폐가 올바르게 작동하려면 보호 활동을 수행해야합니다. 천연 허브에서 얻을 수있는 이점은 폐를 강화합니다. 여기에 폐를 정화하는 식물이 있습니다 ...
폐를 정화하는 식물
백리향: 폐 정화 성분으로 작용하는 카르 바 크롤 및 테르펜과 같은 화합물이 풍부합니다. 허브는 폐의 염증과 울혈을 줄이고 비강, 기류 및 호흡기 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
감초: 폐를 정화 할 수있는 또 다른 효과적인 허브는 감초입니다. 항 염증 및 항산화 특성은 기관지의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 항균 및 항 바이러스 특성은 경미한 폐 감염을 예방 및 치료할뿐만 아니라 인후통, 마른 기침 또는 알레르겐 노출로 인한 폐 자극을 줄이는 데 도움이됩니다.
생강: 생강을 사용하여 폐를 해독 할 수 있습니다. 여기에는 폐를 자극하기 전에기도에서 오염 물질을 제거하여 폐 기능을보다 효과적으로 돕는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 혈액 순환을 개선합니다.
민트: 자연적으로 폐를 정화하는 좋은 방법입니다. 페퍼민트와 페퍼민트 오일에는 호흡기의 평활근을 이완시키는 데 도움이되는 멘톨이 포함되어 있습니다. 이렇게하면 호흡이 쉬워지고 상기도 폐색 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
유칼립투스 : 에센셜 오일은 강력한 충혈 완화제, 방부제 및 거담제 특성으로 인해 폐에 매우 유익합니다. 이 오일은 기침을 완화하고, 혼잡과 싸우며, 자극받은 부비동 통로를 완화 할 수 있습니다.
