디톡스 워터는 환경 적 요인, 불균형 한 식단 및 너무 지방이 많은 음식을 섭취하여 우리 몸에서 빠르게 제거 할 수없는 결과로 우리 몸에 축적 된 독소를 돕습니다. 디톡스 워터의 지방 연소 효과를 누릴 수도 있습니다. 물론이를 위해서는 먼저 지방 연소 해독 수 제조법을 배워야합니다.
지방 연소 해독 물의 제조법은 다음과 같습니다.
지방 연소 디톡스 워터를 올바르게 준비하면 단시간에 체내에서 지방을 제거 할 수 있습니다. 그러나 지방 연소 디톡스 워터 레시피를 적용 할 때는 일관성을 유지하고 동일한 방식으로 제공 한 레시피를 따라야합니다.
기재:
레몬 1 개
물 1 잔
사과 식초 2 작은 술
지방 연소 해독 물을 준비하는 방법?
레몬 1 개의 주스를 잘 짜냅니다. 그런 다음 모든 재료를 물에 섞으십시오. 아침에 일어나서 적어도 저녁 식사 1 시간 전에이 혼합물을 마실 수 있습니다.
계피 해독 물
이제 계피가 지방 연소 효과가 있다는 것을 모두 알고 있습니다. 사과와 계피가 결합되면 사과의 항산화 제와 계피가 완벽한 디톡스 워터 레시피를 만드는 데 도움이됩니다.
계피 해독 물 성분
잘게 썬 사과 1 개
계피 스틱 3 개
해독 수를 준비하는 방법?
얇게 썬 사과와 계피 스틱을 따뜻한 물 1 잔에 넣고 15 분 이상 그대로 두십시오. 식사 1 시간 전에 공복에 드시는 것이 좋습니다.
불합리한 두통, 피로, 우리 몸의 양질의 수면과 같은 원인은 독소 축적의 결과로 발생합니다.
체내에 축적 된 독소와 중금속이 특정 한계 이상으로 상승하기 시작하면 사람에게 불편 함을 유발합니다. 이 단계에서 해독 수를 회로에 도입하면 이러한 부정적인 영향을 단시간에 제거 할 수 있습니다.
디톡스 워터의 주된 목적은 우리 장기가 휴식을 취하고 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되도록 한 달에 며칠 동안이라도이 독성 섭취를 중단하는 것입니다.
해독 수로 지방을 태울 수도 있습니다.
뱃살 녹는 디톡스 워터 레시피로 특히 뱃속에 형성되는 지방을 제거 할 수 있습니다. 그러나이 조리법을 완전히 적용하는 동시에 전문가의 도움을 받아 다이어트 프로그램과 결합 할 수 있습니다.
배를 녹이는 디톡스 워터 레시피는 다음과 같습니다.
기재:
레몬 즙 1 개
라임 주스 1 개
생강 조각 3 개
오이 1 개
물 1 리터
어떻게 준비되어 있습니까?
위에서 제시 한 모든 재료를 1 리터의 따뜻한 물에 넣으십시오. 재료를 물에 20 분 동안 담근 후 낮 동안 필요한 물을 충족시키기 위해 가끔씩 드십시오. 이 디톡스 워터와 함께 다이어트 프로그램을 따르면 디톡스 워터의 배를 녹이는 효과를 누릴 수 있습니다.
누가 해독 수를 마셔야합니까?
해독 수를 준비하기 위해 반드시 체중을 줄이고 지방을 태우는 목표를 가져서는 안됩니다. 동시에 우리가 일상 생활에서하는 행동 중 일부는 우리에게 해독 수를 준비해야하는 이유를 제공 할 수 있습니다. 이러한 이유가 무엇인지 간단히 설명하겠습니다.
디톡스 워터를 준비하는 타당한 이유 ...
스트레스가 많은 생활
디저트를 너무 과장
흡연 및 음주
아직도 살기
환경 오염
디톡스 워터를 준비하는 이유에는 지방이 많은 음식을 섭취하는 것과 같은 여러 가지 이유가 있습니다.
디톡스 워터 프로그램에 들어갈 때주의해야 할 몇 가지 트릭이 있습니다. 그렇지 않으면 적용한 해독이 작동하지 않습니다.
해독 수를 마시는 동안해야 할 일은 다음과 같습니다.
술과 담배를 사용하지 마십시오.
하루에 한 시간 정도 걸으십시오.
건강 음료 섭취에주의하십시오. 산성 및 탄산 음료를 피하십시오.
유기농 및 식물성 식단을 섭취하십시오. 기름진 음식을 피하십시오.
말린 콩류를 섭취하는 습관을들이십시오.
