양배추 치료에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 배추 치유의 장점, 배추 치유법을 말씀하시면 잠시 동안 알려 드리는 정보에서 모든 답을 배울 수 있습니다.
양배추 치료의 이점
양배추 치료에는 비타민 A, B1, B2, B6, C, K 및 엽산이 함유 된 폴리 페놀과 칼슘, 마그네슘, 철, 인, 황, 칼륨 및 요오드가 풍부한 폴리 페놀이 함유되어 있습니다. 양배추의 높은 수준의 항산화 제는 만성 산화 스트레스와 싸워 암 발병 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
폴리 페놀은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 항산화 제는 신체의 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 신체가 적절하게 보호되지 않으면 조직이 파괴되어 세포의 성능이 저하됩니다. 전문가들에 따르면 암, 심장병 및 알츠하이머 병과 같은 질병으로부터 보호합니다.
칼슘, 마그네슘 및 칼륨
양배추 치료법은 칼슘, 마그네슘 및 칼륨을 포함한 훌륭한 미네랄 공급원입니다. 이 중요한 미네랄은 골 흡수뿐만 아니라 골다공증과 같은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이되는 매우 중요한 요소입니다. 칼륨의 존재는 고혈압을 낮추어 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.
황
양배추에서 발견되는 유황 화합물은 일부 유형의 암을 예방합니다. 연구에 따르면 양배추를 액체 형태로 섭취하면 가장 공격적인 암 중 하나로 간주되는 난소 암 여성의 생존 확률이 높아질 수 있다고합니다.
비타민 A
비타민 A는 뼈의 발달과 면역 체계에 필수적입니다. 피부와 점막이 박테리아 및 바이러스와 더 효과적으로 싸우도록 도와줍니다. 또한 눈 건강에 매우 중요한 역할을합니다.
비타민 B
비타민 B1과 B2는 건강한 모발, 피부, 간 및 눈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 비타민 B6는 에너지 수준을 높이고 건강한 신진 대사, 신경 기능, 간 기능, 피부 건강, 눈 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
C 비타민
양배추 치료는 몸이 전염성 및 유해 요인에 대한 저항력을 발달시키는 데 도움이됩니다. 비타민 C는 포함 된 유황으로 류머티즘, 통풍, 관절염 및 피부 질환과 같은 요산을 제거하는 데 도움이됩니다. 양배추에는 오렌지보다 비타민 C가 더 많이 들어 있습니다. 따라서 염증 상태로부터 보호합니다. 또한 면역 체계를 강화하고 감기를 예방하며 우울증의 위험을 줄이고 신경계를 조절하는 데 도움이됩니다.
비타민 K
양배추는 비타민 K가 가장 풍부한 식품 중 하나입니다. 이 지용성 비타민은 혈액을 응고시키는 단백질을 활성화시킵니다. 뼈 단백질 합성에 필요합니다. 비타민 K가 신체에 부족하면 심장병, 골다공증, 충치, 심지어 암을 유발할 수 있습니다. 따라서 양배추 주스를 섭취하면 심장 건강을 지원하고 뼈 발달을 증가 시키며 암과 싸우고 감염을 줄이고 구강 건강을 개선 할 수 있습니다.
건강을위한 양배추 치료
양배추 주스를 활용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 이러한 방법 중 일부입니다.
알코올 해독으로 양배추 치료
알코올 섭취가 너무 많으면 소화 시스템에 영향을 미칩니다. 양배추 주스는 풍부한 영양소 덕분에 소화 시스템을 정화하고 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
위궤양 치료
양배추 주스는 위궤양을 치료할 수 있습니다. 양배추 주스는 위궤양 환자를 1/3로 치료했습니다. 전문가들은 양배추 주스가 산성 공격에 대한 저항력을 높여 복부 내벽을 돕습니다.
피부 개선
양배추 치료는 주요 피부 문제를 일으키는 여드름 및 블랙 헤드와 같은 유해 요인을 제거합니다. 또한 피부 건조와 피부 조기 노화를 예방합니다. 하루에 양배추 주스 한 잔을 마시면 피부에 기여할 수 있습니다.
피부톤을 고르게하고 짙은 반점을 줄이고 싶다면 양배추 주스를 사용하여 나만의 효과적인 페이스 마스크를 만들 수 있습니다.
꿀 1 큰술과 양배추 주스 반 컵에 강황 조각을 넣으십시오. 그런 다음 쌀가루를 넣고 섞어 반죽을 만드십시오. 10 분 동안 그대로 두었다가 피부의 어두운 부분에 바릅니다. 말리고 물로 헹굽니다. 건조 후 보습제를 사용하십시오.
더 튼튼하고 건강한 모발
유황 함량이 높은 양배추 치료법은 약한 모발을 강하게 만들고 탈모를 예방합니다. 피부와 마찬가지로 매일 아침 양배추 주스 한잔 마시십시오.
양배추 치료의 다른 이점은 다음과 같습니다.
1- 건강한 방법으로 체중을 줄일 수 있습니다.
2- 질병으로부터 보호합니다.
3- 그것은 신체의 중금속 제거를 제공합니다.
4- 신체에서 독성 물질을 제거합니다.
5- 피부를 매끄럽고 아름답게 보이게합니다.
6- 폐암, 위암 및 결장암을 늦 춥니 다.
7- 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
8- 부상당한 궤양을 치유하고 역류로 인한 문제를 완화합니다.
9- 두통, 천식, 기관지염 및 소화기 문제를 치료합니다.
10- 피로를 덜어줍니다.
11- 류머티즘 문제를 통과합니다.
12- 면역 체계를 강화합니다.
13- 그것은 소화 시스템을 이완시킵니다.
14- 순환계 질환에 좋습니다.
15- 혈당을 조절합니다.
16- 셀룰 라이트를 제거합니다.
양배추를 치료하는 방법?
1 리터의 물을 그릇에 담아 스토브 위에 올려 놓으십시오. 물이 끓으면 양배추 잎을 물에 넣고 끓입니다. 물에서 6-7 분 동안 삶은 잎을 취해 물을 마시는 그릇에 붓습니다. 입을 태울 수없는 온도에서 섭취해야합니다.
양배추 치료제는 하루에 얼마나 마셔야합니까?
양배추 치료법은 5 일, 4 일 휴식, 5 일 동안 섭취해야합니다. 이런 식으로 독소를 쉽게 제거하고 체중을 줄일 수 있습니다. 식전 1 시간 또는 식후 2 시간에 마셔야합니다.
양배추의 비타민
• 비타민 A
• C 비타민
• 비타민 E
• 비타민 K
• 비타민 B6
판토텐산
리보플라빈
엽산
• 티아민
양배추의 미네랄
•칼슘
•마그네슘
•망간
•칼륨
•나트륨
•인
•철
•아연
•철
