호모시스테인은 아미노산 메티오닌으로 만든 물질입니다. 메티오닌은 단백질 함량이 높은 음식을 섭취해야만 체내로 섭취 할 수 있습니다. 이 아미노산은 체내에서 자연적으로 합성 될 수 없기 때문에 불충분 한 섭취로 인해 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다.
호모시스테인이란?
호모시스테인은 아미노산 메티오닌을 글루타티온이라는 항산화 제로 전환시킵니다. 중간 전환기로 사용되는 호모시스테인도 신체의 메틸화주기에 참여합니다. 이주기에서 호모시스테인의 역할; 메티오닌으로의 전환, 글루타티온 및 S- 아데노 실 L- 메티오닌으로의 전환.
호모시스테인은 최적 수준에서 메틸화주기의 작동에 기여합니다. 이 부드러운 작업의 결과로; 뇌와 심장 혈관의 내피 층에 대한 압력이 감소하고 유전 적 변화가 방지됩니다.
호모시스테인은 몇 개 여야합니까?
호모시스테인 수준은 HPLC라고하는 분석을 사용하여 단시간에 측정 할 수 있습니다. 성인의 호모 시세 인 기준 범위는 5 ~ 15Mmol / L입니다. 이 값은 사람의 성별과 나이에 따라 증가 할 수 있습니다. 따라서 남성은 여성에 비해 호모시스테인 수치가 더 높다는 것이 인정됩니다. 또한이 기준 범위는 나이에 따라 증가합니다.
높고 낮은 호모시스테인의 원인
호모시스테인은 신체에서 최적의 수준으로 유지되어야하는 물질입니다. 식이 요법과 생활 방식은 호모시스테인 수치가 낮거나 높을 때 직접적으로 효과적이라는 것이 인정됩니다. 이 맥락에서; 흡연 및 알코올 사용, 유전 적 돌연변이, 갑상선 및 신장 질환, 건선 및 일부 약물은 호모시스테인 수준으로 작용할 수 있습니다. 낮은 수준의 호모시스테인은 종종 영양 지원으로 증가 할 수 있지만 높은 수준의 경우 다른 예방 조치가 취해집니다.
호모시스테인 높이; 라이트, 미디엄, 헤비의 3 단계로 나뉩니다. 15-30 Mmol / L은 온화한 것으로 간주되고 30-100 Mmol / L은 중간으로 간주되며 100 Mmol / L 이상은 무거운 호모시스테인 상승으로 간주됩니다. 호모시스테인은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 증가시키기 때문에 개입이 필요한 문제입니다. 이를 위해 환자에게 적절한 식단이 권장됩니다.
높은 호모시스테인 수치를 낮추려면 먼저 고기와 생선과 같은 고단백 식품을 줄이는 것이 좋습니다. 대신 신선한 과일과 녹색 잎 채소의 소비가 증가합니다. 호모시스테인이 원하는 수준으로 감소하지 않으면 전문가의 결정에 따라 치료가 시작됩니다. 치료 중, 환자 내 엽산, 비타민 B 및 철분이 포함 된 일부 약물이 투여됩니다.
