손톱은 심각한 질병과 건강 문제에 대한 중요한 신호를 제공합니다.
손톱을 잘보세요. 코 높이까지 들어 올려 얼굴에서 1 인치 떨어져서 조심스럽게 검사하십시오.
손톱에 곡률, 구덩이, 움푹 들어간 곳 및 융기가 있는지 확인하십시오. 손톱이 빨리 부러지면 두께를 확인하십시오. 손톱 아래와 주변의 피부색을 확인하십시오.
Asst. Okan University 물리 치료 및 재활학과. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa는 손톱의 변화는 질병의 상태와 관련이 있으며 변화가 있으면 주목해야한다고 말합니다.
Asst. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa는 손톱이 보내는 8 가지 중요한 메시지를 다음과 같이 나열합니다.
무색 손톱 : 건강한 손톱의 색은 만지면 분홍색에서 분홍빛이 도는 흰색이어야합니다. 손톱이 무광택이거나 다른 색 줄무늬가있는 경우 숨겨진 건강 문제가있을 수 있습니다.
• 녹색 손톱은 세균 감염을 나타냅니다.
• 빨간색 선은 심장 판막 감염을 나타낼 수 있습니다.
• 푸르스름한 손톱은 혈중 산소 수치가 낮음을 나타냅니다.
• 칙칙한 손톱은 비타민 결핍의 징후입니다.
• 흰 손톱은 간염과 같은 간 질환의 증상입니다.
• 어두운 줄무늬는 노화 및 울혈 성 심부전과 관련이 있습니다.
손톱을 철저히 청소하고 그것이 어떤 색인지 확인하십시오. 손톱이 무언가를 말할 수 있습니다.
두꺼운 손톱 : 두꺼운 손톱은 부자연 스럽습니다. 손톱은 튼튼해야하지만 평소와 다르게 보이고 발톱처럼 보이면주의해야합니다.
• 두께는 폐 질환의 증상입니다.
• 두껍고 단단한 표면은 곰팡이 감염을 나타냅니다.
• 두껍고 갈라진 손톱은 갑상선 또는 건선을 나타낼 수 있습니다.
정상보다 두꺼운 손톱은 또한 순환계 문제를 나타낼 수 있습니다.
두꺼워 진 손톱은 간과했을 수있는 몇 가지 문제의 증상입니다. 알레르기 반응은 신약을 시작할 때 즉시 손톱을 두껍게 만듭니다.
분리 된 손톱 : 문이나 주변에 걸려 손톱이 부러지지는 않습니다. 파손은 손을 너무 많이 씻거나 매니큐어로 인한 것이 아닙니다.
부러진 손톱은 엽산, 비타민 C 및 단백질 결핍의 결과입니다.
• 부러진 손톱이 손톱 밑면의 충치와 함께 보이면 건선의 증상입니다. 건선은 손톱의 10 %에서 시작됩니다.
부러진 손톱은 영양 결핍의 지표가 될 수도 있습니다.
당신이 먹는 것을 조심하고 전반적인 건강을 위해 손톱을 더 잘 관리하십시오.
구덩이 (스푼) 손톱 : 구덩이 못은 내부 문제의 증상입니다. 전체적으로 보조개가있는 경우 이는 일반적으로 과도한 수분 보유와 관련이 있습니다.
• 철분 결핍
혈색소 침착증 (간에서 과도한 철분을 체내에 보유하고있어 발생하는 간 질환)
• 심장 질환
갑상선 기능 저하증
손톱과 건강은 때때로 평행 한 과정을 보이고 건강 문제에서 회복중인 사람들의 손톱은 정상으로 돌아갑니다.
크라운 네일 : 작은 찌그러짐과 움푹 들어간 부분은 손을 방치했기 때문일 수도 있고, 건강을 자세히 살펴 보라는 경고 일 수도 있습니다. 속이 빈 손톱;
건선
결합 조직 장애
원형 탈모증 (탈모를 유발하는 면역계 질환)
아연 결핍 (일반적으로 손톱 중간에있는 긴 선 홈)
손에 영양 결핍의 징후가 있는지 자주 확인하십시오.
포인트들: 손톱 표면은 매끄럽고별로 느껴지지 않는 미세한 선으로 이루어져 있습니다. 눈에 띄는 융기는 신체에 문제가 있음을 나타냅니다. 튀어 나온 손톱의 가장 일반적인 문제는 다음과 같습니다.
• 철분 결핍
관절염
루푸스 (손톱 밑 부분에 빨간색 줄무늬)
그것들은 단지 혹이 아니라 건강의 신호가 될 수 있습니다.
건조하고 얇은 손톱 : 로션이나 네일 케어 오일이 필요하지 않습니다. 손톱이 건조하고 얇다면 호르몬 수치를 측정하는 것이 좋습니다.
• 갑상선 질환은 손톱을 얇게 만듭니다. 마른 손톱은 쉽게 부러지고 갈라집니다.
• 곰팡이 문제는 손톱을 건조하거나 촉촉하게 만듭니다.
갑상선 문제와 곰팡이 문제를 모두 치료하는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 손톱에 이러한 변화가 보이면 즉시 고려해야합니다.
달걀 모양의 손톱 : 손톱 주위에 피부가 부어 있거나 손톱이 부은 것처럼 보이면 '클럽 형'이라고합니다. 관형 못;
폐 질환 (특히 호흡 곤란이있는 경우)
• 염증성 장 질환
• 간 질환
• AIDS에서 볼 수 있습니다.
손톱은 앞서 언급 한 질병의 증상 일뿐만 아니라 이러한 증상은 귀하의 건강을 돌볼 수있는 증거입니다.
당신의 손이 당신에게 보내는 메시지를 무시하지 마십시오. 손톱과 질병은 생각보다 더 밀접한 관련이 있습니다. 건강을 보호하기 위해 손톱을 자주 확인하십시오.
