경미한 우울증; 기분 부전

항상 불행하고 우울하다고 느끼는 많은 사람들은 자신이 '기분 장애'를 가질 수 있다는 사실을 모르고 있습니다! 오스트리아 Sen Jorj 병원 전문 심리학자 인 Sinem Gül Şahin은 경증 및 만성 우울증과 기분 부전증에 대한 정보를 제공했습니다.

기분 부전증은 지속적으로 존재하는 경증의 우울한 기분 상태입니다.

심각한 발작이 아닌 특정 기간에만 발생하는 것이 아니라 장기간 지속되고 교활하게 계속된다는 사실은이 질환을 진단하기 어렵게 만드는 요인입니다. 이러한 특징 때문에 기분 부전 증상은 종종 개인의 성격 특성으로 오해됩니다.

주요 우울증을 앓고있는 사람에게서 나타나는 수면, 식욕 및 체중 변화는 기분 장애 우울증에서 분명하지 않지만 삶을 즐길 수 없음, 관심 상실, 부적절 함 및 죄책감, 극도의 분노, 사람으로부터의 금 단감, 낮은 자존감과 같은 증상 일에 집중할 수없는 절망과 무능력을 볼 수 있습니다.

우울증 증상, 과민성, 일부 행동 장애 및 사회적 기술이 어린이에게도 발생할 수 있습니다.

사람이 기분 부전 장애를 가지고 있다고 말할 수 있으려면 이러한 증상은 성인의 경우 2 년 동안 지속되어야하며 소아 및 청소년의 경우 최소 1 년 동안 지속되어야합니다. 그 사이에 증상이없는 기간이 있어도 2 개월 이상 지속되지 않고 우울한 기간이 다시지나갑니다. 그 사람이이 2 년 동안 주요 우울증 (증상이 분명한 우울증의 일종)을 경험하지 않았다는 사실은이 사람이 기분 부전 장애가 있다고 말하는 데 필요한 기준입니다. 환자는 전후에 심각한 우울증을 앓을 수 있지만 2 년 이내에 심한 우울증을 앓고 있다면 그 사람이 기분 장애가 있다고 말할 수 없으며 다른 유형의 우울증에 집중합니다. 위에서 언급했듯이 기분 저하증의 가장 중요한 특징은 경미하고 교활하며 오래 지속된다는 것입니다.

기분 부전증은 초기 발병과 후기 발병으로 나뉩니다. 21 세 이전에 시작되면 조기 발병 기분 저하증이라고하고 21 세 이후에 시작되면 후기 발병 기분 저하증이라고합니다. 연구에 따르면 증상의 중증도, 약물 사용 경향 및 사람의 삶의 혼란은 후기 발병 기분 저하보다 조기 발병 기분 저하증에서 더 높습니다. 또한, 조기 발병 성 기분 저하증의 가까운 친척에게 주요 우울증이있는 경우가 더 흔합니다.

유전 적 요인과 환경 적 요인 모두 기분 저하증의 형성에 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 위에서 언급했듯이 가족 중 다른 개인의 주요 우울증의 존재, 부모의 약물 사용, 개인의 성격 장애의 존재 및 개인이 경험 한 외상은 기분 저하증의 형성에 효과적인 요인입니다. 소아의 기분 부전증에 대한 성별에는 차이가 없지만 성인의 발병률은 남성보다 여성이 거의 3 배 더 높은 것으로 알려져 있습니다.

기분 저하증의 증상이 경미하고 만성적이라는 사실은 개인이 자신의 성격 특성으로 생각하게 만들고 치료를 위해 전문가에게 지원하는 것을 지연시킵니다.

기분 부전증이 발견되고 치료되지 않으면 질병이 스스로 신체화 될 수 있습니다. 즉, 그는 고통, 피로, 모든 내부 질병의 형태로 신체적으로 자신을 표현할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 불만을 가진 의사에게 신청하면 연구 결과 기분 저하의 존재가 드러납니다. 또는 다른 심리적 장애로 인해 전문가에게 지원할 때 실제로 기분 부전증이 있음을 알게됩니다. 기분 부전증은 발견하기 어렵고 내부 사람의 삶의 질을 파괴한다는 사실은 가장 위험한 장애 중 하나로 간주되었습니다.

기분 부전 치료는 일방적 인 치료가되어서는 안됩니다. 치료 적 지원이나 약물 사용만으로는 충분하지 않으며, 불필요한 치유 기간 연장 또는 나중에 기분 부전증이 다시 나타날 수 있습니다. 가장 이상적인 치료 방법은 정신과 의사의 통제하에 적절한 약물을 복용하고 전문가가 제공하는 치료 지원과 병행하는 것입니다. 치료에있어 기분 부전 장애가있는 사람의 끈기와 인내심과 적절한 용량의 적절한 약물 사용은 치유 과정에 중요합니다.

치료 과정에서 환자와 가족에 대한 자세한 정보를 얻고, 환자의 대처 메커니즘 강화, 자존감 회복, 강박 적 불안 해소, 대인 관계 문제의 원인과 같은 다양한 심리적 과정을 연구합니다.

그 사람이받은 치료의 결과로 우리는 우울한 기분을 극복하고, 삶을 즐기고, 삶의 좋고 나쁜 측면을 직면하고, 사회적 관계의 문제를 처리하고 양질의 관계를 확립하는 것을 목표로합니다. 더 쉽게해야 할 일에 집중하고 삶의 목표를 설정합니다.

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