무가당 헤이즐넛 버터 레시피-헤이즐넛 페이스트를 만드는 방법?

Gülşah Karaman / 핑크 석류 스페셜

건강한 오일 중 하나 인 헤이즐넛 오일은 심혈관 질환에 좋고 면역력을 강화합니다. 헤이즐넛 오일의 혜택을 누릴 수 있도록 건강하고 무가당 헤이즐넛 버터 레시피를 공유합니다. 시장에서 판매되는 헤이즐넛 페이스트의 설탕은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 이를 없애기 위해 집에서 쉽게 준비 할 수있는 헤이즐넛 페이스트를 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 물론 너무 많은 모든 것이 해 롭기 때문에 소비하면서 양에주의를 기울이는 것이 유용합니다. 그렇다면 무설탕 헤이즐넛 페이스트는 어떻게 만들어 질까요? 무설탕 헤이즐넛 페이스트 레시피는 다음과 같습니다.

무가당 너트 버터 레시피

천연 꿀이나 당밀로만 맛을 낸 무가당 너트 버터는 아침 식사시 아이들에게 훌륭한 음식이 될 것입니다.

기재:

-생 헤이즐넛 1/4 잔

-암염

천연 꿀 또는 당밀

-헤이즐넛 오일 1 티스푼 (넣지 않아도)

담글 물

준비중 인:

생 헤이즐넛을 오븐이나 팬에 5 분 동안 굽습니다. 이렇게하지 않고도 헤이즐넛 페이스트 만들기를 시작할 수 있습니다.

볶은 헤이즐넛을 푸드 프로세서에 추가합니다.

-견과류가 으깨지고 기름이 나올 때까지 넣으십시오.

그것에 약간의 암염을 추가하십시오.

원하는만큼 꿀이나 당밀을 추가 한 다음 헤이즐넛 오일 1 티스푼을 추가합니다.

-푸드 프로세서에 리머를 넣고 물을 조금 넣어서 쉽게 혼합하십시오.

-헤이즐넛 페이스트가 준비되었습니다. 냉장고에 1 주일 동안 보관하고 드실 수 있습니다.

팁 :

헤이즐넛을 로스팅하면 헤이즐넛 페이스트가 더욱 맛있어집니다.

사용하는 꿀과 당밀이 천연인지 확인하십시오.

너트 오일을 넣을 수없고 대신 코코넛 오일이나 올리브 오일을 넣을 수 있습니다. 기름을 첨가하는 목적은 혼합물을 완전히 적시고 로봇을 쉽게 통과하는 것입니다.

헤이즐넛 페이스트에 생 코코아를 추가하면 코코아와 함께 헤이즐넛 페이스트를 얻을 수 있습니다.

맛있어요 ...

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