충치의 원인에 대해 치과 의사 Özge Gürbüz 조교수는“충치는 치아의 경조직, 그 아래의 뼈, 때로는 치근 표면을 덮고있는 시멘트질 인 법랑질이 파괴되는 사건입니다. . 일반적으로 탄수화물 음식이 치아 표면에 오랫동안 머무를 때 발생합니다. 입안에 존재하는 박테리아는 이러한 음식 찌꺼기를 먹고 이러한 미생물의 도움으로 시간이 지남에 따라 부패하기에 적합한 환경이 형성됩니다. 잠시 후 이러한 환경은 치아의 단단한 조직을 파괴하고 충치를 유발합니다. ''
썩은 치아로 인해 체중이 증가합니까?
썩은 치아는 또한 과체중을 유발할 수 있다고 말합니다. Gürbüz는“식이 요법에 탄수화물 음식의 비율이 높은 사람, 침의 양과 양을 줄이는 질병이있는 사람, 구강 위생이 좋지 않은 사람은 쉽게 충치를 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들에게 나타나는 충치는 인간의 건강을 위협 할뿐만 아니라 사회 분야의 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다. 충치는 포함하고있는 미생물과 생성하는 병변으로 인해 심혈관 질환, 류머티즘, 궤양, 신장 및 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 충치가있는 사람은 씹는 기능을 제대로 할 수 없기 때문에 제대로 씹지 않고 음식을 삼키면 과체중이 발생할 수 있습니다.
'충치를 예방하는 음식과 혼합물은 깨끗하지 않고'
Dr. Gürbüz는 일부 식품 또는 혼합물이 부패를 제거한다는 견해에 대해 다음과 같이 평가했습니다.
“안타깝게도 충치를 재활용하고 청소할 수있는 영양소가 없습니다. 그러나 충치를 예방하는 음식이 있습니다. 예를 들어 우유, 요구르트, 치즈는 치아 건강에 중요한 영양소입니다. 이 음식은 높은 비율의 칼슘과 인산염으로 치아를 보호하여 충치 형성을 예방합니다. 일부 항산화 음료는 항균 특성으로 인해 치아 및 잇몸 건강에 좋습니다.
충치를 예방하려면 올바른 기술로 하루에 두 번 치아를 닦아야합니다. 매일 저녁이를 닦은 후 치간 부위도 치실이나 인터페이스 브러시로 청소 한 다음 음식을 먹지 않고 잠자리에 들어야합니다. 치과의 사는 정기적으로 진료를 받아야합니다. 식사 후에는이를 닦아야합니다. 지나치게 산성이거나 끈적한 음식과 음료를 피하십시오. "
