간 구이 요리법은 매우 쉽습니다. 그러나 건설 단계를 고려하지 않으면 단단하고 맛이 없을 수 있습니다. 이러한 이유로 간 구이를 준비 할 때 특정 트릭에주의를 기울일 필요가 있습니다. 간 혈액 형성 기능과 건강 측면에서 많은 이점으로 인해 매우 선호됩니다. 간 구이 조리법을 모르신다면 저희가 작성한 간 구이 조리법을보실 수 있습니다.
간 구이 레시피
기재
간 반 킬로
-고춧가루
-라드 200g
간 구이를 요리하는 방법?
1 단계: 먼저 다진 꼬리 지방을 팬에 녹입니다.
2 단계: 그런 다음 간을 추가하고 로스팅 과정을 진행하십시오.
3 단계 : 간 물을 떠날 때 직접 스토브를 끄고 다시 뽑으십시오.
4 단계 : 요리에 가깝고 원하는 향신료를 넣고 섞습니다.
5 단계 : 5 ~ 10 분 정도 섞어 드셔도됩니다.
6 단계 : 그런 다음 옻나무 양파와 함께 제공 할 수 있습니다.
간의 이점은 무엇입니까?
종양학 연구소 방사선 종양학과 강사 Yavuz Dizdar는 "고기를 먹으면 단백질을 얻고 간을 먹으면 단백질과 비타민을 포함한 많은 것을 얻습니다"라고 말합니다. 간은 인체에 중요한 위치를 차지한다고 말했습니다. Dizdar는 "결국 간에는 비타민, 미네랄, 단백질이 저장되어 있습니다. 간을 먹으면 균형 잡힌 방식으로 모든 것을 얻을 수 있습니다. 여기에는 상대적으로 설탕과 아미노산이 포함됩니다. 모든 종류의 영양가있는 것들이 생각할 수 있습니다. 간에있다”고 그는 말했다.
Dr. Yavuz Dizdar는 간에는 비타민, 미네랄 및 단백질을 포함하여 인체에 필요한 모든 것이 포함되어 있다고 말했습니다. 비타민 D가 만들어 지든 비타민 A가 만들어 지든간에 그들은 모두 간으로 이동합니다. Dizdar는 "간은 신체의 신진 대사 중심이기 때문에 전체주기를 만든다. 비타민을 저장하는 능력이있어 이것이 가치가있다.이 점에서 육류보다 우월하다"고 말했다. 설명했다
