거울 병 : Dysmorphophobia

이형 공포증으로도 알려진 신체 이형 장애는 전 세계적으로 흔한 심각한 정신 장애입니다. 실제로는 정상적으로 보이지만 못 생겼다고 생각합니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 일과 사교를 그만두고 집에 머물며 자살에 대해 생각할 수도 있습니다.

전문 임상 심리학자이자 최면 치료사 인 Mehmet Başkak은 '거울 병'으로 널리 알려진 이형 공포증에 대한 중요한 정보를 제공했습니다.

못생긴, 기형, 역겨운 짐승처럼 ...

“변형 공포증이있는 사람은 자신의 장기의 모양과 외양에 집착하고 독선적이지 않으며 자신이 못 생겼다고 생각합니다. 모든 사람들이 자신이 정상이라고 말하지만 그는 불편하고 여전히 자신이 못 생겼다고 생각합니다. 에스테틱에 가거나 10 번의 수술을 받더라도 외모에 만족하지 않는다. 일상 업무 중, 대화 중, 테이블에 앉아 독서; 사실, 하루 중 언제 어디서나 추악함에 대한 두려움에 진정으로 불행한 사람입니다.

약간의 신체적 이상이 있으면 그 사람의 불안감이 극도로 높아집니다. 이러한 불안은 사회적, 직업적 또는 기타 중요한 영역에서 임상 적으로 심각한 고통이나 기능 장애를 유발합니다.

이형 공포증이있는 사람들은인지 된 시각적 결함이 미미하거나 외관 결함이없는 경우에도 자신이 어떻게 보이는지 오해합니다. 그들은 스스로를 못 생기거나 변형 된, 심지어 끔찍한 괴물이라고 생각할 수 있습니다. 우려는 대개 얼굴이나 머리에 집중됩니다. 외모 불안을 통제하거나 저항하는 것은 어렵습니다. 이 개인의 삶에서 하루 평균 3-8 시간을 훔칩니다. 이러한 불안은 종종 거절에 대한 두려움, 낮은 자존감, 수치심, 무가치 함 및 불쾌 함과 관련이 있습니다.

또한 대부분의 환자는 다른 사람들이 자신의 결점을 보거나, 그것에 대해 이야기하거나, 놀림으로써 자신이 못 생겼다는 인식을 가지고 있습니다.

하루에 몇 시간 소요

대부분의 환자는 반복적 인 강박 행동을 보입니다. 일반적인 행동에는 거울 확인, 타인과의 비교, 과잉 손질 (화장, 헤어 스타일링), 위장 (모자, 옷 또는 화장), 잦은 옷 갈아 입기, 확신 추구, 벗기기, 다이어트 등이 있습니다. 이러한 행동은 하루에 몇 시간이 걸리며 통제하기 어렵습니다.

예를 들어, 그는 완전히 말랐지 만 반 사이즈를 더 줄여야한다고 말하면서 끊임없는 수색을하고 있을지도 모릅니다. 코의 모양을 다른 사람의 모양과 비교하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 그는 턱을 엉망으로 만들 수 있습니다 ...

유아기부터 시작

그 기초는 어린 시절에 형성 될 수 있지만, 형태 이상 공포증은 일반적으로 청소년기 문제와 함께 초기 청소년기에 나타납니다. 청소년기에 사람들은 일반적으로 자신의 외모에 대해 염려하고 여드름, 코 또는 기타 신체적 요소가 추한 것을 발견하고 과대 평가하는 것이주기적인 특성입니다.

그러나 존경, 보살핌, 수용, 자존감, 신뢰에 극심한 문제가있는 사람들은이 문제가 신체적 요소와 관련이있을 수 있으며, 청소년기 이후에도 신체적 결함에 대한 인식은 영구적이고 이것은 집착이 될 수 있습니다.

