호두 껍질의 장벽은 인체의 정상적인 기능에 필요한 다량의 요오드 특성을 가지고 있습니다. 요오드 결핍은 갑상선 질환, 흉부 질환, 자궁, 전립선 및 당뇨병과 같은 많은 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다. 종종 요오드 결핍은 전반적인 쇠약, 떨리는 손, 발한, 과민성, 고혈압 및 불면증을 초래합니다. 요오드 결핍은 노인들 사이에서 매우 흔한 질병입니다. 신체에 요오드가 부족한지 확인하려면 밤새 팔꿈치에 요오드를 약간 바르는 것이 가장 좋습니다. 아침에 팔꿈치에 요오드가 없으면 몸이 요오드가 충분하지 않기 때문에 흡수하고 있다는 뜻입니다. 반대로 몸에 요오드가 충분하면 피부에 흉터가 남게됩니다.
호두 껍질의 장점은 대부분의 사람들이 궁금해합니다. 호두 껍질 주스를 섭취하면 이점을 최대한 활용할 수 있습니다. 다양한 용도 외에도 호두 껍질에는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 호두 껍질에는 빛나는 피부, 윤기 있고 생생한 머리카락, 하얀 치아를 가질 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 호두의 영양가 외에도 껍질이 유용합니다. 호두 껍질의 장점이 궁금하다면 아래에 제공된 정보를 살펴볼 수 있습니다.
호두 껍질의 장점
호두 껍질의 장점을 설명하기 전에 상황을 명확히하는 것이 유용합니다. 호두 껍질의 단단한 부분 외에도 호두를 둘러싼 얇은 껍질 부분도 유익하며 호두 주스를 만들 때 사용해야합니다.
면역력 증가
호두 껍질은 면역력을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 호두 껍질에 많은 양의 항산화 제가 포함되어있어 면역 체계를 건강하게 유지하고 많은 질병으로부터 보호합니다.
피부 노화 지연
호두 껍질에는 피부에 가장 좋은 비타민 B가 들어 있습니다. 비타민 B는 스트레스를 관리하고 스트레스 수준을 낮 춥니 다. 높은 수준의 스트레스는 주름을 유발하고 노화를 가속화합니다. 비타민 E (천연 항산화 제)와 함께 비타민 B는 스트레스를 유발하는 활성 산소와 싸울 수 있습니다. 호두 껍질은 노화 과정을 지연시킬 수 있습니다.
눈 주위의 다크 서클 제거
눈 주위의 다크 서클을 제거하기 위해 눈 주위에 따뜻한 호두 껍질 물을 주기적으로 발라줍니다. 호두 껍질은 물속의 진정제이기 때문에 다크 서클을 빠르게 제거하는 데 도움이됩니다. 호두 껍질은 또한 눈의 붓기를 진정시켜 피부의 윤기와 윤기를 되찾도록 도와줍니다.
비듬 방지
호두 껍질은 풍부한 보습 특성으로 인해 머리카락에 축복입니다. 호두 껍질은 100 % 천연 비듬 방지제 역할을합니다.
암으로부터 보호
매일 아침 호두 껍질 주스를 마시면 암을 예방할 수 있습니다.
머리 색깔 조절
호두 껍질은 머리카락을 자연스럽게 강조 할 수있는 천연 착색제로 알려져 있습니다. 호두 껍질은 머리카락에 건강한 윤기를 제공하고 머리카락 색깔을 개선하는 많은 단백질을 제공합니다.
변비 및 소화기 계통의 규칙적인 기능을 제공합니다.
호두 껍질은 우리의 소화 기관의 건강을 유지하는 데 유익한 섬유질을 가지고 있습니다. 그것은 우리가 정기적으로 배변을 할 수있게 해줍니다. 단시간에 소화 문제를 극복하려면 호두 껍질 물을 사용할 수 있습니다.
호두 껍질은 물을 약하게합니까?
호두 껍질은 또한 포함 된 항산화 물질로 인해 약화 효과가 있습니다. 동시에, 호두 껍질이 소화 시스템을 촉진하는 효과는 체중 감소에 효과적입니다. 건강 측면에서 성공적이고 유익한 호두는 체중 감량에 매우 효과적이라고 알려져 있습니다. 호두 껍질 물은 1 주일 안에 4 킬로그램을 잃는 것으로 알려져 있습니다. 호두 껍질을 사용하면 단시간에 신체의 유해한 독소를 제거 할 수 있습니다. 동시에, 호두 껍질은 항산화 특성으로 인해 약해지고 면역 체계를 강화합니다.
기재
호두 껍질 반 컵
-물 2 잔
슬리밍을 위해 호두 주스를 준비하는 방법?
호두 껍질 반컵을 그릇에 담아 물 2 컵을 붓고 끓여서 10 분간 식힌 다음 식사 30 분 전에 마신다.
호두
-호두 껍질 6 개
-물 1 리터
-식초 2 큰술
호두 껍질 주스는 어떻게 준비됩니까?
6 개의 호두 껍질의 밑면과 윗면에 구멍을 뚫어 1 리터의 물에 던지세요. 혼합물에 식초 2 큰술을 추가합니다. 혼합물을 15 분 동안 끓입니다. 빈속에 아침과 저녁에 혼합물 한 잔을 마신다. 호두 물을 마시면서 동시에 호두로 섭취하십시오.
호두 껍질 주스는 어떻게 준비하나요? (방법 2)
저녁에 잠자리에 들기 전에 호두를 부수고 물 한잔에 던지십시오. (껍질 만 제거되지 않습니다.) 아침에 일어나 자마자이 물을 마 십니다.
