한 달에 12 킬로를 잃는 약화 물약이 요즘 인기가 많다. 그렇다면 한 달에 12 킬로를 빼려면 어떻게해야할까요?
우선, 한 달에 12kg을 잃는 것이 얼마나 건강한지 고려할 필요가 있습니다. 요즘 인기가 많은이 혼합물은 한 달에 12 파운드를 감량 할 수 있지만 해로울 수도 있다고합니다. 규칙적인 영양과 스포츠 없이는 건강한 방식으로 체중을 줄이는 것이 불가능할 수 있기 때문입니다.
약화 물약이라고도하는이 레시피를 사용하면 한 달에 12 킬로를 잃었다 고하는 사람들이 있습니다.
의사와상의없이 시도하지 마십시오.
어떻게되는지 보자 :
한 달에 12 파운드를 빼는 약화 물약 성분 :
녹색 사과 2 개
레몬 1 개
계피 스틱 2 개
4 정향
후추 1 작은 술
물 3 리터
한 달에 12 킬로를 잃는 약화 물약 만들기 :
풋사과와 레몬은 껍질을 벗기지 않고 6 ~ 7 등분으로 자릅니다.
모든 재료를 냄비에 넣고 끓이기 시작합니다.
사과가 부드러워지기 시작하면 열과 긴장을 끄십시오.
약화 물약은 뜨겁거나 차갑게 섭취 할 수 있습니다.
하루에 2 잔이면 충분합니다.
자신이 먹는 것에주의를 기울이는 사람들은이 조리법으로 한 달에 10-12kg을 잃는다 고 주장하고, 먹는 것에주의를 기울이지 않는 사람들은 7-8kg을 주장합니다.
불편 함이 있으면 절대 시도하지 마십시오.
의사와상의없이 다른 방법을 시도하지 않는 것이 좋습니다.