청소년기에 이러한 상황에주의를 기울이고이 기간 동안 문제가 실제로 신체적 문제보다 심리적이라고 판단하면 성인기의 형태 이상 공포증으로 고통받는 사람을 예방할 수 있습니다.

미학 전에 영혼의 의사에게 가십시오.

이형 공포증은 미용 외과 의사가 점점 더 보편화되고 미용 수술이 더 정상으로 간주되는 오늘날의 세계에서 진단하기 어려울 수 있습니다. 많은 환자가 더 매끄러운 외모를 위해 단순히 미학에 의지하고 있기 때문입니다. 그들은 자신의 우려가 좌절 될까 봐 자신의 증상에 대해 말하는 것을 두려워합니다. 그러나 미용 의사가 가장 적절한 수술을 수행하더라도 결코 행복하지 않고 계속 불평하며 그 후에는 일반적으로 정신과 의사 / 심리학자에게 의뢰됩니다.

• 불편한 신체 상태에 대해 끊임없이 생각하고 항상 다른 사람과 비교하고 불행합니까?

• 당신이 좋아하지 않는다는 생각, 매우 못 생겼다는 생각이 되풀이되는 생각으로 바뀌 었습니까?

• 모든 사람이 당신의 장기를보고 당신이 추악하다고 생각하고 그 외모 때문에 당신을 매우 추악하다고 생각한다고 생각합니까?

• 항상 외모 나 신체 일부를 숨기는 경향이 있으며, 사람들이 볼 것이라는 이유만으로 의사 소통을 피하는가?

• 당신의 외모에 대한 이러한 관심이 당신의 삶에 영향을 미칩니 까? 만약 있다면 : 그것이 당신의 사회 생활, 학교 공부, 직장 생활 또는 당신의 삶의 다른 측면들에 심각한 영향을 미쳤습니까?

당신이 어떤 식 으로든 외모에 대해 걱정하고 당신의 마음이 끊임없이이 걱정에 사로 잡혀 있고 당신은 꽤 오랫동안 이러한 걱정을 가지고 있었다면; 이러한 상황과 유사한 특성을 가진 사람들은 문제가 심리적이기 때문에 마취 전문의보다 먼저 정신 건강 전문가가 필요합니다. 교정이 필요한 기관에 최상의 미적 개입을 적용하더라도 문제는 계속 될 수 있습니다.

치료가 있습니까?

이형 공포증이있는 개인은 친구가 제한되거나 없을 수 있으며 관계 및 기타 사회적 상호 작용을 피할 수 있습니다. 그들은 비정상적으로 높은 스트레스를 경험하고 그들의 삶의 질이 현저하게 낮습니다.

또한 많은 환자들이 학업, 직업적 경력 또는 역할 기능에 장애를 보입니다. 위의 기준 중 일부를 충족하는 사람은 미용사보다 먼저 심리학자가 필요하다는 것을 인정해야합니다.

이형 공포증 환자의 대부분은 외과 적 치료를 요구합니다. 절망에 빠진 일부 사람들은 자신의 수술을 시도하기도합니다 (예 : 스테이플로 안면 성형 시도).

자격이없는 사람들은 계단 아래에서 이른바 에스테 티션에게 지원할 수 있습니다. 치료 방식에 만족하지 않는 일부 환자는 높은 수준의 심리적 문제를 경험하거나 자살 위험까지 의사에게 폭력적 일 수 있습니다.

일반적으로 환자가 경험 한 문제의 심리적 배경에 따라 치료에 오래 또는 짧은 시간이 걸릴 수 있습니다. 전문가의 승인에 따라 약물 및 동반 심리 요법은 사람들이 특정 기간 동안 평화를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

인지 행동 치료 및 수반되는 최면 치료 지원은 그러한 환자에게 심각한 이점을 제공 할 수 있습니다. 치료 과정은 미적 개입 전에 심리적으로 이루어져야하며, 심리적 치료에서 회복 가능성이 항상 높습니다.

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