캐스터의 장점은 무엇입니까? Cagla 과일은 대부분의 사람들에게 없어서는 안될 과일이며 봄을 예고하는 멋진 과일입니다. 신맛이 나고 신맛이 나기 때문에 이름조차도 입안을 촉촉하게하는 나이와 효능이 인상적이다.
폭포의 장점으로 넘어 가기 전에 폭포가 어떤 과일을 얻는 지 설명해 봅시다.
Çağla는 무엇입니까?
그것은 Cagla Apricot의 미성숙 한 형태라고 불립니다. 1 년에 20 일밖에 안되는 봄의 전령이다.
많은 사람들이이 과일을 좋아하는데, 과일이나 식사로 먹을 수 있습니다.
캐스터의 장점
* 콜레스테롤을 낮추고 나쁜 콜레스테롤의 적이기도합니다.
* 30g에 160 칼로리가 들어있어 좋은 다이어트 식품입니다. 또한 만족 스럽습니다.
* 담낭에 결석이 생기는 것을 방지합니다.
* 비타민 C의 공급원입니다.
* 근육 수축과 경련이있는 분들에게 좋습니다.
* 염증 형성을 예방합니다.
* 심혈관 건강에 매우 유익합니다.
* 강력한 항산화 공급원입니다.
* 혈압 균형.
* 신진 대사를 가속화합니다.
Cagla 랩 레시피
캐슈는 식사에 자주 사용된다고합니다. Cagla를 포장하는 방법은 다음과 같습니다.
기재
* 양파 4 개
* 올리브 오일 ½ 잔
* 쌀 1 잔
* ½ 킬로그램
*소나무 견과류
*소금
*파슬리
*피망
*딜
제작
폭포의 씨앗을 제거하고 씻으십시오. 양파를 입방체로 자르고 냄비에 물을 넣고 요리하십시오. 올리브 오일, 쌀, 캐슈를 추가합니다. 약간 볶은 후 파슬리와 딜과 함께 땅콩과 향신료를 넣으십시오. 그 위에 물 1 컵을 넣고 요리합니다.
3-4 분 동안 볶습니다. 땅콩 2 큰술, 딸기와 건포도 1 작은 술, 파슬리와 딜 반 묶음, 소금을 넣습니다. 물 1 잔을 넣고 물이 완전히 흡수 될 때까지 요리합니다. 랩 내부가 준비되었습니다. 이제 포장과 요리를 시작할 수 있습니다.
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