그를 비판하기 전에 이불을 침대 위로 당겨 안에 숨어있는 이유를 살펴보십시오!
어떤 여성들은 침대에서 자신의 경험을 다음과 같이 묘사합니다. 다른 것을 경험하는 것처럼 자신의 성생활을 의심하기 시작합니다. 그들은 다른 일을하고 있다고 느끼고 당신의 행동이 잘못되었다고 생각합니다. 그런 다음 자신에게 물어보기 시작합니다. "왜 그들처럼 즐거움을 얻을 수 없습니까?", "왜 오르가즘을 느끼는지 이해할 수 없습니까?" 또는 "내가 오르가즘을 느끼지 않는지 궁금해?" 이러한 상황이나 유사한 상황을 경험하고 있다면 오르가즘을 느끼지 못하는 문제가있을 수 있습니다. 이 문제는 신체적 또는 심리적 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 이 주제에 대해 논의한 Mira Consulting의 심리학자 Merve Tepeli Yürüten은 오르가즘은 일상적으로 다양한 성적 자극에 의해 신체를 자극하여 질의 수축을 의미한다고 말하면서“질이 수축하면 즐거움 포인트는 도달하고 오르가즘이 발생합니다. 오르가즘을 느끼지 못하는 경우이 문제가 신체적 또는 심리적 이유에 의한 것인지 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 때로는 둘 다 함께있을 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
신체적 또는 심리적?
오르가즘을 느낄 수없는 여성은 먼저 산부인과 의사를 만나 신체 상태인지 확인해야합니다. 신체적 문제가 있으면 성관계가 고통 스러울 수 있습니다. 고통스러운 성관계의 원인 중; 질 감염, 사용 된 약물 및 질의 건조 함을 볼 수 있습니다. 이것은 오르가즘을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 오르가즘에 대한 불능의 일부 또는 전부가 심리적 이유 때문에 발생하는 경우,이 분야에서 훈련을받은 심리학자, 정신과 의사 또는 치료사는 성적 치료를 적용하여이 문제를 도울 수 있습니다. 성적 치료는 개별적으로 시작되지만 특정 단계가 지나면 파트너와 함께 계속할 수 있습니다. 오르가즘을 느끼지 않는 심리적 측면은 불안 장애와 우울증이 그러한 상태를 경험하는 남성 또는 여성에게서 볼 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 성적 꺼림, 삶을 즐기지 않음, 집중 장애와 같은 심리적 문제를 경험할 수 있습니다.
나쁜 여자가되지 않으려 고
이 질문에 대한 답은 오르가즘에 대한 불능이 특정 상황으로 인해 발생했는지 또는 처음부터 존재했는지를 알아야합니다. 심리학자 Merve Tepeli Yürüten은“성에 대한 지식 부족, 가족이나 환경에서 배운 성 신화라고 불리는성에 대한 잘못된 정보는성에 부정적인 영향을 미칩니다. "오르가즘을 가진 여성은 부도덕하다"와 같은 생각이 가장 흔한 실수입니다. 여자는이 문장에 영향을 받아 나쁘지 않게 노력한다. "남자는 항상 섹슈얼리티를 시작하고, 여자는 섹슈얼리티를 요구할 수없고, 원하면 수치 스러울 것이고, 집의 착한 여자는 섹슈얼리티, 수치심 또는 죄를 요구할 수 없다"와 같은 판단도 섹슈얼리티에 영향을 미친다. 부정적인 경험은 오르가즘을 느끼지 않는데도 영향을 미칠 수 있습니다. 어린 시절에 충격적인 성적 경험이있을 수 있습니다. 괴롭힘과 강간과 같은 상황을 볼 수 있습니다. 때때로 성 정체성 갈등이있을 수 있습니다. 이것은 오르가즘을 느끼지 못하게 할 수 있습니다.
나중에 나타날 수 있습니다.
