Cumhuriyet University (CU) 의학부, 공중 보건부 교수진 교수 Dr. Gülay Koçoğlu는 특히 겨울철에 널리 소비되는 허브 차가 임산부의 유산과 조산을 유발할 수 있다고 경고했습니다.
아나 돌루 에이전시 (AA)와의 인터뷰에서 Koçoğlu는 최근 몇 년간 허브 차가 많이 소비되었다고 말했습니다. 사람들은 자연적인 허브 차를 선호한다고 말하면서, Koçoğlu는이 차에는 건강에 도움이 될 수있는 많은 특수 물질이 포함되어 있다고 말했습니다.
Koçoğlu는 허브 차가 면역 체계를 강화하고 질병을 예방하는 항산화 제가 풍부하다는 점을 강조하면서 "꿀은 차의 항산화 능력을 많이 증가시키고, 생강, 강황, 린든과 같은 차에 설탕 대신 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 더 유익 해집니다. "
Koçoğlu는 민트, 린든, 세이지 차와 같은 허브 차의 효과가 그다지 강하지 않다고 표현하면서 "하지만 일부 차는 매우 강력한 효과가있어 질병이있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 세이지 차를 섭취합니다. 겨울철에 많이 마시면 호흡기 질환에 좋고 기관지가 부드러워 지지만 혈압 환자에게는 위험 할 수 있습니다. 한 잔 이상 마시면 혈압이 상승하고 심계항진을 일으킬 수 있습니다. 녹차도 많이 섭취됩니다. 최근 몇 년 동안 심박수를 높이고 많이 섭취하면 심계항진 효과가 있습니다. 너무 많이 섭취하지 않거나 조심스럽게 섭취하는 것이 좋습니다.
임산부를위한 허브 티 경고
Koçoğlu는 임산부에게 허브 차를 마시면서 조심하라고 조언하면서 "임산부가 허브 차를 과도하게 섭취하면 산모와 아기의 건강에 불리 할 수 있습니다. 이는 출산 통증, 유산 또는 조산을 유발할 수 있습니다. 따라서 임산부는 특히주의해야합니다. 허브 차 사용에주의하세요. "
Koçoğlu는 하루에 최대 3 잔의 허브 차를 마시는 것이 더 건강하다고 말했습니다.
"세이지 차 한 잔도 심장병 환자에게 해로울 수 있습니다. 어떤 사람들은 만성 질환을 앓고 있으며 지속적으로 약을 마시고 있습니다. 이러한 차 중 일부는 약물과 역작용을하여 기대 효과를 얻을 수 없으며, 많은 차에는 우리가 섭취하는 물질이 포함되어 있습니다. 카페인이라고 부르세요. 따라서 의사와 상담하고이 차를 마시면서이 차를 마시는 것이 중요합니다. "
교수 Dr. Koçoğlu는 허브 차를 준비하는 것도 중요하다고 말했습니다. "그들 중 일부는이 차를 냄비에 오래 끓입니다. 그러나이 차는 끓인 물에 몇 분 동안 던져야하며 물에 보관해서는 안됩니다. 3 ~ 5 분 이상 즉시 긴장을 풀고 마신다. 한 번 마시면 차에 함유 된 물질의 양이 매우 강 해져서 사람에게 해를 끼칠 수 있다고 그는 말했다.
혼합물은 훨씬 더 해 롭습니다
Koçoğlu는 차를 섞지 않고 혼자서 마셔야한다고 표현하면서 "혼합물이 훨씬 더 해롭다 고 말할 수 있습니다. 다른 허브를 섞을 때 그 안에 알려지지 않은 화학적 상호 작용이있을 수 있습니다. 따라서 차를 혼자 마시는 것이 좋습니다." . 레몬을 짜는 것도 권장하지 않아 예상되는 효과를 얻을 수 없습니다. 노천 차보다는 포장 차를 선호해야합니다. 해로운 미생물이 자랄 수 있기 때문에 차는 1 년 이내에 섭취해야합니다. 잃어버린.
