검은 종자의 이점은 무엇입니까?

• 강력한 비타민, 미네랄, 활성 물질로 현대 의학 및 화장품 계의 주목을 받고있는 흑씨에는 뇌종양을 예방하는 물질이 포함되어 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

• 혈당을 낮추고 균형을 유지합니다. 따라서 당뇨병 및 그 유도체도 예방합니다.

• 항암 인 검은 씨앗; 전립선 암, 췌장암, 결장암, 유방암 및 자궁암과 같은 다양한 유형의 암 치료에 도움이됩니다.

• 콜레스테롤과 고혈압을 낮 춥니 다.

• 블랙 씨드는 또한 강력한 항산화 제입니다.

• 특히 암 치료 중받는 방사선과 정상적인 생활에 노출되는 방사선을 제거하기 위해 검은 씨앗을 섭취해야합니다.

• 과학적으로 모르핀 중독을 제거하는 것으로 입증되어 다른 중독성 물질에 대해 섭취 할 수 있다고합니다.

• 종양 형성을 방지합니다.

• 검은 종자는 건선 및 습진과 같은 피부병의 퇴행에 중요한 역할을합니다.

검은 종자를 어떻게 섭취 할 수 있습니까?

전문가들은 검은 씨앗을 빻지 않고 씨앗으로 구입할 것을 권장합니다. 갈은 검은 씨앗은 보관으로 인해 기적적인 이점을 잃습니다. 따라서 종자 형태로 구입하여 핸드밀로 분쇄하여 사용해야합니다. 분쇄하지 않고 종자 형태로 섭취하면 소화하기가 매우 어려울 수 있습니다. 따라서 갈거나 씹어 서 섭취해야합니다.

나이 젤라 씨앗은 식사 전에 티스푼까지 씹을 수 있습니다. 소화를 촉진하기 위해 물이나 꿀을 사용할 수 있습니다. 전문가는 우유 또는 요구르트와 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

사과, 배, 바나나와 같은 과일에 갓 빻은 블랙 커민을 뿌려주는 것도 간식의 좋은 대안이 될 수 있습니다. 실제로 배가 매우 고프면 통 곡물 빵에 꿀을 바르고 검은 씨앗 1 티스푼을 뿌려서 배고픔을 억제하고 건강한 간식을 만들 수 있습니다.

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