초콜릿이 여드름을 유발합니까?

여드름은 17 세든 71 세든 모든 사람에게 수시로 영향을 미칠 수있는 문제입니다. 여드름에 대한 오해가 많기 때문에 치료가 어렵고 재발을 방지 할 수 있습니다.

모든 연령대의 여드름 문제는 호르몬과 관련이 있습니다. 그러나 청소년기 이후에는 피부에 상당한 변화가 발생하므로 십대의 여드름 치료는 더 성숙한 사람의 피부에는 어렵고 너무 가혹할 수 있습니다. 일반적으로 성인 여드름과 청소년 여드름 치료에 동일한 성분이 사용됩니다. 사용되는 공식 및 최종 제품은 다를 수 있습니다. 예를 들어, 젤 대신 크림이 선호 될 수 있습니다.

이는 성인의 피부가 더 얇고 민감하며 더 많은 보습 치료가 필요하기 때문입니다. 과산화 벤조일 및 살리실산과 같은 잘 알려진 물질 외에도 피부과 의사는 호르몬 치료를 권장 할 수 있습니다. 피임약이나 스피로 놀 락톤과 같은 약물은 호르몬 균형에 도움이됩니다. 피부과 의사는 국소 적으로 사용되는 항생제 크림을 추천 할 수도 있습니다.

초콜릿이 여드름을 유발한다는 것도 여드름에 대한 오해 중 하나입니다. 여드름의 원인은 일반적으로 유전성 및 호르몬과 관련이 있습니다. 그러나 유제품과 설탕은 인슐린 수치를 증가시키고 신체의 안드로겐 (남성 호르몬) 수치를 증가시킬 수 있습니다. 이 호르몬은 턱선 주위에 크고 고통스러운 낭종을 유발할 수도 있습니다.

여기서 권장하는 것은 전분하고 단 음식 대신에 호르몬이없는 유기농 유제품을 섭취하는 것입니다. 또한 과일과 채소를 많이 섭취하고 탄수화물을 줄이면 신체가 염증과 싸우는 능력이 향상됩니다. 여드름은 또한 염증의 일종입니다. 초콜릿은 여드름과 관련이없는 것처럼 보일 수 있지만 설탕과 우유 함량이 낮은 다크 초콜릿을 섭취하는 것이 더 안전 할 수 있습니다.

여드름에 대한 또 다른 오해는 자외선 차단제와 관련이 있습니다. 모든 자외선 차단제가 여드름을 악화시키는 것은 아닙니다. 자외선 차단제는 모공을 막고 성인에게 여드름을 유발하는 것으로 생각됩니다. 그러나 특히 날씨가 더워지는 요즘에는 더 심각한 문제로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제가 필요합니다.

해결책은 실제로 매우 간단합니다. 오일 프리 선 스크린을 구입하십시오. 가벼운 액체 또는 액체 젤 포뮬러가 함유 된 자외선 차단제는 빠르게 흡수되고 기름기가 느껴지지 않습니다. 낭종이 피부를 손상시키는 곳에서 태양에 노출되면 검은 반점이 남게되므로 여드름 문제가있는 사람들은 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

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