호박씨에서 발견되는 철분은 임신 가능성을 높입니다.
철분 보충제를 복용하는 여성은 임신 위험이 40 % 더 낮은 것으로 관찰되었습니다. 천연 철분 보충제에는 녹색 잎 채소와 과일이 포함됩니다.
오븐에서 호박 씨앗을 깨서 먹을 수 있습니다.
호박씨에서 발견되는 철분은 임신 가능성을 높입니다.
철분 보충제를 복용하는 여성은 임신 위험이 40 % 더 낮은 것으로 관찰되었습니다. 천연 철분 보충제에는 녹색 잎 채소와 과일이 포함됩니다.
오븐에서 호박 씨앗을 깨서 먹을 수 있습니다.
