과민성 대장 증후군 (IBS)으로도 알려진 과민성 대장 증후군 (IBS)은 지역 사회의 약 7 명 중 1 명에게서 발생하며, 기저 유기적 구조적 장 질환없이 발생하며, 복부 불편 함, 불규칙한 배변, 심각한 팽만감, 가끔 설사를 나타냅니다. 변비는 질병입니다.
과민성 대장 증후군에서 소화 시스템은 예상대로 작동하지 않으며 설명 된대로 민감 해집니다. 민감한 장은 복부에 경련과 부기를 유발할 수 있으며 때로는 음식과 관련이 없습니다. 때로는 식사 후 긴급한 화장실이 필요할 수 있습니다. 민간 메디카 나 코니아 병원 위장병 전문의 Dr. Ayşe KEFELİ는 주제에 대한 자세한 정보를 제공했습니다.
일부 심리적 및 사회적 요인이 IBS 증상의 출현을 촉진하거나 증가시키는 반면, IBS는 또한 사회 생활에 어려움을 초래합니다. 이러한 증상은 사람의 사회 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 학교에 가지 않는 두 번째로 흔한 이유는 IBS입니다. 심한 복통과 설사 발작으로 인해 사람들이 사회 활동을 방해하거나 취소 할 수 있습니다.
복부의 소음 감, 부기, 갑작스런 화장실 필요 등은 일상 생활에 악영향을 미칩니다. 출혈, 암 등 심각한 질병을 유발하지는 않지만 잦은 불만으로 사회 생활에 부정적인 영향을 미치고있다. IBS를 완전히 제거하는 치료법은 없습니다. 그러나 치료는 증상의 중증도를 줄이고 재발을 예방하는 데 성공적입니다.
IBS 치료에서는 약물 이외에도 생활 습관 변화가 매우 중요합니다. 정기적이고 빈번하지만 적은 음식을 섭취해야합니다. 특히 변비 유형 IBS에서는 물을 많이 섭취해야하며 가스를 유발하는 음식, 마른 콩과 식물 및 감귤류 과일을 섭취해야합니다. 피하고 특히 스포츠를해야합니다.
스트레스가 많은 직장에서 일하는 사람들에게 더 흔하게 나타나는이 질병은이 사람들의 불규칙한 식단, 너무 많은 차와 커피와도 관련이 있습니다. 또한 그러한 음료를 너무 많이 섭취하지 않도록주의해야합니다. 매일 평균 20-25 분의 산책, 조깅 또는 수영은 장의 불만을 완화하는 데 매우 도움이됩니다. 스트레스는 가능한 한 피해야하며 식사 시간에 차분한 환경을 선택할 수 있습니다.
이러한 생활 습관 변화 외에도 배변을 조절하고 IBS 치료에 대한 불만을 해결하는 약물이 있습니다. 환자는 이러한 약물을 일정 기간 동안 정기적으로 사용해야합니다. 그러나 일부 환자는 반응하지 않을 수 있습니다. 스트레스 해소 약물이 필요할 수도 있습니다.
