사람들이 "다시 태어난 기분"이라고 말하는 상황 중 하나는 담배를 끊을 수 있다는 것입니다.
우리가 삶의 전환점에 설정하거나 중요한 일에 대해 기분이 좋아질 때이 문장은 금연의 성공에 대한 "구두 적"표현이기도합니다.
요컨대, 금연을 할 수 있다는 것은 영적으로나 육체적으로 재생되고 새로워진다는 것을 의미합니다. Assoc. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu는 금연의 성공을 "거듭남"에 비유합니다.
금연 후 20 분 만에 우리 몸에서 시작되는 건강에 대한 긍정적 인 영향은 시간이 지남에 따라 우리의 기분과 삶에 퍼졌습니다. 이 모든 웰빙은 자신과 더 평화로운 사람들의 수를 증가시킵니다.
이스탄불 의학부 흉부 질환과 교수이자 금연 폴리 클리닉 협회를 담당하고 있습니다. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu는 흡연 중독을 제거함으로써 가져온 긍정적 인 변화에 대한 질문에 답했습니다.
경기에서이긴 것 같아 금연이 자존감에 미치는 영향은 무엇입니까? 담배를 끊으면 그 사람의 자신감이 매우 빨리 회복됩니다. 힘들게 떠났다고 말하는 사람들은 도움을 받아 떠나더라도 개인의 성공이기 때문에 테니스 경기에서 승리하는 것처럼이 사람에게 영향을 미칩니다. 여성들은 금연 외래 환자 클리닉과 외래 환자 클리닉 후속 조치에 적용하는 데 더 집요하고 규율이 높습니다. 그들은 또한 배우자의 그만두는 과정을 더지지합니다. 예를 들어, 두 아내의 여성이 담배를 끊고 싶다면 남자는 그녀를 너무지지하지 않습니다. 하지만 남자가 담배를 피우면 여자는 금연 과정에서 정말 많은 도움을줍니다. 또한 처음에는 관리직에서 여성을 설득하는 것이 매우 어렵습니다. 그러나 우리는 그들이 더 성공적으로 그만 두었다고 말할 수 있습니다. 남성의 섹슈얼리티 향상 여성의 금연 후 어떤 변화를 관찰합니까? 우선, 다른 것을 성취하려는 동기가 증가합니다. 또한 금연 과정에서 자신감을 높이기 위해 프로그램에 스포츠를 추가했습니다. 환자가 담배를 끊고 처음 시작하면 20 분 동안 운동을하다가 다음날 25 ~ 30 분으로 늘어난다. 이것은 그들의 자신감을 더욱 증가시킵니다. 물론이야. 그들이 그만두는 순간부터 발기 부전 (발기 부전)에서 성욕 (성욕)으로 개선됩니다. 그렇다면 담배를 끊은 사람들은이 성공에 대해 보상을 받거나 자신을 애지중지합니까? 우리는 이미 종료 프로그램에서 "자신에게 보상"이라고 말합니다. 그들 중 일부는 자신을 위해 휴가를 계획하지만 일부는 스스로 새로운 것을 구입합니다. 최근에 우리는 몇몇 공장에서 금연 프로그램에갔습니다. 고용주는 직원에게 보너스, 며칠 더 쉬거나 명판을주었습니다. 금연 과정에서 40 세 이상의 사람들의 성공률이 높은 것으로 나타났습니다. 그러나 이들은 또한 질병이있는 사람들입니다. 우리는 질병에 걸린 사람들이 질병이없는 사람들보다 더 쉽게 금연을한다는 것을 알고 있습니다. 심부전, 관상 동맥 질환, 만성 기관지염과 같은 질병이있는 사람들이 질병이나 나이로 인해 금연을하려는 동기가 더 있는지 구별 할 수 없습니다. 그렇다면 40 대 여성의 주름이 피부를 노화시키는 금연에 효과적일까요? 금연 과정에서 여성의 피부 문제가 빠르게 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 그 시간 동안 그만두려는 동기와 자신감을 증가시킵니다. 뇌가 재구성됩니다 청소년의 금연은 어떻게 재활용됩니까? 금연 과정에서 스포츠 활동의 성공이 증가합니다. 이렇게하면 더 쉽게 금연하고 그 과정을 계속할 수 있습니다. 담배를 끊은 환자들은 무엇에 의지합니까? 담배를 끊을 때까지 취미를 돌볼 기회가없는 사람들은 취미 생활에 시간을 보내기 시작합니다. 그들은 또한 금연을 위해 우리와 함께 일하기를 자원하고 싶어합니다. 흡연은 뇌의 기본적인 필요를 관리하는 모든 의사 결정 메커니즘에 영향을 미칩니다. 콜 센터처럼 생각하십시오. 금연은 다시 태어난 것과 같습니다. 그의 뇌가 재구성되기 때문입니다. 컴퓨터의 소프트웨어 인 운영 체제를 다시 설치하는 것과 같습니다. 성공의 예로서, 우리는 마약을 끊는 것과 동등하다고 봅니다.
