대추는 무엇에 좋은가요?

5 ~ 6 월에 자라는 높이 4 ~ 5m의 나무의 열매 인 대추는 '닥터 대추'라고도합니다. 올리브 크기의이 약용 열매에는 펙틴, 타닌, 점액질, 설탕, 비타민이 들어 있습니다. C. 잼과 식초를 만드는 것 외에도 한약재로도 사용되며, 정신적, 신체적 피로, 쇠약, 통증으로 인한 불면증 환자에게 힘을줍니다.

이 치유 과일은 시장, 청과물 상인 및 약초상에서 찾을 수 있습니다. 전문가들은 매일 아침 3 개의 대추를 먹을 것을 권장합니다. 코코넛 1kg은 10-20 리라 사이에서 판매됩니다.

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