디스크 탈출증 진단이 내려졌습니다. 그러나 수술이 필요할만큼 심각하지는 않습니다. 이 시점에서 물리 치료법이 당신을 구할 수 있습니다.
Hisar Intercontinental Hospital 물리 치료 및 재활 부서장 Dr. 우리는 Lütfiye Muslimoğlu에게 디스크 탈출증에서 물리 치료의 장소와 디스크 탈출증 치료에서 사실로 알려진 실수에 대해 물었습니다.
요추 탈장 치료에서 물리 치료의 장소는 무엇입니까?
디스크 탈출증의 치료에는 다양한 방법이 사용될 수 있습니다. 우선, 디스크 탈출증이 발견되면 치유에 기여할 약물을 환자에게 투여합니다. 사건의 초기 단계, 즉 급성기에는 부종을 줄이기위한 약물이 휴식과 함께 시작됩니다. 첫날에는 휴식을 취하고 20 분이 걸리며, 집에서 하루에 여러 번 2 시간 간격으로 할 수있는 냉찜질이 물리 치료 전 적용을 대체합니다. 급성기가 지나면 환자는 집에서 뜨거운 도포를 시작하거나 계속 냉찜질을 할 수 있습니다. 초기 치료 후 환자의 회복이 충분하지 않으면 더 넓은 물리 치료법을 사용하는 치료 단계가 시작됩니다. 물리 치료는 요추 탈장 발병 후 첫날 이후 환자의 회복에 기여하는 치료 방법 그룹입니다.
요추 탈장의 알려진 실수는 무엇입니까?
• 요추 탈장은 수술을 통해서만 전달됩니다.
• 요추 탈장은 치유되지 않습니다.
• 요추 탈장은 과체중 인 사람들에게 더 흔합니다.
• 디스크 탈출증이 있으면 너무 많이 움직이지 마십시오. 끊임없이 휴식을 취해야합니다.
• 요추 탈장에서는 항상 코르셋을 착용해야합니다.
• 송어는 요추 탈장에 좋습니다.
• 허리를 당기고 당기는 안경은 디스크 탈출에 좋습니다. 옳고 그름과 같은 비슷한 생각은 잘못되었습니다.
허리 당기기 및 음주 안경과 같은 관행은 얼마나 정확합니까?
허리 당기는 방법은 환자의 탈장 상태를 모르고 연구를 수행하지 않는 사람, 즉 의사가 아닌 사람은 수행해서는 안됩니다. 허리 당김은 물리 치료법 중 견인 장치로 손에 들고있는 장치입니다. 그러나이 장치조차도 검사 결과에 따라 적합한 요추 탈장에 사용됩니다. 요추 슬릿, 심한 골 흡수, 신경에 심한 압박을 유발하는 탈장이없는 것을 확인한 후 적용합니다.
음주는 가족 구성원 중 한 명이 근육 경련을 해결하기 위해서만 할 수 있습니다. 디스크 탈출증을 치유하는 것이 아니라 근육 경련으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료 도구 중 유리를 그리는 효과가있는보다 기능적인 진공 도구가 있으며, 때가되면 이미 사용하고 있습니다.
물리 치료 중에 통증이 있습니까?
물리 치료를 시작할 때 일부 환자는 통증이 증가했다고 말합니다. 그러나 이에 대한 과학적 근거는 없습니다. 그 당시 환자의 상태에 약간의 변화가있었습니다. 부종과 염증이 증가 할 수 있습니다. 이 과정은 인내심있게 치료를 계속할 때 주어진 약물과 물리 치료의 효과가 점차적으로 나타납니다. 통증이 증가하면 환자를 다시 평가해야합니다.
물리 치료의 효과는 얼마나 오래 지속됩니까? 통증이 지속 되더라도 치료를 계속해야합니까?
물리 치료의 효과는 일주일 후에 나타납니다. 통증은 2 주 이내에 가라 앉기 시작합니다. 통증이 악화되면 환자를 확실히 재평가하고 치료를 계속할지 여부를 결정해야합니다.
치료는 어떻게 이루어 집니까?
물리 치료법은 복합적인 방법입니다. 환자는 일련의 고온 또는 저온 적용으로 시작하고 부종 및 경련을 해결하고 혈액 공급 및 조직 영양을 증가시키는 약제가 뒤 따릅니다. 통증이 가라 앉은 후에는 환자에게 예방 방법과 근육 강화 운동을 가르쳐야합니다. 또한 환자의 치료와 회복 후 복근과 등 근육을 강화하여 운동과 자연스러운 코르셋을 만들 수 있도록 장려하고 있습니다.
어떤 운동이 적합합니까? 어떤 운동이 적합하지 않습니까?
복부 및 등 근육을 강화하고 근육 단축을 역전시키는 스트레칭 운동이 가장 적절한 운동입니다. 스포츠의 경우 환자에게 수영, 걷기, 자전거 타기 및 필라테스를 권장 할 수 있습니다.
