발이 차가운 원인에는 여러 가지가 있습니다. 때로는 가장 간단한 이유는 온도 부족입니다. 청바지와 티셔츠를 입고 발이 맨발이면 먼저 추위에 노출 될 수 있습니다. 그러나 다른 이유가 있습니다. 발 감기의 원인이 궁금하다면 아래에 제공된 정보를 살펴볼 수 있습니다.
발이 차가운 원인은 무엇입니까?
혈액 순환 장애
이것은 발이 감기는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 발이 정기적으로 차가워집니다. 순환계 문제는 심장이 몸에서 혈액을 충분히 빨리 펌프질하는 데 어려움을 겪는 심장 상태의 결과로도 발생할 수 있습니다. 혈액 순환 장애는 앉아있는 생활 방식으로 인해 너무 많이 앉아있는 결과 일 수 있습니다. 하루 종일 테이블에 앉아 있으면 체험 할 수 있습니다. 흡연은 또한 혈액 순환을 원활하게 할 수 있습니다.
빈혈증
빈혈은 적혈구가 부족할 때 발생합니다. 이것은 특히 심한 빈혈의 경우 발이 차가운 또 다른 일반적인 원인입니다. 그렇지 않으면 매우 건강한 사람들에게도 철분 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다. 식이 변화와 보충제를 복용하면 비교적 쉽게 치료할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증
이 상태는 갑상선이 부족하고 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않을 때 발생합니다. 이것은 신체의 신진 대사를 방해합니다. 신진 대사가 심박수와 체온을 모두 조절하기 때문에 낮은 갑상선은 혈액 순환 감소와 발 냉증에 기여할 수 있습니다.
발 감기의 덜 흔한 원인은 다음과 같습니다.
말초 혈관 질환 또는 플라크로 인한 동맥 협착
혈관이 경련되는 레이노 현상
신경 손상
높은 스트레스
높은 스트레스와 불안 상태에 있으면 발이 차가워 질 수 있습니다. 스트레스 또는 과민성에 대한 신체의 자연스러운 반응 중 하나는 아드레날린을 혈류로 펌프하는 것입니다. 스트레스와 긴장을 줄이면 이러한 상황에서 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병
혈당 수치가 높으면 동맥이 좁아지고 조직으로가는 혈류가 감소하여 발이 차가워 질 수 있습니다.
