파라다이스 데이트로 만든 무설탕 디저트 4 가지

감, 또는 낙원 날짜 또는 지중해 날짜로 알려진 감은 11 월에 나타난 과일 중 하나입니다. 수백 가지 건강상의 이점이있는 낙원 날짜로 건강하고 무설탕 요리법을 준비 할 수 있습니다. 파라다이스 데이트로 만든 무설탕 디저트 4 가지를 소개합니다.

시나몬 파라다이스 데이트 컵 레시피

기재:

-5 익은 감

-우유 2 컵 반

-밀 전분 4 큰술

-꿀 3 큰술

-코코넛 1 컵

-다크 초콜릿 1 팩

-계피 1 작은 술

-호두 가루 1 잔

어떻게 되나요?

-우리는 천국의 날짜를 껍질을 벗기고 냄비에 우유, 꿀, 전분을 섞은 후 스토브 바닥을 태 웁니다.

어두워 질 때까지 계속 혼합합니다. 어두워지기 시작하면 다크 초콜릿, 코코넛, 그리고

계피를 넣습니다.

-2 분 더 섞은 후 스토브에서 가져옵니다.

-준비한 디저트를 컵으로 나눈 후 냉장고에 1 시간 보관하고 크림, 코코넛 또는 초콜릿을 선택적으로 제공합니다.

헤이즐넛으로 천국 데이트 케이크 레시피

기재:

-3 계란

-4 감

금이 간 헤이즐넛 반 잔

-물 1 잔 우유

기름 반잔

-바닐라 1 포

-베이킹 파우더 1 포

-3 컵 밀가루

어떻게 되나요?

-우리는 계란, 우유 및 기름을 깊은 그릇에 넣고 믹서를 사용하여 털어냅니다.

별도의 장소에서 우리는 대추를 껍질을 벗기고 2 개를 갈아서 액체 혼합물에 넣고 계속 털어냅니다.

액체 혼합물에 밀가루, 베이킹 파우더, 바닐라를 넣은 후 숟가락으로 천천히 계속 섞습니다.

-케이크 틀에 기름을 바르고 반죽의 일부를 틀에 부은 후 남은 대추 2 개를 갈아줍니다.

-케이크에 헤이즐넛을 넣은 후 (반죽 위에 펴는 것을 잊지 마세요) 남은 반죽으로 덮습니다.

-예열 된 180도 오븐에서 30-35 분 동안 굽습니다.

파라다이스 데이트 머핀 레시피

기재:

-1 계란

-중형 낙원 날짜 2 개 (잘 익은 날짜부터)

-엑스트라 버진 올리브 오일 1/2 잔

-건포도 1/2 잔

일부 호두

-3 살구 (잘게 썬 것)

레몬 몇 방울로 거품을 낸 베이킹 소다 1 작은 술

오트밀 가루 또는 퀴 노아 가루 또는 아몬드 가루 1 작은 술

어떻게 되나요?

껍질을 벗긴 낙원 날짜에서 씨앗을 꺼내 포크로 으깨십시오.

-다른 재료를 모두 넣고 160도에서 굽습니다.

파라다이스 날짜의 일관성은 추가하는 밀가루에 따라 달라질 수 있습니다.

파라다이스 데이트 타르트 레시피

기재:

기본 재료;

오트밀 1 컵

-아몬드 가루 1 잔

-1/4 컵 꿀

-코코아 가루 3 큰술

너트 버터 4 큰술

감은 -1/4 잔의 뜨거운 물에 부드러워 질 때까지 기다렸다

-버터 1 작은 술

크림 성분

-차가운 크림 1 잔

-아몬드 가루 1 컵

우유 1/4 컵

-버터 2 큰술

-1/4 컵 꿀

-코코아 가루 5 큰술

서비스 공급;

-4 슬라이스 신선한 낙원 날짜

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