이혼의 심리적 영향

우리나라에서는 이혼율이 매년 증가하고 있습니다. 매년 평균 130 ~ 140,000 쌍의 커플이 이혼합니다. 이 수치는 250,000 명 이상의 사람들의 생활 방식이 매년 바뀌는 것을 보여줍니다. 또한 어린이는 포함되지 않습니다.

이혼이 여성에게 미치는 영향

이혼 한 여성의 삶의 변화는 남성의 삶과 다릅니다. 이혼 한 여성마다 문제가 다릅니다. 좋은 사회적 지원과 대처 기술을 가진 사람들은 이러한 상황을 더 잘 관리하면서 여전히 고통을 겪습니다. 아마도 이런 이유로 사회의 여성들은 많은 문제,기만 및 폭력에도 불구하고 계속하려고 노력합니다.

이혼은 실제로 많은 손실을 가져옵니다. 경제적 손실, 사회적 지위 상실, 우정 상실, 자존감 상실, 가족의 압력으로 인한 제약 상실을 예로들 수 있습니다.

이혼 한 여성의 가장 큰 문제는 그녀에 대한 사회의 관점이다. 이것은 모든 사회 경제적 계층에서 가장 중요한 문제입니다. 불행히도 남성의 눈에는 이혼이 빨리 가능한 여성으로 간주됩니다. 그러나 다른 여성의 눈에는 아내에게 위험하다고 간주됩니다. 이혼에 대한 부담에 더하여, 이것들은 추가적인 부담을 더합니다. 결과적으로 이혼 한 여성은 다른 사람과 대화 할 수 없게됩니다.

실업자 이혼 여성; 위자료 문제, 생계 문제, 함께 살 문제.

자녀를 둔 이혼 한 여성은 일의 의무와 자녀를 돌보는 데 어려움을 겪습니다. 이것에 관심이없는 전남편이 있다면 그의 아이가 어머니이자 아버지가되기가 어려워진다.

이혼 한 여성이 이러한 문제에 대처하려고 노력하는 동안; 내면의 외로움, 자신감 상실, 미래에 대한 불안, 새로운 사람에 대한 신뢰 문제, 우울증, 압박감, 사회 관점 처리, 부적절한 요구 및 괴롭힘에 대한 어려움이 크게 증가합니다. 부담.

여성이 이혼에 대처하기 위해해야 ​​할 일;

  • 이혼이 이혼하자마자 여성은 모든 것에 어려움을 겪지 않아야합니다. 우선,이 상실의 결과로 일어날 애도의 과정이 될 것입니다. 이 심한 우울한 기분의시기에 결정을 내리는 것은 적절하지 않습니다.
  • 당신이 내리는 결정은 당신의 새로운 삶을 형성 할 것입니다. 그러니 서두르지 않고 결정을 내리십시오.
  • 실업자 여성이 일자리를 찾는 것이 중요합니다. 따라서 그의 자신감이 높아질 것입니다.
  • 전 배우자의 집에 물건을 보관하지 마십시오. 이렇게하면 전환 과정이 빨라집니다.
  • 오랫동안 활용하지 못한 자신의 강점에 집중하십시오.
  • 결혼 생활 내내하고 싶지만 시간을 찾지 못하는 활동에 관심을 가지십시오.
  • 가능하면 짧은 휴가를 가십시오
  • -항상 가족과 이야기하십시오. 지원을받는 것이 중요합니다.

-친한 친구에게서 멀어지지 마십시오. 그들과 반드시 ​​이야기하십시오.

-새로운 사람들을 만나는 것을 두려워하지 마십시오. 새로운 관계에서 자신의 한계와 규칙을 설정하십시오. 관계에서 서두르지 마십시오.

운동하면 신체적, 정신적 건강에 좋습니다.

-술과 담배를 피하십시오.

-건강 문제를 돌보십시오.

-전 배우자가 당신의 삶을 방해하지 않도록하십시오.

-오랫동안 기분이 나빠지면 정신과 의사의 도움을 받으십시오.

이혼이 남성에게 미치는 영향

우리나라에서는 이혼이 매년 5 % 씩 증가합니다. 경제적 문제와 논란이 이혼의 가장 흔한 이유 인 것 같습니다.

