더운 날씨에 체내 수분과 염분 보유량이 증가하는 반면, 가장 흔한 불만은 체내 부종입니다. 부종은 때때로 중요한 질병의 증상이 될 수 있으며 조심스럽게 치료하고 추적해야합니다. 메모리얼 서비스 병원 내과 전문의. Dr. Yavuz Öztürker는 신체 부종의 원인과 치료에 대한 정보를 제공했습니다.
소금과 물을 너무 많이 섭취하면 부종 문제가 불가피 할 수 있습니다.
인체의 65 ~ 70 %가 물로 구성되어있는 것으로 알려져 있습니다. 부종은 특히 연조직이있는 부위에서 혈관 내액이 정맥에서 누출 될 때 발생합니다. 부종은 과도한 소금 섭취, 과도한 수분 섭취, 과도한 비 활동 및 다양한 질병의 증상과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.
신장 및 심부전, 간경변, 진행성 영양 실조, 갑상선 질환과 같은 일부 질병은 전신 부종을 유발할 수 있습니다. 혈관 폐쇄 및 비 활동으로 인한 부종은 일반적으로 팔과 다리 또는 단일 신체 부위에서 볼 수 있습니다. 알레르기 성 부종은 눈과 입술 주변과 같은 단일 부위에도 발생할 수 있습니다.
손, 팔, 발에서 흔합니다.
부종의 증상은 원인이되는 신체 부위에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 심장 및 신부전, 앉기에 의한 부종은 중력의 영향으로 발목과 다리에 지속적으로 발생합니다. 혈관 폐색이나 정맥 압박으로 인한 부종은 한쪽 팔이나 한쪽 다리가 부어 오를 수 있습니다. 내부 장기의 체액 축적으로 인한 부종은 해당 장기와 관련된 증상을 나타낼 수 있습니다. 호흡 곤란은 폐부종에서 관찰 될 수 있습니다.
특히 성인의 경우 부종이 임상 적으로 나타나기 위해서는 3 리터 이상의 체액이 축적되어야합니다. 결과적으로 체중 증가, 이동성 감소, 피부가 얇아지고 체액 누출 및 부종 흉터가 발생할 수 있습니다.
소금 섭취량 줄이기
일일 요구량보다 더 많이 섭취 한 소금은 부종의 형성을 가속화합니다. 따라서 식사에 소금을 덜 첨가해야합니다. 기성품의 소비는 피해야합니다. 소금에 절인 올리브와 치즈는 물에 담아 소금을 섭취 한 후에 섭취해야합니다. 특히 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
이러한 음식은 부종을 일으키지 않으며 소화 시스템에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 일부 식품 (파인애플, 키위, 석류, 배, 멜론, 수박 및 파슬리, 오이, 호박과 같은 야채)은 이뇨 효과가 있으며 우리의 신진 대사에 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다.
소금을 많이 넣지 않은 물은 부종 증가 효과가 없지만 심장과 신장 환자는 이에주의해야합니다. 붉은 육류는 닭고기와 생선과 같은 흰 육류보다 더 많은 소금을 함유하고 있기 때문에 소비를 제한해야합니다.
주된 치료법은 부종을 일으키는 상태를 제거하는 것입니다.
가장 중요한 점은 과도한 소금 섭취를 방지하고 기성 식품과 소스를 피하며 술, 담배 및 카페인 음료를 줄이는 것입니다. 진통제와 류머티즘 약물의 용량을 조정해야합니다. 코르티손을 사용하는 환자는 부종 형성에 대해 알려야합니다.
일부 혈압 약은 발목에 부종을 일으킬 수 있습니다. 환자의 움직임이 부족하고 과도한 정체가있는 경우 매일 활동을 늘리면 림프와 혈액 순환을 증가시켜 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.
체액 축적을 유발하는 질병이있는 경우이 질병을 먼저 확인하고 치료해야합니다.
약물 사용에주의!
이뇨제는 부종 치료에 가장 많이 사용되고 가장 효과적인 약물입니다. 그러나 이러한 약물은 의사의 감독하에 사용해야합니다. 이뇨제의 불필요하거나 과다 복용은 체내 수분과 염분 손실로 이어질 수 있습니다. 이 상황은 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.
