구운 가다랑어는 튀기지 않고 다른 종류의 가다랭이를 먹고 싶은 사람들에게 가장 맛있고 맛있는 요리법입니다. 가다랑어를 굽는 방법?
구운 가다랭이 레시피
가다랑어 구이에 필요한 재료
필레로 자른 가다랭이 2 개 (인원에 따라 조각이 다를 수 있음)
토마토 4 개
양파 2 개
레몬 3 장
올리브 오일 1/4 작은 술
소금
후추
민트
가다랑어를 굽는 방법?
구운 가다랑어는 먼저 어부에게서 산 생선을 등심 족쇄로 자릅니다. 그런 다음 씻은 생선을 접시에 담아 긴장시킵니다. 우리는 양파와 토마토를 원으로 썰어 베이킹 트레이에 배열합니다. 우리는 기름과 레몬을 섞은 도토리를 그 위에 늘어서 있습니다. 마지막으로 레몬을 넣고 소금, 후추, 민트를 뿌려 오븐에 넣습니다.
150 도의 예열 오븐에서 35-40 분 동안 굽습니다.
구운 도토리가 준비되었습니다.
