마늘과 레몬이 고혈압을 낮추나요?

터키 심장 학회 (TKD) 부회장 Prof. Dr. 아드 난 아바시는 레몬이나 마늘을 섭취해도 혈압에 큰 영향을 미치지 않는다고 말하면서 "레몬이나 마늘을 섭취하면 혈압이 낮아진다 고 생각하면 안도감을 느낄 것입니다. "편안함조차도 혈압을 낮 춥니 다. 그렇지 않으면 마늘과 레몬 같은 방법을 약물과 비교합니다. 혈압이 크게 떨어지지 않습니다." 평가를 찾았습니다.

Gazi University 의학부, 심장학과 교수. Dr. 세계 고혈압의 날인 5 월 17 일에 작성된 성명에서 Abacı는 고혈압이 많은 선진국에서 가장 흔한 심혈관 위험 요인으로 두드러지며 터키의 3 명 중 1 명이 고혈압을 앓고 있다고 밝혔습니다.

Abacı는 다른 장기가 악화되고 뇌졸중이 발생하기 전에 고혈압을 치료해야한다고 말했습니다. "혈압을 감지하는 유일한 방법은 혈압을 측정하는 것입니다. 이러한 이유로 혈압은 중년과 노년층에서 정기적으로 측정해야합니다." 경고.

140 이상의 고혈압과 90mmHg 이상의 저혈압을 고혈압이라고하며, Abacı는 고혈압이 모든 연령대에서 보이지만 중년 및 특히 고령층의 질병이라고 말했습니다.

70 세 이상 3 명 중 2 명이 고혈압을 앓고 있다는 사실에 주목하며“우리나라에서도 고혈압이 흔하고 많은 선진국에서 가장 흔한 심혈관 위험 인자이다. 고혈압은 고혈압의 주요 위험 인자이다. 전 세계의 사망 원인과 다른 모든 원인은 위험 요인보다 더 많은 사망을 유발합니다. 표현을 사용했습니다.

고혈압의 조기 진단

고혈압은 때때로 증상을 나타내지 않으므로 측정을하는 것이 중요합니다. Dr. Abacı는 고혈압이 진단이 늦어 질 경우 심장, 혈관, 신장 및 눈을 손상 시킨다고 말했습니다. Dr. Abacı는 다음과 같은 평가를했습니다.

"다른 장기에 손상을 입히기 시작한 후 고혈압 진단을 받으면 늦은 진단이 될 것입니다. 고혈압이 증상이 나타나지 않는 단계에서 치료하고 이러한 질환의 발생을 예방하는 것이 필요합니다. 혈압 진단의 이점 우리는 이러한 질병이 발생하면 상대적으로 낮은 질병이 발생한 후에 만들 것입니다. 뇌졸중과 같은 다른 기관이 악화되기 전에 혈압을 치료하는 것입니다. "

"과도한 소금 섭취는 고혈압을 유발합니다"

Abacı는 유전학이 고혈압, 당뇨병 및 고 콜레스테롤과 같은 질병의 중요한 요소라는 점을 지적하면서 "유전학에 혈압에 대한 소인이 있더라도 소금을 덜 섭취하면 식단, 체중 조절 및 운동을하면 혈압 환자가 아니거나 노년기가 될 수 있습니다. 과체중이거나 소금을 많이 섭취하거나 설탕이 높거나 운동을 적게하면 고혈압이 발생할 수 있습니다. 유전 적 소인이있는 경우 환경 적 요인이 합쳐지면 고혈압이 훨씬 일찍 발생합니다. " 경고.

Abacı는 레몬과 마늘이 혈압에 심각한 영향을주지 않는다는 점을 지적하면서 "혈압이 상승 할 때 긴장하면이 긴장을 완화하고 긴장을 풀어주는 모든 접근 방식이 혈압을 낮출 것입니다. 우리가 레몬과 마늘을 먹으면 혈압이 낮아진다 고 생각하면 안도감을 느낍니다. "레몬을 사용했는데 혈압이 떨어질거야"편안함에도 혈압이 내려갑니다. 그렇지 않으면 마늘과 레몬 같은 방법은 큰 효과를 내지 못합니다. 약물에 비해 혈압이 감소합니다. " 표현을 사용했습니다.

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