임신 30 주

머리에서 발끝까지 40cm 정도되는 아기는 큰 양배추 크기입니다. 주변의 약간의 양수가 점차 볼륨을 잃고 있습니다. 아기가 성장함에 따라 계속 자라는이 액체는 자궁에 아기를위한 공간을 만듭니다.

아기의 시력은 아직 선명하지는 않지만 계속해서 빠르게 발달합니다. 출생 후에도 계속되는 이러한 발달로 인해 아기는 대부분의 시간 동안 눈을 감고 자랄 것입니다. 아기가 눈을 뜨기 시작하면 아주 가까운 거리에서만 물체를 선택할 수 있습니다. 정상적인 사람이 볼 수 있으려면 일정 시간이 지나야합니다.

당신의 삶은 어떻게 변하고 있습니까?

요즘에는 불안정하고 서투른 느낌이들 수 있습니다. 불면증이있을 수 있습니다. 균형을 잃는 이유는 물론 배가 자라면서 무게 중심이 바뀌기 때문입니다. 호르몬 변화로 인해 느슨해 진 결합 조직과 관절은 균형을 잃을 수 있습니다.

결합 조직의 변화로 인해 발이 자랄 수 있습니다. 이 기간 동안 새 신발을 구입해야 할 수도 있습니다. 이러한 모든 질병과 불만으로 인해 기분의 변화도 관찰 될 수 있습니다. 정서적 우울증을 경험하는 일시적인 기간은 정상입니다. 그러나 이것이 사라지지 않으면 반드시 의사를 만나야합니다. 행복한 한 아기는 계속해서 편안하게 성장할 것임을 기억하십시오.

출산에 대한 일반적인 두려움

출산이 가까워 질수록 긴장감이 증가합니까? 당신은 확실히 혼자가 아닙니다! 다음은 임산부의 일반적인 두려움과 위로를 줄 수있는 정보입니다.

이 고통을 견딜 수 있습니까?

설문 조사에 따르면 지난 3 개월 동안 임산부 5 명 중 1 명이 자신이 겪을 고통을 매우 두려워합니다. 대부분의 임산부는 통증 완화 중재를 선호 할 것이라고 예측하지만 분만시 경막 외 방법을 사용합니다. 일부 임산부는 약물을 사용하지 않고 출산하는 것을 선호합니다. 그들은 구호 방법으로 이러한 통증과 고통을 최소화하려고 노력합니다. 대부분의 경우 이러한 방법은 출산을 촉진하고 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다.

외음 절개술이 필요합니까?

외음 절개술은 출산 전에 항문과 질 사이를 절개하여 분만이 발생할 수있는 질 개구부가 충분하지 않을 때 만들어집니다. 일부 임산부의 경우이 부위가 출산 중에 저절로 찢어 질 수 있습니다. 이러한 눈물은 불분명하거나 봉합이 필요한 상황 일 수 있습니다. 일부 전문가들은 외음 절개술이 필요하지 않으며 출생 5 주 전에이 부위에 정기적 인 마사지를하는 것이 유익 할 것이라고 말합니다.

분만 중 배변

여성의 70 %는 출산 중 배변이 증가하여 무의식적으로 화장실을 할 것이라고 두려워합니다. 설문 조사에 따르면 39 %가 이런 상황을 경험했지만 22 %만이이 상황을 부끄럽게 여겼습니다. 믿기 ​​어렵지만 전문 의사와 간호사가 그런 상황에서 눈을 깜빡이지 않을 것입니다.

모든 개입에 대해 걱정할 필요가 있습니까?

귀하의 의사가 임신 초기부터 귀하의 진통을 돕기 위해 귀하와 함께해온 전문가이기 때문에 이러한 우려는 드뭅니다. 담당 의사는 귀하와 귀하의 아기에게 무엇이 가장 좋은지 결정할 책임이 있습니다. 그러나 여전히 신뢰가 걱정된다면 분만 중에 임신 및 산부인과 보조원이 상담사로 대기 할 수 있습니다.

제왕 절개를해야한다면

여성 5 명 중 1 명이 분만 중에 제왕 절개를해야하기 때문에 이러한 우려는 근거가 없습니다. 정상적인 출산에 초점을 맞춘 임산부의 제왕 절개로 출산해야한다는 두려움은 임신 중 이상적인 출산이 정상 출산이라는 교훈과 준비를 해왔음을 이해해야한다. 일부 임산부는 제왕 절개로 출산하기 때문에 여성처럼 느끼지 않는다고 말합니다. 다른 엄마들의 경험을 배우면이 모든 생각과 걱정을 없앨 수 있습니다. 당신의 걱정은 탄생이 얼마나 기적적인지 볼 때 완화 될 것이며 일반적으로 약간의 놀라움과 함께 제공됩니다.

병원에 갈 수 없을까 두려워

임산부에게 가장 흔한 두려움은 병원에 가지 못할 것이라는 두려움입니다. 물론 집이나 길에서 출산하는 것은 바람직하지 않습니다. 그러나 가정 출산은 매우 드물며 특히 첫 번째 출산에서는 더욱 그렇습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 두려움을 없앨 수 없다면 의사와상의하고 그러한 상황에서해야 할 간단한 개입을 배우는 것이 유용합니다.

금주의 활동

임신 기간 동안 모든면에서 당신을 도와주는 파트너와 함께 아기를 위해 어떤 일을하고 싶습니까? 이렇게하면 그가 정말 아버지처럼 느끼도록 도울 수 있습니다.

출처 : Babycenter.com

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