통증; 너무 오래, 과도한 운동, 긴 작업 시간, 무거운 물건을 들거나 자세가 좋지 않거나 단순히 노화를 위해 같은 자세로 서 있기 때문에 발생할 수 있습니다.
그러나 진통제는 비싸거나 부작용이있을 수 있습니다. 이러한 부작용 중; 메스꺼움, 신체 가려움증, 속쓰림 및 피로감이있을 수 있습니다. 고용량으로 사용되는 경우에도 일부 약물; 간 문제를 일으키고 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
집에서 통증 완화 크림 만들기
필요할 것이예요:
유기농 코코넛 오일 1/4 컵
-강판 밀랍 2 큰술
-장뇌 1 큰술
페퍼민트 오일 9 방울
아르니카 오일 7 방울
-클로브 오일 5 방울
-저장 용기
(언급 된 오일이 없으면 유칼립투스 오일, 로즈마리 오일, 계피 오일 및 카모마일 오일을 사용할 수도 있습니다.)
통증 완화 크림 준비 :
그릇에 유기농 코코넛 오일 1/4 컵을 넣습니다.
강판 밀랍 2 큰술을 추가합니다.
-모든 재료가 완전히 녹을 때까지 전자 레인지에서 30 초에서 1 분 동안 가열합니다.
장뇌 10-12 개를 넣고 완전히 녹을 때까지 20 초 동안 다시 전자 레인지에 돌립니다.
페퍼민트 오일 9 방울, 아르니카 오일 7 방울, 클로브 오일 5 방울을 추가합니다.
나무 막대기의 도움으로 모든 재료를 섞으십시오. 이 혼합물이 금속기구에 달라 붙기 때문입니다.
그런 다음 혼합물을 멸균 용기에 넣으십시오.
실온에서 몇 시간 동안 잘 식히십시오.
수제 통증 완화 크림 적용 :
손가락에 크림을 조금 덜어줍니다.
5 분 동안 원을 그리며 통증 부위를 부드럽게 마사지합니다. 전체 영역을 덮고 컨디셔너를 헹굴 필요가 없습니다.
경고 :
-크림 성분에 알레르기가있는 분은 크림을 사용하지 마시기 바랍니다-상처, 코, 눈에 크림을 바르지 마세요.
-크림이 피부를 자극하면 즉시 피부에서 크림을 제거하십시오.
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