허브 차가 약해 지나요?

체중 문제가있는 많은 사람들이 슬리밍 목적으로 사용하는 허브 티는 이득 대신 해로울 수 있습니다. 비만 수술 전문가 협회. Dr. Halil Coşkun은 허브 차를 사용하는 방법과 어떤 경우에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는지 설명하며 "차는 약화 효과가 있다고 생각되지만 허브 차는 체중 감량에 도움이되지 않습니다."라고 말했습니다.

“허브 티를 만들려면 식물의 꽃 부분을 선호해야합니다. 꽃 부분은 끓는 물에 10 분 동안 담가야합니다. 신선하게 마셔야합니다. 허브 차를 끓인 후에는 하루 종일 재가열해서는 안됩니다. 사람들이 낮 동안 선호 할 수있는 차는 린든, 녹차, 회향과 같은 허브 차입니다. 이 차의 섭취량은 하루에 1 ~ 2 잔으로 제한되어야합니다. 그러나 잊혀져서는 안되는 요점은 이것이다 : 모든 식물은 많은 고유의 자연적 형태를 가지고있다. 각각 다른 기능이 있습니다. 식물이 자연적이고 유기적이라고해서 우리에게 매우 건강하다는 의미는 아닙니다.

일부 허브 차는 독성 효과가있을 수 있으며, 사람들은 허브 차에 중독 될 수 있습니다. 그들 중 일부는 특히 신장에 심각한 부담을 주어이를 사용하는 사람들의 신장에 독성 영향을 주어 신부전을 일으킬 수 있습니다. 또한 소화 시스템에 부정적인 영향을 미쳐 장 게으름을 유발할 수 있습니다. 특히 신장, 간, 심장병 환자 및 기타 만성 질환자 및 약물 사용은 허브 차를 멀리해야합니다. "

전문가 조언과 함께 사용

Assoc. Dr. Halil Coşkun은 허브 차를 사용하는 사람들이 제품을 구매할 때주의해야 할 사항에 대해 다음과 같이 말했습니다.

“우리는 약초 사에게서 만든 약초 차의 섭취를 권장하지 않습니다. 약초 사에서 약초의 수집, 저장, 대기 시간 및 조건이 올바르게 수행되지 않았기 때문에 인터넷에서 공식을 찾을 수 있습니다. 통제되지 않은 시장에서 판매되는 형태 차의 내용 정보는 전문가의 조언을 받아 조사하고 소비해야합니다. "

비만 치료에는 기적적인 방법이 없음을 강조합니다. Coşkun은“안타깝게도 많은 사람들이 매우 짧은 시간에 효과적인 체중을 줄이고 유지하려는 욕구로 듣는 모든 방법을 시도 할 수 있습니다. 따라서 약효 성분이 불분명 한 많은 한방 제품이 이러한 약속과 함께 판매되고 있습니다. 이러한 제품을 사용하면 불편을 겪을 수 있습니다. 식물과 의약품은 때때로 이익 대신 인체에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 체중 감량과 건강을 위해 부적절한 제품 사용으로 건강을 잃지 말자! " 그는 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 다음과 같은 제안을했습니다.

"비만 수술 결정을 위해이 문제를 3 년 동안 경험해야합니다."

“체중 문제와 비만은 오늘날 전 세계에서 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 특히 지난 20 년 동안 가공 당 식품 생산 및 소비의 급격한 증가는 이러한 상황의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 또한 인터넷, 스마트 폰 등 개발 기술의 도입으로 형성된 좌식 생활 방식이 이러한 상황에 기여하고있다.

우선, 우리는 비만을 예방하고 치료하는 것은 다른 개념이라는 것을 알아야합니다. 비만 예방은 아동기 가족 내에서 교육과 건강한 영양 규칙을 수립함으로써 제공되어야합니다. 반면에 과체중 및 비만 그룹의 개인의 경우해야 할 일은 그들을 치료하는 것입니다. 이 경우 사람의 체중에 따른식이 요법, 운동, 약물 치료, 수술 적 치료 옵션 등이 포함 된 과정이 눈에 띈다.

거의 모든 개인이 체중 증가를 경험하면서 외과 적 치료의 대안을 시도합니다. 그들 중 많은 사람들이 성공했지만 체중 증가가 종종 발생할 수 있습니다. 이 시점에서 외과 적 치료가 의제입니다. 사람의 비만 외과 적 치료를 고려하기 위해서는 3 년 이상 비만 문제가 있어야하며 체질량 지수가 35kg / m2 이상이어야합니다.

비만 치료의 주요 성공은 개인의 체중과 적용되는 치료 옵션이지만, 가장 중요한 것은 영양사, 내분비 학자, 정신과 의사 / 심리학자 및 비만 외과의로 구성된 경험이 풍부한 팀이 분석하고 적절한 치료를 받아야한다는 것입니다. 권장 및 후속 조치. "

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