러한 응용 프로그램은 다양한 대체 방법으로 날마다 증가하고 있습니다. 제모, 레이저, 바늘 제모 등 우리는 매일 전문가가 응용 프로그램을 수행해야하며 이에 대해주의를 기울여야한다는 경고를 매일 제기하고 있으며, 비용을 고려할 때 모든 계층의 사람들이 사용할 수있는 방법으로 간주되지 않습니다. 이러한 모든 응용 프로그램과는 달리

자세히보기
머리 여는 방법

당신은 모든 여성과 마찬가지로 당신의 머리카락을 매우 중요하게 생각하고 건강하고 아름다운 외모를 원한다면 집에서 적용 할 수있는 간단한 머리 여는 방법을 선택할 수 있습니다. 다양한 천연 소재로 바를 수있는 모발 개방 공정은 자연스러운 윤기를 드러내어 건강하게 보이게합니다. 미용사의 화학 공정에 노출 된 건강에 해로운 모발 대신 선택할 수있는 이러한 모발 과정 덕분에 재정적 측면에서 덜 해롭고 머리카락이 닳는 것을 방지 할 수 있습니다. 모든 집에서 찾을 수있는 재료로 준비 할 수있는 머리 여는 방법은 무엇입니까? 함께 살펴 보겠습니다. 머리 여는 방법은 무엇입니까?자연스럽고 건강한 방법으로 모발에 적용 할 수있는 모발 개방 방법을 찾고 있다면이 기사가 적합합니다. 천연 소재에

자세히보기
밝고 건강한 피부를 만드는 방법

실제로 피부에 빛나는 광채를주는 것이 생각보다 쉽습니다. 다음은 피부를 밝게 만드는 몇 가지 팁입니다.1. 글리콜 산미백 크림이든 페이셜 클렌저이든 글리콜 산은 피부를 밝게 만듭니다. 일상에 추가 할 글리콜 산이 함유 된 스킨 케어 제품이 피부를 환하게 밝혀줍니다.2. 필링시간이 지남에 따라 각질과 먼지가 피부에 쌓입니다. 피부에 요인이 축적되면 피부가 칙칙해 보일 수 있습니다. 정기적으로 각질을 제거하여 피부에 생기를 불어 넣으십시오. 필링은 피부 타입에 따라 다르지만 일반적으로 일주일에 두 번이면 충분합니다.3. 스킨 마스크얼굴 마스크의 도움으로 즉각적인 결과와 약간의 휴식을 원하지 않는 사람은 누구입니까? 브라이트닝 페이스 마스크;

자세히보기
만료 된 화장품 유출 독

결혼식과 졸업식이 시작되었습니다. 신발, 옷, 머리카락 등 그날 밤의 필수품 중 하나 인 프로페셔널 메이크업으로 완전히 다른 사람이되어 완벽하게 보일 수 있습니다. 전문가의 손에 맡기면서 보관 조건, 만료 날짜 및 메이크업 재료의 조건에 대해 궁금한 적이 있습니까? 중앙 병원 피부과 전문의 Dr. 히 크란 에르 칸 그는 화장품은 개인용이어야하며 다음과 같이 경고합니다.“만료 된 메이크업 재료는 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.개별적으로 퍼지는 세균을 사용하지 않는 화장품특별한 날에 없어서는 안될 전문 메이크업 제품의 사용은 매우 조심해야한다는 사실을 간과해서는 안됩니다. 화장품과 같은 퍼스널 케어 제품은 개별적으로 사용해야합니다.

자세히보기
노화를 멈추는 10 가지 방법!

노화를 지연시키고 항상 젊어 보이는 것은 당신의 손에 달려 있습니다. 또한 청소년 물약에 돈을 쓸 필요가 없습니다. Dr. 물리 치료사 Gamze Şenbursa의 권장 사항을 들어 보면 노화를 예방하고 나이가 들어 보이게 할 수 있습니다.1. 단 것을 먹지 마십시오미국인들은 1 년에 68.04kg의 설탕을 소비하는데, 이는 전체 칼로리의 18 %입니다. 이것은 비만에서 제 2 형 당뇨병에 이르기까지 많은 건강 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 주름을 유발할뿐만 아니라 햇볕에 머물고 너무 많이 담배를 피 웁니다. 설탕은

자세히보기
당근 마스크로 여드름과 잡티를 막으십시오

식물 과학 및 미용사 Pervin Bulgak우리 몸에서 피부를 부드럽게하는 비타민 A로 변하는 베타 카로틴 매장 일뿐만 아니라, 피부의 자외선 손상을 줄이는 데 도움이되는 다른 카로티노이드로 가득 찬 당근의 기적을 활용하는 것이 좋습니다. 여드름 용 당근 마스크 기재:• 꿀 1 큰술• 당근 주스 2 큰술 (강판 당근에서 얻음)• 엑스트라 버진 올리브 오일 디저트 스푼 1 개, 레몬 3 방울…준비중 인: 재료를 잘 섞는다.마스크를 피부에 바르고 20 분 후에 미지근한 물로 피부를 씻으십시오.효과 : 당근 마스크는 피부의 산-염기 비율의 균형을 유지하

자세히보기
난파선이란 무엇이며 어떻게 지나가나요?

내향성 문제의 원인은 무엇입니까?먼저, 난파선의 원인은 무엇입니까?라는 오래된 질문에 답할 때입니다.수염 가성 모낭염이라고도하는 면도날 돌기는 피부를 관통하여 염증 반응을 일으키는 모낭에 의해 발생합니다. 간단히 말해서, 머리카락이 다시 말려서 면도 후 피부로 자랍니다.난파선을 어떻게 제거합니까?면도 범프로 인한 내향성 모발을 찾으십니까? 그렇다면 내향성 면도날을 빠르게 제거하는 방법을 배우고 싶을 것입니다. 안타깝게도 손가락을 부러 뜨렸을 때 제거 할 수는 없지만 면도 중에 외모를 최소화하고 자극을 유발할 가능성을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.코르티코 스테로이드, 항생제 및 과산화 벤조일과 같은 국소 약물은 ​​내향성 면도날 치료에 큰 효과가 있

자세히보기
운동의 알려지지 않은 12 가지 이점

많은 사람들이 심혈관 건강을 개선하고, 근육을 만들고, 근육을 유지하고, 몸매를 가꾸거나 사교하기 위해 체육관에갑니다. 지난 10 년 동안 과학자들의 연구에 따르면 운동이 생각하게하고 뇌 기능을 향상시키는 것에도 불구하고 운동의 더 많은 긍정적 인 효과가 밝혀졌습니다. 연령이나 체력 수준에 관계없이 운동에 대한 연구는 시간이 지남에 따라 심각한 정신적 이점을 갖는 것으로 보입니다. 또한 운동은 신체적, 정신적 발달에 기여하고 일반적으로 관계에서 건강하고 행복한 삶을 영위하는 것으로 결정되었습니다. 의뢰 스포츠 국제 강사 Oktay Sağnak입에서 나오는 운동의 예상치 못한 효과;1. 스트레스 감소 : 사무실에서 힘든 하루를 보냈습니까? 체육관에서 산

자세히보기