문제는 첫 번째 성적 경험에서 발생하지 않았을 수 있지만 나중에 다른 삶의 영역에서 문제가 발생하면 나중에 오르가즘을 느끼지 못하게 될 수 있습니다. 심리학자 Merve Tepeli Yürüten은“우리는 주로 파트너에 대한 관심이 감소하는 문제에 직면합니다. 이것은 특히 장기적인 관계에서 우리가 자주 접하는 상황입니다. 관심이 감소하면 관심이 감소하면 성적 매력이 사라집니다. 이 문제를 해결하려면 "우리는 그 사람이 그 사람과 성관계를하는 동안에 만 오르가즘을 가질 수 없는지, 아니면 그 / 그녀가 자위를하거나 다른 파트너와있을 때 같은 문제를 겪을 수 있는지 알아낼 수 있습니다.
현대 여성의 오르가즘은 밤새도록 할 수 있습니다
"장기적인 관계에서 남성이나 여성은 질문에 대한 답을 찾기 위해 1 박 스탠드를 신청할 수 있습니다."내가 오르가즘을 가질 수없는 것은 파트너 때문입니까, 아니면 나와 함께입니까? " 이러한 행동은 오르가즘 문제가 일반적인 상황인지 사람과 관련된 상황인지 알아 내기 위해 수행 할 수 있습니다. 하룻밤을 지내거나 장기적인 파트너가없는 사람도 그런 문제가 있다면 그들의 성적 역사를 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 수반되는 정신 질환이 있는지 확인해야합니다. "
통제권을 유지하려는 의지
오르가즘은 사람이 통제 할 수 없습니다. 성격 구조가 통제되고 자신의 생각조차 통제하는 사람들은 오르가즘을 느끼지 못하는 문제가있을 수 있습니다. 통제를 포기할 필요가 있기 때문이지만, 그만 둘 수 없기 때문에 오르가즘을 느끼지 못할 수도 있습니다. 엄격한 규칙과 부적절한 환경도 그 예가 될 수 있습니다. 예를 들어, 시어머니 나 어머니가 잠시 방문 할 때 통제 상황이 발생하여 그 사람이 편안하게 섹슈얼리티를 경험하지 못할 수 있습니다. 공존도 중요합니다. 집이 춥거나 매우 덥다면성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 주저함을 볼 수 있고 각성 및 오르가즘 문제를 경험할 수 있습니다. 침대도 쾌적하고 집안 환경도 쾌적하며 쳐다볼 필요가있다.
남성도 오르가즘을 느낄 수 없지만 눈치 채지 못합니다.
심리학자 Merve Tepeli Yürüten은“남성은 오르가즘 문제가 있지만 남성은 오르가즘과 사정의 차이를 모릅니다. 이런 이유로 어떤 남자에게 물어봐도 그는 "나는 오르가즘이있다"라고 말한다. 실제로 사정을 의미하지만 모든 사정이 오르가즘을 의미하는 것은 아닙니다. 오르가슴은 성적 쾌락이고 사정은 육체적 사건입니다. 그러나 두 사람이 함께 있으면 사정과 오르가즘이 모두 관련됩니다. "여성들은 쾌락을 찾고 오르가즘을 가질 수 있는지 더 명확하게 표현합니다."라고 그는 말합니다.
첫날밤에 대한 두려움
오르가즘을 갖는 것은 학습 된 행동입니다. 나이가 들면서 성적 경험이 증가함에 따라 여성은 자신을 알고 성주기를 정의하고 배우게됩니다. 그것은 모두 성적 쾌락 영역을 발견하고 파트너를 지시합니다. 그러나 섹슈얼리티가 시작될 때 자신과 섹슈얼리티에 대한 잘못된 정보, 두려움 및 불안과 같은 더 높은 수준의 걱정을 갖는 것이 중요하며, 건강한 성적 각성을 갖는 방법과 나중에는 성관계 단계라고 불리는 고원. 이것들이 충족되지 않으면 오르가즘이 없다는 문제를 볼 수 있습니다. 그러나 첫 경험에서 그러한 상황이 있다고해서 그 사람에게 오르가즘 문제가 있다는 의미는 아닙니다.
