임신 중 빈혈 및 철분 필요

산소는 헤모글로빈이라는 단백질에 결합하여 혈액으로 운반됩니다. 적혈구에서 발견되는 헤모글로빈은 혈액에 붉은 색을주는 물질이기도합니다. 헤모글로빈이 정상보다 낮 으면 빈혈이라고합니다. 여성, 특히 임신 중 가장 흔한 유형의 빈혈은 철분 결핍 빈혈입니다. ART Medical Center 부인과 및 산부인과 전문의 Op. Dr. Senai Aksoy는 임신 중 빈혈과 철분 필요에 대한 정보를 제공합니다!

철분은 헤모글로빈의 주요 구조에서 발견되는 요소입니다. 미국 여성의 10 ~ 30 %가 빈혈이라고 생각됩니다. 여성은 남성보다 빈혈에 약간 더 취약합니다. 그 주된 이유는 월경 출혈과 규칙적이고 지속적인 출혈입니다. 또한 여성의 식습관이 남성과 다르다는 사실은 빈혈 경향을 증가시킨다.

임신은 빈혈의 위험을 증가시키는 과정입니다. 혈액은 기본적으로 두 부분으로 구성됩니다. 첫 번째 부분은 모양 요소라고하는 백혈구이고 두 번째 부분은 이러한 모양 요소를 운반하는 액체, 즉 적혈구와 같은 세포입니다. 혈장에 대한 적혈구 (적혈구, 적혈구)의 비율을 헤마토크리트라고합니다. 일반적으로 헤마토크릿은 38 ~ 45 %입니다. 즉, 혈액의 38-45 %는 모양의 요소에 의해 형성되고 나머지는 혈장에 의해 형성됩니다. 임신 중에는 혈액량이 약 50 % 증가합니다. 이러한 증가의 대부분은 플라즈마 부분에서 발생합니다.

적혈구는 혈장만큼 빠르게 번식 할 수 없습니다. 이 경우 혈액 내 적혈구 농도가 임신 전보다 감소하고 낮아집니다. 이것은 특히 임신 전반기에 분명합니다. 임신이 진행됨에 따라 적혈구 생산이 증가합니다. 건축의 증가는 철의 필요성을 증가시킵니다. 처음에 필요한 철분은 신체의 상점에서 채워지지만 대부분의 경우 이러한 상점은 필요를 충족하기에 충분하지 않습니다. 식사 나 약물로 충분한 철분을 섭취하지 못하면 빈혈이 발생합니다. 이러한 유형의 빈혈을 혈액 희석 성 빈혈이라고합니다. 임산부의 약 20 %가 빈혈 인 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 10g / dL 미만의 헤모글로빈 수치는 빈혈로 정의됩니다. 출혈이있는 경우 헤마토크리트 수준은 38-45 %에서 약 34 %로 감소합니다. 이 값은 다태 임신에서 30 %로 감소 할 수 있습니다. 임신으로 인한 이러한 생리적 혈액 희석은 산소 운반 능력을 감소시키지 않으며 임신 중 빈혈로 인한 위험을 증가시키지 않습니다. 주요 문제는 임신 첫 3 개월 동안 빈혈로 임신을 시작하거나 빈혈이되는 것입니다.

임신 빈혈의 가능한 원인

철분 결핍 빈혈의 가장 흔한 원인은 부적절한 철분 섭취입니다. 철분은 동물성 식품과 녹색 잎 채소에 풍부합니다.

엽산 결핍은 또한 빈혈을 유발합니다.

치질 또는 유사한 병리로 인한 만성 출혈

발달중인 아기의 어머니 창고 소비량

외상, 사고 등 갑작스럽고 과도한 출혈

빈혈의 다른 원인

철분 결핍을 유발하는 요인

• 다태 임신

섭식 장애

흡연 (영양소 흡수 감소)

• 알코올 사용

소화기 질환

일부 약물 사용

철분 결핍의 증상은 무엇입니까?

많은 경우, 그 사람은 자신이 빈혈이라는 것을 알지 못합니다. 빈혈이 갑작스럽지 않고 점진적으로 진행되면 신체는이 상태에 대한 내성을 갖게됩니다. 빈혈은 종종 정기 검사 중에 발견됩니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 약점

빠른 피로

창백한 외관

심계항진

• 계단 오르기 및 걷기와 같은 활동 중 빠른 피로와 숨가쁨

• 현기증, 실신

• 두통

• 손톱 바닥의 퇴색

황달 (희귀)

• 복통 (희귀).

이러한 증상의 대부분은 일반적으로 임신 초기에 나타난다는 사실을 간과해서는 안됩니다.

빈혈 기억

빈혈은 진단하기 쉽습니다. 빈혈의 존재 여부는 혈구 수를 통해 확인할 수 있습니다. 첫 번째 대조군에서 만들어지는 혈구 수는 임신 전 빈혈의 존재를 이해하는 데 중요합니다. 임신 추적 기간 동안 24 주에서 28 주 사이에 혈액 검사를 반복해야합니다.

빈혈 치료

치료하는 동안 임산부의 철분 저장고를 보충하는 것이 목표입니다. 따라서 경구 약물과 철분이 풍부한 식단이 적용됩니다. 일일 복용량은 200mg / 일 원소 철입니다. 치료 결과 빈혈이 호전 되더라도 철분 저장고가 채워지도록 치료를 3 개월 더 계속합니다.

메스꺼움, 구토, 설사, 변비 및 위장 불편 함과 같은 빈혈 치료의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 약은 부작용을 없애기 위해 식사 후에 복용 할 수 있습니다. 빈혈 치료 중 임산부는 철분 흡수를 감소시키는 음식을 섭취해서는 안되며 그러한 약물을 복용해서는 안됩니다. 여기에는 제산제, 계란, 칼슘 염, 우유 및 유제품, 테트라 사이클린 유형 항생제가 포함됩니다. 철분의 흡수를 높이려면 오렌지 주스, 단백질이 풍부한 음식과 함께 철분 약물을 공복에 복용하는 것이 적절합니다. 단, 간, 붉은 살코기, 계란, 말린 대두, 곡류, 신선한 야채, 말린 과일 등 철분이 풍부한 음식을 섭취해야합니다.

일일 철분 요구량은 얼마입니까?

연령 남성 (mg / 일) 여성 (mg / 일)

0-6 개월 0.27 0.27

7-12 개월 11 11

1-3 년 7 7

4-8 년 10 10

9-13 세 8 8

14-18 11 세 15

19-50 세 8 18

51 세 이상 8 8

임산부 27

모유 수유자 10

(18 세 미만)

모유 수유기 9

(18 세 이상)

철분 결핍은 어떤 문제를 유발합니까?

철분 결핍 빈혈은 임신 중에 몇 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 이들 중 가장 중요한 것은 조산 위험의 증가입니다.

• 조산 위험 증가

자궁 내 성장 지연

저체중 출생 아기

출산 후 산모 회복 지연

• 출산 후 산모의 감염 위험 증가

• 출생시 정상적인 출혈량이 빈혈 여성에게 위험한 수준에 도달하는 경우

철분 결핍에 대해 어떻게 예방할 수 있습니까?

• 충분한 양의 철분이 함유 된 식품 섭취

• 적절한 양의 엽산이 함유 된 음식을 섭취하십시오.

• 충분한 비타민 C를 섭취하십시오. 비타민 C는 장에서 철분의 흡수를 촉진합니다.

• 제어를 소홀히하지 마십시오

• 의사가 처방 한 비타민과 철분 약을 정기적으로 사용하십시오.

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