연구에 따르면 이혼의 9 %만이 남성의 의지에 의해 이루어지며 이중 30 %는 두 배우자에 의해 이루어집니다. 이것은 의미합니다; 남성은 여성보다 이혼 결정에 더 어려움을 겪습니다.

대중의 믿음과는 달리, 남성은 여성보다 이혼의 영향을 더 많이받습니다. 결혼 기관이 그 남자에게 더 많은 위안을 제공하고 그들이 그것을 잃는 것이 더 어려울 수도 있습니다. 이혼의 결과로 남성의 3 분의 1만이 자유 로워졌지만 대다수는 괴로워했습니다.

남자가 이혼 할 때 재산 공유로 인해 경제적으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 가정에서 여성의 역할로 인해 남성이 자신의 삶을 영위하는 데 어려움이 있습니다. 남자가 별거 후에 혼자 산다면; 그녀는 집의 질서, 요리, 청소, 설거지 및 다림질에 어려움을 겪습니다.

이혼 한 남자도 자신의 서클에서 멀어져 야합니다. 그와 같은 외로운 친구를 찾기가 더 어려워서 여가 시간을 보내는 방법이 어렵다. 휴가를 갈 때도 친구를 찾는 데 어려움을 겪는다. 알코올과 흡연이 증가 할 수 있습니다.

그녀는 전남편과 함께 사는 아이들과의 만남도 제한적이라 감정적으로 외로움을 느낀다.

이혼 한 남성이 이러한 모든 어려움에 대처하기위한 제안 :

이혼 후 새로운 결정을 내릴 때 서두르지 마십시오. 이러한 결정은 평생 동안 구속 될 수 있습니다.

배우자와 별거하면 애도 할 수 있습니다. 따라서 첫 번째 기간은 어려울 것임을 명심해야합니다.

전 배우자의 소지품을 집에 보관하지 마십시오.

항상 가족과 만나고 자신을 고립시키지 마십시오.

친구 초대에 참여하면 혼자있는 것이 좋지 않습니다.

자녀와 이야기하고 자녀와 즐거운 시간을 보내십시오. 이것은 당신과 당신의 자녀 모두에게 감정적으로 좋을 것입니다.

집에서 질서를 확립하도록주의하십시오. 이것은 당신을 기분 좋게 만들 수 있습니다.

술, 마약 및 담배를 피하십시오. 외로움은 이러한 습관에 빠지는 이유가 될 수 있습니다.

당신의 건강을 돌보십시오.

운동하면 정신적으로나 육체적으로도 기분이 좋아질 것입니다.

우울함을 느끼면 정신과 의사 나 심리학자에게 도움을 요청하십시오.

새로운 사람들을 만나는 것을 두려워하지 마십시오. 그러나 새로운 결혼을 위해 서두르지 마십시오.

전 배우자의 삶을 방해하지 마십시오.

당신의 전 배우자가 당신을 화나게하고 방해하는 것에 대해 이야기하게하지 마십시오.

이혼이 자녀에게 미치는 영향

이혼은 이제 정상화되었습니다. 불행히도 날마다 증가하고 있습니다. 배우자는이 상황의 영향을 받지만 자녀는 다르게 영향을받습니다.

어린 시절은 서로 다른 기간으로 구성됩니다. 모든 연령대의 필요와 인식은 서로 다른 수준에 있습니다. 따라서 부모의 이혼; 연령에 따라 다른 수준의 어린이에게 영향을 미칩니다. 그러나 모든 것에도 불구하고 아이들은 부모가 떠난 지 2 년 후에이 상황을 받아들이 기 시작하고 6 년 후에는 상황이 정상화됩니다.

이혼 한 부부는 이혼 결정 단계부터 시작하여 모든 기간 동안 자녀에게 개방적이고 정직해야합니다. 이것은 아마도 이혼 중 아동에 대한 노출 수준을 최소화하는 데 가장 중요한 규칙 일 것입니다.

연령에 따른 아동의 행동 변화.

0-2 세 그룹 :

일반적으로 아이가 아직 아무것도 이해하지 못하는 기간으로 간주해서는 안됩니다. 이 나이에도 아이는 무슨 일이 일어나고 있는지와 이별을 인식 할 수 있습니다. 이 기간 동안 아이들은 우는 주문, 체중 증가 중단, 키 성장 중단, 과민 반응 및 장난감에 대한 무관심을 경험할 수 있습니다.

