모든 연령의 수면 요구 사항은 아기마다 다릅니다. 신생아는 낮에 많이 잔다. 신생아는 낮 동안 1-2 시간마다 일어나 약 1 시간 동안 깨어 있습니다. 아기가 낮에는 깨어 있고 밤에는 더 잘 자는데 시간이 걸립니다. 아기가 잠을 자지 않는다면 그 이유는 여러 가지가있을 수 있습니다. 아기가 왜 잠을 자지 않는지에 대한 첫 번째 대답은 자연스럽게 배가 고플 수 있다는 점을 떠 올립니다. 글쎄, 만약 당신이 전문가들이 "왜 아기가 잠을 자지 않는지"라는 질문에 대해 말한 것을 궁금하다면, 모든 것이 우리 기사에 있습니다.
복통
아기는 성인처럼 낮에는 잠을 자고 밤에는 잠을 잘 수 없으며, 낮에는 잠을 적게 자고 밤에 잠을 잘 수있는 시간이 걸립니다. 아기가 왜 잠을 자지 않는지 물었을 때 전문가들이 말하는 첫 번째 이유는 복통입니다.
아기의 수면을 방해하고 수면을 방해하는 복통; 그것은 아기를 짜증나게 할뿐만 아니라 부모에게 긴장된 시간을 보내 게한다. 아기가 잠을자는 동안 불안해하는 이유가 궁금하다면 "복통"때문일 수 있습니다.
그는 이미 배 고플 수 있습니다
아기는 처음 몇 개월 동안 매우 자주 수면을 취하며 몇 시간마다 수유해야합니다. 아기가 왜 잠을 자지 않는지 물었을 때 가장 떠오르는 이유는 배가 고프다는 것입니다.
아기가 배 부르는 것처럼 보일 수 있지만 여전히 배가 고프거나 이미 배 고플 수 있습니다. 모유에서 발견되는 콜레시스토키닌이라고하는 소화 호르몬은 아기에게 포만감과 편안한 수면 감을 선사합니다. 이 호르몬은 모유 수유 중에 아기와 산모 모두에게 분비되어 이완과 수면을 제공합니다. 그러나이 호르몬은 모유 수유 후 10 분 후에 분비된다는 점에 주목해야합니다. 따라서 아기가 배가 부르지 않고 잠들 수 있습니다. 당신은 그를 약간 깨워서 우유의 마지막 부분에있는 포화 단백질이 풍부한 지방 우유를 흡수하도록해야합니다. 이렇게하면 귀하와 아기 모두 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
또한, 아기가 긴장한 태도를 나타내지 않고 윙윙 거리기 시작할 때 엄마가 모유 수유로 전환하면 배고픔으로 인한 수면 문제는 아무런 문제없이 사라진다.
낮과 밤을 구별 할 수 없다
아기는 낮과 밤을 구분할 수 없기 때문에 잠을 자거나 잠을 자고 일어나지 못할 수 있습니다. 아기는 일몰 후 저녁에 잠이 듭니다.하지만 부모의 목소리를 듣는 어린 아이들은 다시 잠자리에 들지 않을 수 있습니다. 밤을 알 수 없었기 때문이다. 그러나 그들이 밤이고 밤에 자야한다는 것을 안다면 그들은 또한 푹 자고 싶을 것입니다.
아기가 낮과 밤의 차이를 배우는 것이 가능하지 않습니까? 물론 가능합니다… 왜 아기가 잠을 자지 않는지 질문에 대한 답이 복통이나 배고픈 것이 아니라면; 낮과 밤을 구분할 수 없어 수면 문제가있는 경우이 문제를 해결하기위한 몇 가지 팁이 있습니다.
아침에 커튼을 열고 일광이 집을 채울 수 있습니다. 낮에는 일정한 규칙을 유지하고 밤에는 조용하고 가벼우 며 수면 친화적 인 환경을 제공하면 아기는 시간이 지남에 따라 낮과 밤의 차이를 파악할 것입니다.
아기가 잠을 잘 수없는 다른 이유
아기의 체중 증가와 발달을 추적하고 건강 문제가 있는지 살펴 봐야합니다. 아기에게 건강 문제가 있으면 소아과 의사와 함께 이러한 건강 문제를 해결해야합니다. 아기의 수면 문제는 건강 문제로 인해 발생할 수 있기 때문입니다. 일부 아기는 소화 시스템에 통증이있을 수 있습니다. 일부 사람들이 위 판막으로 인해 먹는 음식은 목에 들어가 구토를 유발할 수 있습니다. 이와 유사한 건강 문제는 아기가 휴식을 취하고 잠들지 못하게 할 수 있습니다.
아기는 건강 문제 없이는 잠을 잘 수 없습니다. 대부분의 경우, 그녀는 어머니와 분리되기를 원하지 않아 잠들지 않기 때문에 어머니에게 그녀를 품에 안아달라고 요청할 수 있습니다. 이 상황을 분리 문제라고합니다. 아기는 특히 일하는 엄마가 잠자는 아기를두고 출근 할 때 잠들기를 원하지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 그들에게 잠자는 것은 어머니에게서 떨어져 있다는 것을 의미합니다.
전문가의 정보에 따라 왜 아기가 자주 잠을 자지 않는지에 대한 답변을 여러분과 공유하게되어 기쁘게 생각합니다. 우리가 원하는 것은이 과정에서 침착 함을 유지하고, 아기에게 사랑을 보여주고, 그것에 적응하는 것입니다. 긴장하면 아기도 긴장되기 때문입니다. 그것은 당신이 잠들거나 휴식을 취하는 것을 방지합니다.
