물론 유전 된 유전자는 자녀의 성격과 지능에 중요한 역할을하지만 올바른 생활 방식은 이러한 유전자를 올바르게 프로그래밍하는 데 필수적입니다. 연구자들은 유전자가 이것에 50 % 효과적이라고 말하지만 환경 요인이 나머지 비율을 형성합니다.
부인과, 산부인과 및 IVF 전문가 Op. Dr. Betül Görgen은 아기가 더 똑똑하게 태어나 기 위해해야 할 일을 나열합니다.
가슴에 이야기하기
"아기의 언어 발달은 자궁과 임신 말기부터 시작됩니다. 아기는이 기간 동안 소리를 듣고 암기합니다. 따라서 아기에게 정기적으로 이야기를 읽어보십시오.
활동적으로
운동이 방출되는 엔돌핀을 좋아하십시오. 운동 중에 분비되는 호르몬은 태반을 통과하여 약 8 시간 동안 아기의 건강을 유지합니다.
또한 최근 연구에 따르면 운동을하는 임산부의 아기 뇌에있는 뉴런의 수가 증가하는 것으로 나타났습니다. 이것은 향후 학습 능력에 긍정적 인 영향을 미칠 상황입니다.
조금 더 태양
비타민 D에 필요한 것은 일광욕 20 분입니다. 비타민 D는 일반적으로 임산부에게 가장 부족한 비타민입니다. 햇빛 없이는 식단에서 충분한 비타민 D를 얻을 수 없습니다.
더욱이이 비타민은 아기의 심장과 뼈가 튼튼하기 위해 필수적입니다. 심각한 비타민 D 결핍과 자폐증과의 연관성을 보여주는 많은 연구가 있습니다.
배 마사지
20 주가 지나면 아기가 복부를 만지거나 치는 느낌을받습니다. 연구에 따르면 아기는 어머니와 아버지의 접촉을 구별 할 수도 있습니다. 따라서 때때로 아몬드 오일로 배를 마사지해야합니다.
그녀와 얘기하세요
아기들은 16 주부터 듣기 시작합니다. 27 주차부터 뇌에 기록 할 수도 있습니다. 심지어 반응합니다. 이중 언어 가정에서 태어난 아기의 경우 두 언어에 대한 아기의 반응이 이에 대한 가장 좋은 증거입니다.
식단 변경
아기가 미식가처럼 맛보기를 원한다면 조금 모험심을 가지십시오. 아기의 미각은 12 주 후에 발달하기 시작합니다. 25 주 즈음에는 하루에 2 리터의 양수를 흡수하므로 먹는 음식이 확실히 반영됩니다.
부랑자에게 음악 듣기
이 모든 성분 중 가장 중요한 것은 음악에 대한 아기의 귀를 발달시키는 것입니다. 아기들은 태어나 기 전에 음악을 좋아하기 시작합니다. 음악은 아기의 세로토닌 수치를 높이고 출생 후 같은 음악을 들으면 좋은 감정을 되살립니다.
아기에게 노래 부르기
리드미컬 한 노래를 부르면서 아기를 조율 할 수 있습니다. 리듬을 타는 동요가 이에 이상적입니다. 아기가 태어나서 똑같은 노래를들을 때 아기는 진정되고 기뻐할 것입니다. "
