임신 21 주

반쯤 끝났어. 벌써 일주일이 지났습니다! 당근 길이에 가까운 아기는 마치 무술 사처럼 배 안에서 움직입니다. 그가 회전하는 동안 만드는 움직임은 그 사이에서 킥과 펀치로 바뀝니다. 아기의 움직임을 이해하기 시작했습니다. 당신은 당신이하는 일을 천천히 느끼고 당신과 그 사이의 유대를 강화합니다. 아기의 눈썹과 눈꺼풀이 형성되었습니다. 아기의 성별이 소녀라면 외부 생식기도 형성되기 시작했다고 말할 수 있습니다.

당신의 삶은 어떻게 변하고 있습니까?

매일 당신은 엄마가 될 것이라는 생각에 익숙해집니다. 처음에는 아기의 존재를 믿지 않더라도 아기의 움직임을 느끼고 시각적으로 볼 수있는 크기에 도달하면 아기에게 더 가까워집니다. 이 기간은 매우 편안한 주입니다. 당신은 아직 배가 너무 크지 않습니다. 따라서 자유롭게 이동할 수 있습니다. 이 단계에있는 동안 즐기십시오. 사실 지난 3 개월 동안 배에 다른 문제가 생길 수 있습니다.

임신 중 여드름

임신 중 여드름 문제는 흔한 일입니다. 이것은 호르몬 증가 때문입니다. 특히 안드로겐 호르몬의 증가로 피지라는 기름 물질의 생성이 증가하고 여드름 문제가 관찰 될 수 있습니다. 그러나 일부 임산부에서는 오히려 기존 여드름 문제가 감소하는 것으로 나타났다.

여분의 피지가 생성되고 피부 세포가 떨어져 모공을 닫아 박테리아가 빠르게 번식 할 수있는 환경을 만듭니다.

주의 사항 및 여드름 대책

  • 하루에 두 번 세안하십시오.
  • 얼굴을 자르지 마십시오.
  • 보습제를 사용하는 경우 오일이 없는지 확인하십시오.
  • 여드름을 가지고 놀거나 짜 내지 마십시오. 그렇지 않으면 얼굴에 흉터가있을 수 있습니다.
  • 메이크업이 필요한 경우 수성 제품을 선택하십시오. 여드름이 나는 피부를 위해 생산 된 특별한 제품을 확인하세요.
  • 의사에게 젤이나 로션을 권장하도록 요청하십시오. 무작위 약물을 사용하는 대신 자신에게 좋은 것으로 알려진 약물을 사용하도록주의하십시오. 의사 모르게 약을 복용하거나 연고를 사용하지 마십시오.

여드름 치료 및 임신에 사용되는 약물

임신 중에 일부 약물을 사용하면 심각한 출산 문제, 유산 및 장애 출산을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 의사와상의없이 임신 전에 사용하던 약을 사용하지 마십시오. 임신 중에는 약을 복용하는 대신 외부에 바르는 연고와 크림을 사용하는 것이 더 좋습니다. 그러나 어쨌든 의사와 상담하십시오.

임신 중 정맥류

정맥류는 피부 표면에 가까운 정맥이 부은 결과로 발생합니다. 이 청자색 정맥은 표면에 가깝기 때문에 외모가 좋지 않을 수 있으며 일반적으로 다리에서 볼 수 있습니다.

정맥류는 다리를 무겁고 고통스럽게 만듭니다. 시각 장애 외에도 가려움증, 작열감 및 따끔 거림을 느낄 수 있습니다. 임신 전에 정맥류에 문제가 없다면 출산 후에 갈 것이라는 좋은 소식을받을 수 있습니다. 그렇다면 정맥류에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

  • 규칙적으로 운동하도록주의하십시오.
  • 임신 단계에 따라 의사가 결정한 체중을 유지하십시오.
  • 편한 시간에 발을 들어 올려 휴식을 취하십시오.
  • 앉아있는 동안 다리를 꼬지 마십시오.
  • 장시간 앉아 있거나 서 있지 마십시오.
  • 혈류가 규칙적으로되도록 왼쪽에서 자도록하십시오.

임신 중 변화하는 성생활

일부 여성은 임신 중에 성욕이 증가한다고보고합니다. 자궁 부위의 혈관 밀도와 민감도가 증가하여 성교의 즐거움도 증가 할 수 있습니다. 이러한 상황은 매우 정상입니다. 그러나 성관계에 대해 감기가 발생할 수 있습니다. 그 이유는 기분이 나쁘고 파트너와 친밀 해지기를 원하지 않기 때문일 수 있습니다. 두 경우 모두 배우자에게 알리는 것이 매우 중요합니다. 사실, 당신은 남자들이 당신이 느끼는 것을 알거나 추측하기를 기대할 수 없습니다.

임신 중 성관계는 고려해야 할 또 다른 문제입니다. 많은 부부가 임신 중에 새로운 위치를 발견했다고 말합니다. 이 문제에 대해 의사와 편안하게 논의 할 수 있어야합니다. 아기를 위험하게하거나 자궁을 방해하는 자세를 피하십시오. 임신 한 여성의 75 %는 옆으로 누워 파트너와 함께있는 자세가 가장 편안한 자세로 간주됩니다.

임신 중에 성관계를 피해야하는 상황이 있습니다.

전치 태반 : 전치 태반은 자궁에서 중지되어야하는 것보다 더 낮은 상태의 태반입니다. 일반적으로 자궁 윗부분에 위치한 태반은 때때로 질관에 매우 가깝습니다. 이러한 경우 출혈이나 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 의사가 초음파로 확인할 수있는 전치 태반의 경우 성관계를 피해야 할 수 있습니다.

설명 할 수없는 출혈 또는 분비물 : 의사의 검사 나 관찰에도 불구하고 설명 할 수없는 출혈이나 분비물이 있으면 성생활에주의를 기울여야합니다.

복통 및 경련 : 복통과 경련이 경미하면 정상으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 그것이 영구적이되고 강도가 증가하면 즉시 의사에게 가야합니다. 이러한 통증은 자궁외 임신 (난자가 난관과 같은 외부 장소에있을 때 볼 수 있음), 요로 감염, 자간전증 (임신 후반기에 발생할 수있는 고혈압 및 단백뇨로 나타나는 질병) 또는 위장으로 인해 발생할 수 있습니다. 바이러스. 해야 할 일은 통증의 규칙성에주의를 기울이고 비정상적인 상황을 느낄 때 즉시 의사와 상담하는 것입니다.

조기 출생 :이전 임신 중에 조산을 한 경우 의사는 잠시 성생활을 중단하라고 말할 수 있습니다.

생식기 문제 :배우자 나 생식기 포진이있는 경우 성생활에주의를 기울여야합니다. 아기의 건강을 위협 할 수있는 미생물 인 헤르페스는 간단한 약물로 치료할 수 있습니다. 비정상적인 상황에서는 의사와 상담하십시오.

이번주의 활동

아기에게 필요한 목록을 작성하십시오. 출산으로가는 길에, 출산 후 가장 필요한 것을 나열하고 점차적으로 얻기 시작하십시오. 이러한 방식으로 쇼핑에 지출 할 예산을 결정할 수 있습니다.

출처 : Babycenter.com

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