아티 초크는 저칼로리로 인해 많은 다이어트 목록의 상단에 있습니다. 독소를 제거하기 때문에 소화 기관과간에 특히 좋습니다.
아티 초크 차는 어떻게 준비 되나요?
아티 초크 차는 아티 초크를 물에 1 시간 동안 끓여서 얻는 차 레시피입니다. 아티 초크의 줄기를 끓는 물에 1 시간 동안 던져서 아티 초크를 조리 한 후 물에 꿀을 넣어 드세요.
아티 초크 차의 장점
아티 초크 차는 팽만감, 변비, 설사, 구토 및 나쁜 콜레스테롤에 좋습니다. 속쓰림을 줄이고 복통을 완화합니다. 혈당을 낮추는 아티 초크 차는 간 기능을 증가시켜 몸에서 독소를 더 빨리 제거하는 데 도움이됩니다. 이뇨 기능으로 배설 시스템도 지원합니다.