현대 관계의 성
심리학자 Merve Tepeli Yürüten은“장기 결혼에서 섹슈얼리티가 무성 애로 이동하기 시작했습니다. 결혼 생활에는 섹슈얼리티가 없습니다. 이전에는 그러한 문제가 없었습니다. 하지만 요즘에는 1 년에 4 번 섹스를하는 커플이 있습니다. 때때로 부부는 질문을 던집니다. "우리는 그런 성생활을하고 있는데 정상입니까?"우리는 이것이 건강한 상황이 아니라고 말하지만 그들이 그것을 바꾸고 싶다면 우리가 도울 수 있습니다. "우리는 대도시에 살고 매우 집중적으로 일하는 사람들에게서이 문제에 많이 직면합니다."
어떻게 이해됩니까?
여성은 오르가즘이 있는지 실제로 알고 있습니다. 그러나 이것을 표현하는 것은 그리 쉽지 않을 수 있습니다. 일반적으로 여성의 20-30 %는 오르가즘을 가질 수 있다고 말합니다. 심리학자 Merve Tepeli Yürüten은“우리는 오르가즘을 다음과 같이 평가합니다. 오르가즘은 성관계 중에 만 발생하는 것이 아니라 자위를 통해 오르가즘이 가능한지 살펴볼 필요가 있습니다. 예를 들어, 내가 전에 오르가즘을 앓고 있었는지, 이전에 다르게 살았는지, 자위를하고 이완을했는지와 같은 표현을 통해 그 사람이 오르가즘을 가지고 있는지 알 수 있습니다. 각성 단계는 무엇이며 건강한 각성 단계가 있습니까? 파트너와의 관계를 살펴볼 필요가 있습니다. 여성은 남성보다 더 오래 각성해야하기 때문입니다. 각성 후 고원 단계라고 불리는 단계에서 파트너가 성기능 장애가 없다면 고원 단계가 건강 할 수 있습니까? 즉, 합병이 끝나고 성적 쾌락이 절정에 이르렀다가 사라질까 요? "이들 중 하나라도 부족하거나 불충분하면 다음 단계가 모두 부정적인 영향을받습니다."
위대한 과제는 남성에게 있습니다
남성은 여성이 그들과 다르다는 것을 인정해야합니다. 남성의 각성 단계와 여성의 각성 단계에는 많은 차이가 있습니다. 심리학자 Merve Tepeli Yürüten은이 상황을 다음과 같이 설명합니다.“이 문제로 우리에게 지원하는 커플에게 우리의 첫 번째 제안은 서로를 발견하는 것입니다. 우리는 그들이 각성에 대해 연구하고, 서로를 탐구하고, 성적 쾌락 영역을 상호 탐구하는 것이 좋습니다. 생활 조건과성에 너무 많은 시간을 소비하지 않으면 전희가 짧아 질 수 있습니다. 여성이 자신의 섹슈얼리티를 경험할 수 있으려면 전희 부분이 일정 시간, 약 20 분 동안 지속되어야합니다. 이것은 건너 뛰고 커플이 그것에 집중하는 것이 좋습니다. 이 치료법에서 커플은 파트너의 성적 쾌락 영역을 탐색하고 섹슈얼리티는 단순히 성교가 아니라 쾌락임을 다시 한 번 기억합니다. 이 작업이 진행되는 동안 우리는 합병을 금지하고 있으며 커플들은이 말을 듣고 매우 안심합니다. 따라서 섹슈얼리티의 즐거움을 경험할 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. 여성에게 오르가즘을 더 쉽게 만들어주는 운동도 있습니다. Kegel 운동이라고하는 이러한 운동은 오르가즘에 대한 무능력 문제에서도 중요한 역할을합니다.”
결혼 생활에서 무성 애자가되는 것은 건강하지 않습니다. 다른 문제가 있습니까? 때로는 배우자와의 갈등이성에 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 경우이 문제는 논의되지 않으며 시간을 남겨두면 개선 될 것이라고 생각합니다. 그러나 이것은 권장되는 행동 방침이 아닙니다. 문제에 대해 이야기 할 필요가 있습니다.
닐군 일 디즈
Formsante Magazine 2011 년 5 월호