3-6 세 그룹 :

이 연령은 아마도 다른 연령대에 비해 가장 영향을 많이받는 연령 일 것입니다. 이 기간 동안 아이는 자신을 가족의 중심에 둡니다. 그는이 부정에 대한 책임을 느낍니다. 따라서 그는이 기간 동안 자신을 비난 할 수 있습니다. 손가락 빨기, 손톱 깨물기, 과민성, 짜증, 수면 및 식욕 문제, 완고함, 배변 훈련 문제 및 우울증과 같은 증상을 볼 수 있습니다.

7-12 세 그룹 :

이혼 상황을 아동에게 명확하게 설명해야합니다. 이 연령대의 특징은 이제 사회화되고 학교 생활이 시작되었습니다. 이혼 후 교사에게 알려야합니다. 이 기간 동안의 이혼은 학교 성공 감소, 과민 반응, 우정 저하, 내향성, 산만 함, 어머니 나 아버지를 비난하고 그들을 하나로 모으려는 시도가있을 수 있습니다.

청소년기 :

이것은 인식이 가장 높은 기간입니다. 그러나 행동 장애, 어머니와 아버지에 대한 적대적인 태도, 학업 성공 감소, 집에서 도망 치기, 분노, 짜증, 친구와의 문제, 흡연 또는 약물 사용이있을 수 있습니다. 이 기간 동안 청소년은 잘 추적해야합니다.

아이들은 분명히 이혼의 영향을받을 것입니다. 그러나이를 최소화하기위한 제안 :

  • 어머니와 아버지는 이혼 결정을 함께 이야기해야합니다.
  • 아이가이 결정에 반응하는 것은 당연한 일입니다. 이 상황을 즉시 받아 들일 것으로 기 대해서는 안됩니다.
  • 자녀에게 상황을 설명하기 전에 양육권과 면접일을 결정해야합니다.
  • 부모는 자녀에게 개방적이고 정직해야합니다.
  • 자녀들은 따로 살 것이지만 부모에 대한 책임과 사랑은 계속 될 것이라는 약속을 받아야합니다.
  • 그녀의 다음 라이프 스타일, 언제, 누구와 만나게 될지 간단하게 설명해야합니다.
  • 회의 날짜와 시간을 준수해야하며 변경 가능성이있는 경우 최소한 하루 전에 자녀와 대화하여 상황을 설명해야합니다.
  • 가능하다면 이혼 한 부모는 중요한 날에 함께 참석해야합니다. 학교 첫날, 졸업식, 4 월 23 일 쇼처럼.
  • 자녀와 함께 이혼 한 배우자에게 메시지를 보내서는 안됩니다.
  • 위자료 나 자녀의 학교에 돈을 지불해야하는 경우 자녀를 사용해서는 안됩니다.
  • 이혼 한 배우자는 자녀와 이야기해서는 안됩니다.
  • 이혼 한 부부는 자녀를 교환하는 동안 자녀와 논쟁해서는 안됩니다.
  • 이혼 한 부부 중 한 명이 연애가 지속되는 경우 서둘러서 아이를 소개하지 말아야합니다-이혼 한 커플 중 한 명이 진지한 관계라면 아이를 소개 할 수 있습니다. 그러나 아이가 그 사람과 시간을 보내도록 강요해서는 안됩니다.
  • 이혼 한 부부 중 한 명이 결혼을 고려하고 있다면이 아이를 합리적인 방식으로 설명해야합니다.
  • 가능하다면 이혼 한 부모는 자녀의 건강 문제를 지원할 수 있어야합니다.
  • 상대방으로부터 정보를 얻기 위해 자녀를 사용하지 마십시오.
  • 이혼으로 인해 자녀는 부모 중 한 사람이 다른 사람을 대신해달라고 할 수 있습니다. 이혼 한 부모는 이와 관련하여 일관되게 행동해야합니다.
  • 이 모든 것에도 불구하고 행동 문제가 있으면 정신과 의사 또는 심리학자에게 데려가십시오.

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