녹차가 신체에 미치는 해악은 무엇입니까?

우리가 어떤 일을하든, 직업이 무엇이든 스트레스는 우리를 완전히 떠날 수없는 우리 삶의 중요한 부분입니다. 우리 시대의 질병으로 여겨지는 스트레스와 그 영향을 녹차로 줄일 수 있습니다. 녹차는 스트레스를 줄이는 것뿐만 아니라 사람에게도 휴식을 제공합니다. 일반적으로 모든 허브 차에서 발견되는 차분하고 편안한 특성은 다른 차보다 녹차에서 조금 더 많이 나타납니다. 녹차 덕분에 30 분마다 정맥이 열리고 혈액 응고가 예방됩니다.

암 퇴치와 암에 긍정적 인 영향을 미칠 것으로 생각되는 녹차의 유해성에 대해 이야기하면 먼저 카페인을 언급 할 수 있습니다. 카페인으로 인해 과도한 녹차 섭취로 인한 불면증 문제가 발생합니다.

녹차는 임산부가 섭취해서는 안되는 차입니다. 그 이유는 엽산 수치에 부정적인 영향을 미친다고합니다. 임신하지 않은 경우 그러나 모유 수유 중이라면 녹차를 마시지 마십시오. 카페인이 포함되어 있기 때문에 아기의 수면 패턴은 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다.

녹차는 스트레스를 줄이는 데 중요한 허브이지만 너무 많이 섭취해서는 안됩니다. 다른 모든 것을 너무 많이 섭취하면 해 롭기 때문에 녹차 섭취도 제한되어야합니다. 그렇지 않으면 신장이 손상 될 수 있습니다. 다시 말하지만, 너무 많이 섭취하면; 메스꺼움과 구토, 빈번한 배뇨와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

특히 각종 신장 질환, 심혈관 질환, 불안, 혈액 응고 문제가있는 사람은 녹차를 마시면 안됩니다.

남성과 여성의 다른 반응

녹차는 사람마다 다른 반응을 보일 수 있습니다. 그것이 신체에주는 일반적인 이완과 그 사람이 평온함을 느끼게하는 능력은 여성에게서 훨씬 더 두드러집니다.

녹차의 피해가 많음에도 불구하고 녹차를 허브 차로 가장 먼저 선택한다면 녹차를 끓인 후 30 초 동안 그대로 두었다가 다시 끓여서 손상을 최소화하십시오. 따라서 카페인이 감소합니다.

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