오렌지 잼 레시피

오렌지 잼 레시피는 겨울에 아침 식탁을 장식하고 부드럽고 썩은 오렌지를 평가할 수있게 해줍니다. 어떤 과일로도 잼을 만들 수 있기 때문에 겨울에 가장 좋아하는 오렌지 과일로 잼을 만들 수 있습니다. 겨울에 즐길 수있는 오렌지 잼 레시피는 다음과 같습니다.

오렌지 잼 레시피 :

오렌지 잼 재료

-오렌지 6 개

-설탕 6 잔

반 레몬 주스

-바닐라 1 포

오렌지 잼은 어떻게 만들어 지나요?

오렌지 잼 레시피는 다른 잼 레시피와 동일하지 않습니다. 구성시 특정 트릭에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 레시피에서는 오렌지 잼을 만드는 방법을 가장 자세하게 설명합니다.

1 단계 : 먼저 오렌지를 식초 물에 담그고 깨끗이 씻습니다.

2 단계 : 오렌지의 윗부분을 잘라 팬에 넣으십시오.

3 단계 : 오렌지의 쓴맛을 제거하려면 물을 갈아서 각각 8 분 동안 4 개의 냄비에 끓입니다. 이 과정이 끝나면 오렌지의 쓴맛이 제거됩니다.

4 단계 : 오렌지가 원하는 농도에 도달하면 큐브로 자릅니다.

5 단계 : 잘게 잘린 오렌지를 냄비에 넣고 우리가 준 설탕의 양을 더합니다.

6 단계 : 이 방법으로 냄비에서 구입 한 오렌지를 설탕과 함께 45 분 동안 끓입니다.

7 단계 : 불을 끄기 5 분 전에 레몬 즙을 넣는다.

8 단계 : 밥솥에서 꺼낸 후 바닐라 1 팩을 넣고 데워지기 시작하면 항아리에 넣을 수 있습니다.

비타민 C가 풍부한 오렌지 잼을 섭취하면 건강에 도움이됩니다. 오렌지 잼을 더 건강하게 만들고 싶다면 백설탕 대신 꿀을 넣어서 요리 할 수 ​​있습니다. 꿀로 오렌지 잼 레시피를 만드는 방법을 궁금해하는 사람들은 아래 레시피를 검토하고 적용 할 수 있습니다.

허니 오렌지 잼 레시피

기재:

-중간 오렌지 5 개

-꿀 4 스푼

허니 오렌지 잼 준비 :

오렌지를 8 분 동안 끓입니다. 식 으면 물을 걸러 내고 그대로 두십시오. 오렌지를 나누고 씨앗을 제거하십시오. 또한 껍질을 청소하십시오. 블렌더와 섞고 꿀을 넣으십시오. 약한 불에서 25 분 동안 혼합하고 요리합니다.

혜택:

그것은 비타민 C뿐만 아니라 B ​​비타민, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘을 포함합니다. 섬유질, 유기산 및 설탕이 풍부한 오렌지는 건강에 매우 유익합니다. 꿀을 첨가하여 만든 오렌지 잼과 함께 오렌지의 이점을 누릴 수 있습니다.

1- 오렌지를 정기적으로 섭취하면 시간이 지남에 따라 발생하는 신장 결석을 흘릴 수 있습니다.

2- 오렌지에는 헤스 페리틴과 펙틴이 들어 있습니다. 이 물질은 기존의 나쁜 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 이 상태는 또한 신체가 지방 흡수를 늦추는 데 도움이됩니다.

3- 일반적으로 오렌지와 다른 감귤류 과일에서 발견되는 D- 리노 넨이라는 성분은 결장암, 폐암, 피부암 및 유방암과 같은 질병의 위험을 줄여줍니다.

또한 비타민 C는 활성 산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하고 다양한 암 발병 사례를 예방합니다.

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